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第一章 多看多听，原来宝宝生病是这样的13

宝宝的哪些表现，一看就是生病了14

宝宝哭闹不停14

宝宝发蔫儿14

看舌头，宝宝生病早知道15

看五官，眼鼻口耳有表现16

察色，面色不同病不同17

察二阴，湿热症状早发现17

辨斑疹，常见皮肤病好区分18

观、闻二便，判断是积食还是肠套叠18

看指纹，帮宝宝辨寒热19

咳嗽声，外感内伤听声判断19

听声音，清晰响亮为佳20

间口气，口臭是积食或湿热20

爱趴着，可能是伤食或有虫20

无故出汗，是气虚自汗21

睡觉爱出汗，是阴虚盗汗21

爱磨牙，是不是有寄生虫21

给宝宝按摩的基本手法22

小儿复式按摩手法25

按摩优先选左手，全身按摩有顺序30

6岁以内按摩最有效30

宝宝不配合怎么办31

按摩时间要在20分钟内31

清晨、睡前最适合按摩32

给宝宝按摩要用介质32

给宝宝按摩时要注意33

哪些疾病最适合用按摩33

第二章 宝宝身上的“灵丹妙药”35

头面颈项部穴位及按摩手法36

1．开天门：镇静安神退热快36

2．揉印堂：外感发热好得快36

3．揉天心（额中）：安神醒脑离不了36

4．推坎宫：惊风头痛好得快38

5．揉太阳：赶走感冒有神效38

6．按揉睛明：眼睛肿痛不再来38

7．掐准头（鼻准、素髎）：帮宝宝摆脱慢惊风40

8．按揉迎香：让宝宝远离鼻炎、鼻塞40

9．掐人中：开窍止痉有特效40

10．按揉四白：按按揉揉视力好42

11．按揉耳门（风门）：保护耳朵需要它42

12．按牙关：矫正口眼歪斜42

13．掐承浆：让宝宝不再“流口水”44

14．揉天突：让宝宝快速止咳44

15．按揉百会：让宝宝摆脱遗尿44

16．拿风池：宝宝感冒好得快46

17．推运耳后高骨：宝宝头痛不用怕46

18．推天柱骨：治疗呕吐有方法46

胸腹部特效穴位48

19．揉乳根：解除胸闷困扰48

20．揉乳旁：降逆止呕最有效48

21．按揉膻中：快速止咳平喘48

22．搓摩胁肋：有效顺气化痰50

23．摩中脘：消食止胀的良方50

24．揉脐：便秘、腹泻不再愁50

25．摩腹：健脾助运好消化52

26．摩丹田：让宝宝告别尿床52

27．拿肚角：让宝宝远离腹痛52

腰背部特效穴位54

28．揉风门：不让气喘碍健康54

29．揉肺俞：补肺益气身体棒54

30．揉定喘：定喘止咳有疗效54

31．揉心俞：安神益智更聪明56

32．揉肝俞：疏肝理气不烦躁56

33．揉胆俞：治疗黄疸保健康56

34．揉脾俞：健脾和胃助消化58

35．揉胃俞：轻松克服肠鸣、腹胀58

36．揉肾俞：补益肾气治遗尿58

37．揉命门：温肾壮阳消水肿60

38．揉大肠俞：肠道顺畅不便秘60

39．擦八髎：温补下元矫佝偻60

40．捏脊：小儿疳积不再来62

41．推七节 骨：久痢体虚恢复快62

42．揉龟尾：治疗脱肛有效用62

上肢部特效穴位64

43．推脾经：健脾利胃吃饭香64

44．推肝经：烦躁不安平复快64

45．推心经：口舌生疮好得快64

46．推肺经：宣肺清热治感冒66

47．推肾经：久病体虚补元气66

48．推大肠：肠道疾病不再来66

49．推小肠：利尿通淋治遗尿68

50．揉肾顶：帮助止汗固元气68

51．揉肾纹：化瘀解毒少生疮68

52．推四横纹：预防口唇破裂的好方法70

53．推胃经：和胃降逆泻胃火70

54．揉板门：消食化积70

55．运内劳宫：消除齿龈糜烂有效果72

56．揉小天心：疹痘欲出不透需要揉72

57．揉总筋：治疗夜啼睡眠好72

58．推大横纹：宝宝食积不用慌74

59．掐十宣：急救穴位治昏厥74

60．掐端正：鼻子出血这样止74

61．掐五指节：宝宝惊惕不安掐五指76

62．掐揉二扇门：宝宝身热无汗就用它76

63．按揉一窝风：改善宝宝关节痹痛76

64．推三关：虚寒病症都找它78

65．退六腑：清除实热都找它78

66．清天河水：热性病症全都管78

67．掐小横纹：不长口疮吃饭香80

68．揉掌小横纹：痰热咳喘好得快80

69．揉膊阳池：大便小便都方便80

70．掐老龙：小儿急惊风不用慌82

71．掐精宁：让宝宝快速停止干呕82

72．掐威灵：小儿惊风有效果82

73．揉外劳宫：风寒感冒去无踪84

74．揉上马：让宝宝睡觉不再磨牙84

75．运外八卦：宝宝腹胀立刻消84

下肢部特效穴位86

76．推箕门：改善小便不利86

77．拿百虫窝：消除下肢痿软无力86

78．按揉足三里：健脾和胃吃饭香86

79．按揉阳陵泉：快速解除胸胁疼痛88

80．按揉委中：有效改善小儿脑瘫88

81．按揉前承山：治疗小儿惊风效果好88

82．按揉丰隆：化痰除湿不咳嗽90

83．按揉三阴交：活血通络治疼痛90

84．按揉涌泉：摆脱腹泻有良方90

第三章 宝宝常见病，捏捏按按缓解不适93

发热94

专家教你这样做94

妈妈要注意的护理细节94

紧急治疗风寒感冒发热，推三关、揉外劳宫、拿风池95

紧急治疗风热感冒发热，清天河水、退六腑、补肺经96

这样按摩才能好彻底97

感冒98

专家教你这样做98

妈妈要注意的护理细节98

紧急缓解感冒症状，开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨99

这样按摩才能好彻底100

咳嗽102

专家教你这样做102

妈妈要注意的护理细节102

紧急止咳，清肺经、推膻中、运内八卦103

这样按摩才能好彻底104

婴幼儿肺炎106

专家教你这样做106

妈妈要注意的护理细节106

紧急止咳，清肺经，揉肺俞、天突107

这样按摩才能好彻底108

支气管哮喘110

专家教你这样做110

妈妈要注意的护理细节110

紧急止喘，补脾经、肺经、肾经111

这样按摩才能好彻底112

急性支气管炎114

专家教你这样做114

妈妈要注意的护理细节114

紧急缓解急性支气管炎，开天门、推坎宫、运太阳115

这样按摩才能好彻底116

慢性支气管炎118

专家教你这样做118

妈妈要注意的护理细节118

紧急缓解咳嗽，揉掌小横纹、肺俞，运内八卦119

这样按摩才能好彻底120

扁桃体炎122

专家教你这样做122

妈妈要注意的护理细节122

紧急缓解急性扁桃体炎，清肺经、天河水，退六腑123

这样按摩才能好彻底124

腺样体肥大126

专家教你这样做126

妈妈要注意的护理细节126

紧急缓解腺样体肥大，清肺经、天河水，按揉迎香127

这样按摩才能好彻底128

过敏性鼻炎130

专家教你这样做130

妈妈要注意的护理细节130

紧急缓解过敏性鼻炎，开天门、推坎宫、运太阳131

这样按摩才能好彻底132

婴幼儿腹泻134

专家教你这样做134

妈妈要注意的护理细节134

紧急缓解腹泻，摩腹、揉脐、拿肚角、推上七节 骨、揉鱼尾135

这样按摩才能好彻底136

便秘138

专家教你这样做138

妈妈要注意的护理细节138

紧急缓解便秘，揉膊阳池、清大肠、摩腹139

这样按摩才能好彻底140

积食142

专家教你这样做142

妈妈要注意的护理细节142

紧急缓解积食，揉脐、板门，摩腹143

这样按摩才能好彻底144

呕吐146

专家教你这样做146

妈妈要注意的护理细节146

紧急止呕吐，推胃经、横纹推向板门、补脾经147

这样按摩才能好彻底148

腹胀气150

专家教你这样做150

妈妈要注意的护理细节150

紧急缓解腹胀气，摩中脘、揉胃俞、分推大横纹151

这样按摩才能好彻底152

轮状病毒感染154

专家教你这样做154

妈妈要注意的护理细节154

紧急缓解呕吐，推天柱骨、胃经，横纹推向板门155

这样按摩才能好彻底156

痢疾158

专家教你这样做158

妈妈要注意的护理细节158

紧急缓解痢疾，清大肠、摩腹、揉拿止痢穴159

这样按摩才能好彻底160

口腔溃疡162

专家教你这样做162

妈妈要注意的护理细节162

紧急缓解口腔贵疡，清心经、脾经、天河水163

这样按摩才能好彻底164

近视166

专家教你这样做166

妈妈要注意的护理细节166

紧急缓解视力疲劳，开天门、推坎宫、运太阳167

这样按摩才能好彻底168

中耳炎170

专家教你这样做170

妈妈要注意的护理细节170

紧急缓解中耳炎，按揉翳风、曲池、耳门171

这样按摩才能好彻底172

牙痛174

专家教你这样做174

妈妈要注意的护理细节174

紧急缓解牙痛，拿风池、合谷，按牙关175

这样按摩才能好彻底176

麦粒肿178

专家教你这样做178

妈妈要注意的护理细节178

紧急缓解麦粒肿，清脾经、肝经，推坎宫179

这样按摩才能好彻底180

痱子182

专家教你这样做182

妈妈要注意的护理细节182

紧急缓解痱子，清肺经、推天柱骨、清脾经183

这样按摩才能好彻底184

幼儿急疹发热186

专家教你这样做186

妈妈要注意的护理细节186

紧急退热，开天门、推坎宫、清肺经187

这样按摩才能好彻底188

湿疹190

专家教你这样做190

妈妈要注意的护理细节190

紧急缓解湿疹，推脾经、肺经，清大肠191

这样按摩才能好彻底192

荨麻疹194

专家教你这样做194

妈妈要注意的护理细节194

紧急缓解荨麻疹，按揉风池、曲池，拿百虫窝195

这样按摩才能好彻底196

第四章 捏捏按按，宝宝常见问题轻松解决199

健脾保肺，宝宝不再咳嗽200

眼部保健，保护宝宝视力202

增强免疫力，宝宝不生病204

健脑益智，让宝宝更聪明206

养心安神，宝宝睡得香，不受惊208

调理脾胃，让宝宝爱上吃饭210

怕宝宝长不高，按摩加补钙更有效212

帮宝宝摆脱过敏体质214

帮宝宝摆脱爱上火体质216

常按摩，摆脱生长痛218

补气血，改善宝宝手脚发凉220

脊柱保健，让宝宝站得直、不驼背222