图书介绍
我是吃“鸭梨”的快乐人PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 曾雪云著 著
- 出版社： 北京：北京航空航天大学出版社
- ISBN：9787512406520
- 出版时间：2012
- 标注页数：197页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：208页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
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图书目录
第一章这年头，“鸭梨”很流行2
从一个刺激的梦开始2
看到鸭梨就嘴馋的人5
战或逃8
零点，睡意全无12
“空降兵”不是好混的15
第二章 别让背篓里的“鸭梨”压弯了腰20
整天都有被压垮的感觉20
刀刃上的创意23
绝地逢生25
不靠谱的幸福感28
警惕坏情绪持续上涨31
第三章 肩膀上站着魔鬼还是天使36
难以承受之重36
抑郁症悄然来袭39
爱情遇上房子41
总有一些困惑让你怀疑人生44
转角遇见“天使”47
第四章 咬住诱饵：把“鸭梨”当午餐54
允许自己被否定54
接受不完美的现实56
克制怒火59
为工作痴狂62
烦恼“呼叫转移”64
第五章“鸭梨”就摆在那儿，看你如何下嘴70
格子间的“困兽”70
活着就要有所突破72
不要试图承担一切75
没有退路的墙角78
自由轻骑兵80
第六章 圆形的世界：转换个想法86
不让海誓山盟成为空头支票86
索取扣人心弦的拥抱88
3Q时代91
又一个黎明到来了94
爬上梨树：站在你够得着的高度98
第七章 整装出发：把“鸭梨”踩在脚下104
爱情成了越野跑104
慢跑与冲刺106
驴行天下，想去哪去哪109
背包客的江湖112
人生不该烂醉如泥115
第八章 人际关系魔术师：把“鸭梨”变成“泡泡糖”120
我们都是隐形人120
打开沟通的降落伞123
从内讧到打成一团126
与老板的距离保持在一米之内128
别觉得自己无所不能131
第九章 求职之旅：就是要扎根下去136
并没有被世界抛弃136
面试就像相亲139
焦虑者的救赎142
换位思考145
对困难给予及时的反击147
第十章 当心“鸭梨”把身体压扁了152
你的胃也会“闹情绪”152
真正可怕的，是把亚健康不当回事155
穷小子与绝症富翁157
要钱不要命的“赌徒”161
“白骨精”也有脆弱的时候163
第十一章“鸭梨”树上难觅“爱情鸟”168
速食时代的爱情快餐168
敢于为爱承受压力170
现在裸辞，只为未来不“裸奔”173
无处可逃175
阿Q来了178
第十二章 背着“鸭梨”越水过河184
爱情不能只挂在嘴上184
梦想偏离了现实186
不被谣言中伤189
裸婚需要很大的勇气191
想象一条清澈的河194