图书介绍
莫生气PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 高英编著 著
- 出版社： 北京：地震出版社
- ISBN：9787502838317
- 出版时间：2011
- 标注页数：307页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：320页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
第一辑 常挂笑脸人缘好，嘻嘻哈哈人不老不为生活烦恼而生气2
快乐在于心，与金钱无关4
养个好心态，有个好心情6
心态乐观，无惧于死8
豁达的心态，造就幸福人生11
敢于放开眼，不要皱眉头12
笑一笑，气就消一消14
不强求就没有太多的伤心16
遭遇荣辱，处变不惊18
转变观念，人生随之改观20
改变心态，怨气就会消失22
任何人都可以选择快乐24
有超然的态度，才会有全新的人生26
乐观的态度，成就美好的人生29
身心常放松，逢人面带笑31
第二辑 强中自有强中手，十指哪能一般齐学会欣赏自己的不完美34
珍惜拥有，你就会看到幸福36
敢于认输，让你活得更洒脱39
越攀比，越有气41
不妒嫉，就会少生气44
正视自己的不足，才会开心生活46
无需模仿别人，你是最棒的48
不做尽善尽美的牺牲品50
越是比较，越不满足52
平平淡淡地过，开开心心地活54
自知之明是生命的完美底线56
潜心学习，才能享受完善之美58
为过错生气，不如为过错反省60
完美主义必然带来心理阴影62
不要踏入完美的陷阱63
第三辑 不贪荣华比名利，知足常乐别攀比看名利如浮云68
别为虚名浮利累垮自己70
别为虚荣追逐名利72
莫为名利而偏离“大道”74
欲不除，气不顺77
多一分欲望，少一些快乐79
知足的人活得最轻松82
看淡虚名，轻松一生84
多一物多一忧，少一物少一愁86
名利是快乐人生的枷锁89
不过多奢求，身心才能自在91
除去妄想心，心中少烦恼94
少私寡欲，心无烦忧96
不要为贫穷生气99
第四辑 小人量小不让人，常常气人气自己宽广胸襟，无恼也无忧102
宽容是杆幸福秤104
看得开才能放得下106
感激比仇恨更有力量108
不和小人斗气110
坦然面对别人的嫉妒112
包容别人，成全自己114
宽恕别人的过错，解脱自己的痛苦116
不要为面子而大动肝火118
多低头，少生气120
遇到无理之人，忍让体现智慧122
满腹仇恨会让你更加痛苦124
伤害别人，其实是在伤害自己127
遇谤不辩，沉默即宽容129
第五辑 夫妻相伴不生气，气急败坏家风气莫焦急，你的另一半在等你132
喋喋不休是情感的杀手135
有些人，就是为爱而活137
学会避开矛盾，你就会幸福139
埋怨对方不如赞美对方141
别把烦恼带回家143
固执不适用于婚姻145
婚姻幸福的心态选择147
争吵前，给婚姻休个假149
杜绝“前任”入侵你的新生活152
感情没有“二手货”155
在勤与懒“对抗”中幸福着158
制造点浪漫，就会远离矛盾160
舍得付出，才会收获幸福163
容忍对方就会远离争吵165
合适的才是最好的168
家和万事兴171
忽略了家庭，生命就会存在缺欠173
婚后如朋友般对待爱人175
在婚姻中经营爱情178
第六辑 遇事不怒不生气，全凭自己多克制情绪低落时，要善于控制182
偶遇尴尬事，自嘲一下又何妨184
心胸释然就能驱散阴云186
不好小勇享太平187
不要把喜怒挂在脸上190
不要携带坏情绪192
学会克制自己194
不要只从最坏的一面看问题196
遗忘让你更快乐197
当你动怒时，冷静10秒钟199
善于从悲伤中解脱出来202
任何时候都保持微笑204
摒弃坏情绪，才能给好心情腾出地方206
愤怒是制造恶果的罪魁祸首208
第七辑 社会交往讲和气，与人怄气受孤立打不倒的敌人也是你的朋友212
对恶意批评一笑了之214
与快乐者交友，你会更快乐216
感谢批评你的人217
含蓄委婉地指出他人的过错220
不要成为一个“踢猫者”222
站在别人的立场考虑问题224
给对方找个台阶下227
尖锐地批评不如热情地赞美229
何必为了面子与人生气231
记住恩惠，忘记怨恨233
忍住怨气，是一种高尚的姿态236
忍得一时之气，换得百日平安238
多一分恭敬，就会多一份快乐240
只有慈悲才能化解仇恨242
感谢打击你的人245
第八辑 人生在世多少事，岂能事事皆如意跌倒了，请爬起来再哭250
少斗气，多争气253
寻找工作的乐趣而不是痛苦255
活在今天，不为明天难受258
逆境是杯里的咖啡261
既然酸甜皆人生，不妨心往好处想263
顺其自然是最好的活法265
莫生气，危机有时就是转机267
泰然面对尘世中的苦与乐269
不为工作卑微而生气271
越是危机时刻，越要保持淡定273
敢于迎击风雨，才能迎来成功275
向折磨说一声“我能行”277
第九辑 生气分泌有害物，促人衰老又生疾忧虑是健康的杀手280
抛掉过重的精神负担283
忧虑不能没完没了286
保持童心就能保持健康288
心态健康，身体健康290
当于静处品人生292
生死之事顺遂自然294
以乐观的心态迎接死神296
笑容越多，身体越好299
凡事寻常看，就是健康人301
仁可长寿，德可延年303
躲避“隐形杀手”305