图书介绍

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梁国平，杨驰著著
出版社：成都：四川大学出版社
ISBN：9787561454664
出版时间：2011
标注页数：234页
文件大小：44MB
文件页数：247页
主题词：大学生－素质教育

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图书目录

第一部分大学学习的基本认识3

第一章大学学习的基本特点3

一、学习从被动转向主动3

二、专业性与综合性密切结合5

三、全面发展和能力培养并重6

启迪心灵的小故事：人生就是一顿自助餐7

抉择7

勤奋学习，不断超越“生命的高度”8

第二章大学学习的基本环节9

一、预习9

二、听课11

三、记笔记13

四、复习16

五、作业18

六、系统小结20

七、考试22

学习参考：大学生应该充分利用图书馆和互联网28

第三章学习能力发展的基本途径30

启迪心灵的小故事：竭尽全力才能成功31

学习参考：2011年毕业生感言32

第四章学习存在的主要问题38

一、学习方法上存在的主要问题38

二、问题学生的粗略分类39

学习参考：正确对待专业课、公共课和选修课42

阅读的方法44

第五章学习要有好方法51

一、大学学习方法的基本要求52

二、掌握科学学习方法的保障55

三、成功学习的有效策略57

四、先成熟，后成功59

学习参考：学好计算机，对大学学习意义重大62

事半功倍的学习方法64

第二部分大学学习的基本策略70

第一章保持学习的最佳心理状态70

一、树立崇高的学习动机70

二、选择有效的奋斗目标72

三、保持浓厚的学习兴趣81

四、要有信心、决心和恒心82

动机的寓言：孩子在为谁而玩85

第二章制订计划与科学利用时间87

一、加强学习的计划性87

二、研究计划的制订89

三、时间的有效运筹102

学习参考：时间的计划调节108

第三章学习与注意力112

一、用高度的责任感约束注意力112

二、用浓厚的兴趣吸引注意力112

三、用良好的习惯支持注意力113

四、要有意识地经常进行调控注意力的训练113

五、用有秩序的学习保护注意力113

六、锻炼注意分配和注意转移的能力113

学习参考：注意的三大功能114

第四章记忆规律与记忆力培养115

一、惊人的记忆力115

二、记忆的规律与学习中的应用115

三、记忆力的培养118

四、记忆也要讲卫生120

学习参考：哈佛图书馆墙上的训言121

第五章应用思维规律促进知识理解123

一、应用思维规律，促进学习材料的理解124

二、培养良好的思维品质126

学习参考：成功“十要”128

第六章学习与迁移130

一、掌握知识结构，区分学习内容的异同131

二、切实掌握基础知识，提高概括水平131

三、利用定势的积极作用，防止定势发生干扰131

四、坚持勤学苦练，不断温故知新132

学习参考：学习的高原现象和产生高原现象的原因133

第七章科学用脑134

一、用进废退134

二、手脑并用135

三、劳逸结合135

四、加强营养136

学习参考：大脑不会因使用过度而受到损伤137

第八章探索适合自己个性的学习方法138

一、个性差异与学习的关系138

二、健康个性的几个主要特征141

三、珍惜并发挥最有效的学习个性143

四、正确的学习动机是形成有效的学习方法的基础146

五、日积月累、刻苦学习是形成有效的学习方法的途径146

学习参考：男女两性智力有无差异147

第三部分创新思维与能力培养153

第一章基本学习能力153

一、自主学习能力153

二、合作学习能力154

三、创新学习能力154

延伸阅读：大学生专业素质能力155

启迪心灵的小故事：命运掌握在自己手中157

真正的伟大是团结158

第二章有效协调人际关系与沟通表达的能力159

一、认识人际关系的概念159

二、有效协调人际关系的意义160

三、影响人际关系的一般因素161

四、涉及的主要人际关系及协调162

五、沟通与表达的方法163

六、培养学生协调能力的主要途径164

七、正确面对网络人际交往165

延伸阅读：大学生良好人际修养166

第三章创新思维与实践的能力171

一、创新型人才应有的创造素质和心理品质171

二、能力培养的重要措施173

三、能力培养的误区174

学习参考：智慧之音175

第四章运用现代信息技术的能力177

一、运用现代信息技术的正确观念178

二、运用现代信息技术应克服的弊端179

三、培养信息素养179

第五章批判性反思与自我发展的能力181

一、什么是反思181

二、培养批判性反思能力的意义182

三、如何培养反思能力？184

四、怎样进行反思185