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第一章 越能学会自我管理，越能体会成长甜蜜3

一 “傻子”才想自我管理，但学后真的爽不可言3

1．当不得不独自面对时，才庆幸学了自我管理3

2．我如何从憎恨拘束到爱上自我管理15

3．先是我们养成了习惯，然后习惯养成了我们34

4．放弃只需一秒钟，坚持需要一辈子42

二 自我管理最重要的三句话45

1．“我的目标是什么？”47

2．“我现在在做什么？”50

3．“我现在做的事情对我的目标有没有帮助？”51

第二章 30万字自我管理日记的收获57

一 日日总结，让成长和幸福加倍57

1．失败乃成功之母，总结乃成功之父59

2．在成功的“肩膀”上加倍成功61

3．吃别人的“堑”，长自己的“智”64

4．积累幸福的阳光66

二 处处主动，在人群中显示影响力与领导力69

1．主动，第一时间赢得他人认可69

2．“你不主动表现，就没人挖掘你。”71

3．主动，赢得想象不到的机会74

4．主动，提前拥有最强的职场竞争力77

5．主动引导和帮助人：走向领导岗位的“敲门砖”80

三 事事用心，做解决问题的高手87

1．没有尝试，怎么能说“不可能”87

2．不做思想的懒汉89

3．独立思考，敢于说“不”93

4．放弃思考，无异于投降94

5．以“正反合”的方式进行思考96

四 自我管理日记精选101

1．“学会生存”部分102

2．“学会学习”部分110

3．“学会做事”部分117

4．“学会共同生活”部分124

第三章 让我进步最大的自我管理感悟133

一 要想人前风光，就得人后吃苦133

1．要舍得在别人享受的时候自己主动吃苦135

2．在没人监督的情况下自觉吃苦135

3．越能“加码吃苦”，越能“人前风光”137

二 棉花堆里磨不出好刀来140

1．只有不断挑战自我，才有机会超越自我141

2．千万不要当“草莓族”143

3．宁坐硬板凳，不坐软沙发145

三 心中有阳光，幸福自会来敲门148

1．积极的心态会给人带来拼搏的动力148

2．积极的心态让我们勇于面对否定150

3．积极的心态是战胜黑暗的明灯151

四 聪明人更要下“笨”功夫153

1．聪明诚可贵，认真价更高154

2．多是最牢靠的竞争力155

3．把每件简单的事情做好就是不简单157

五 学会理直气和161

1．当你有理由时，不妨想想别人是否也有理由162

2．比起理直气壮，理直气和更能促使人改变164

3．理直气和能创造奇迹166

六 千回生气，不如一次争气169

1．生气无济于事，而争气会使人不断地进步169

2．生气可能会使你感到一时的痛快，而争气会满足你的长远利益170

3．争气能够变生活中的“阻力”为“助力”171

七 放弃是唯一的失败174

1．假如你不向懦弱的自己屈服，就没有人能让你屈服174

2．只要坚持走，就会有希望176

3．最想放弃的时候，最不能放弃178

第四章 好学生如何在七方面自我管理183

一 管理好态度：改“要我学”为“我要学”183

1．学习是为了自己的成长，而不是因为别人对自己的态度183

2．学习是为了自己的发展，不能受周围落后因素的影响186

二 管理好安全：时刻让危险远离190

1．警惕自己成为被伤害的“羔羊”190

2．越忙乱越要冷静，因为“万事忙中错”192

3．发现危险，第一时间远离194

4．学会“见义智为”196

三 管理好心情：与不良情绪说“拜拜”200

1．当不了情绪的主人，就会成为痛苦的奴隶200

2．改抱怨为感恩，心灵就会柳暗花明203

3．培养“钝感力”204

4．如果改变不了环境，那就调整自己的态度205

四 管理好欲望：敢对不良诱惑说“不”209

1．不良诱惑是学生最应该警惕的东西211

2．要以“随时抽身”的姿态，与“不良诱惑”告别212

3．“延迟满足”的好处214

五 管理好语言：学会三思而后言217

1．“聪明人的舌头长在心上，傻瓜的心长在舌头上”219

2．否定之前先肯定219

3．让原则性与灵活性统一219

六 管理好行为：学做行动的“巨人”223

1．说做就做，甚至提前做223

2．想做就做，不要过于纠结226

3．善用时间，不要手忙脚乱228

4．做到让人喜出望外231

七 管理好人际关系：越能读懂人性，越能赢得人心234

1．舍得付出：吃亏就是“占便宜”234

2．善于接受：聪明人懂得满足别人的满足感236

3．学会包容：宽恕别人就是善待自己239