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认识高血压1

什么是血压1

什么是高血压1

高血压如何分类2

高血压如何分级2

高血压如何分期3

高血压通常会表现出哪些症状3

高血压会对身体造成怎样的危害4

高血压会引起哪些并发症5

什么是高血压危象5

高血压危象会造成哪些严重后果6

老年高血压有什么特点6

青春期高血压有什么特点7

为什么不可对青春期高血压掉以轻心7

高血压的形成原因9

哪些因素会诱发高血压9

青春期高血压形成的原因是什么10

老年高血压形成的原因是什么10

女性患高血压的性别因素有哪些11

儿童为什么会患高血压11

激动的情绪会对血压产生怎样的影响12

季节和气候会对血压产生怎样的影响12

高血压和遗传有什么关系13

高血压和职业有什么关系13

高血压和肥胖有什么关系14

高血压的预防与治疗16

对高血压的认识常会陷入哪些误区16

如何预防儿童高血压17

为什么说青少年冥想能预防高血压18

为什么出现呕吐、头痛症状时要及时就医18

为什么出现耳鸣现象时要尽早就医19

贫血就不会患高血压了吗19

采取药物避孕的女性应如何预防高血压20

高血压能彻底治愈吗20

治疗高血压要遵循哪些原则21

应该按什么标准来控制血压21

为什么高血压患者要注意保持血压的平稳21

降压过低过快会产生哪些不良后果22

为什么对无症状高血压也要积极治疗22

为什么继发性高血压患者应先治好原发病23

老年患者降血压需要遵循哪些原则23

护理老年高血压患者应注意哪些事项24

患者出现高血压危象时应该怎么办24

高血压患者在哪些情况下必须入院治疗25

采用阶梯疗法来治疗高血压有哪些好处26

高血压的检查与并发症28

高血压患者应作哪些常规检查28

高血压患者体检时应注意哪些事项29

为什么不能仅凭一次检查就确定病情30

高血压患者为什么应经常检查心脏30

高血压患者为什么应经常检查血黏度31

自测血压需要注意哪些事项31

给孩子测量血压时应注意哪些问题33

在哪些时间高血压易引起严重并发症33

突发脑血管疾病前会有哪些前兆34

中风前会出现哪些先兆35

高血压患者如何预防心肌梗死36

高血压患者如何预防尿毒症的发生37

单纯收缩期高血压的发病机制是什么38

老年人为什么必须重视单纯收缩期高血压38

女性高血压患者如何预防妊娠高血压综合征39

高血压患者在哪些情况下必须注意自我防护40

高血压患者为什么要警惕鼻出血40

高血压患者为什么要密切注意血压波动41

高血压患者为什么要注意心率41

高血压的药物治疗43

合理服用降压药应遵循哪些原则43

怎样选择适合自己的降压药44

治疗高血压的中成药主要有哪些45

如何确定用药的“维持量”46

为什么高血压患者一定要坚持长期用药46

采取中西药结合的方法治疗高血压有什么好处47

为什么清晨醒后服药效果最佳47

为什么高血压患者不宜睡前服用降压药47

高血压患者用药期间为什么要补充维生素C或芦丁48

高血压患者为什么不可不测血压就用药49

怎样才能减少用药剂量49

血压猛然升高时应怎样用药49

高血压患者为什么不能仅凭说明书就服药50

为什么说只用针灸而不服降压药疗效不佳50

“降压仪器”真的能代替降压药物吗51

新药、进口药、高价药的效果真的就好吗51

哪些药物会引起血压升高52

哪些降压药物不宜联合使用52

伴有哪些疾病时要慎服降压药53

为什么患有溃疡的高血压患者不能服用利血平53

大量服用西洋参会产生哪些不良后果53

高血压患者为什么应慎服速效伤风胶囊54

高血压患者为什么应慎服维生素E55

高血压患者为什么不可滥用滴鼻剂55

高血压患者服用阿司匹林应注意哪些问题55

为什么女性高血压患者应慎服阿司匹林56

女性高血压患者为什么不可服避孕药57

高血压的物理疗法58

怎样利用刮痧疗法来降血压58

怎样利用针灸疗法来降血压59

怎样利用拔罐疗法来降血压60

怎样利用磁针疗法来降血压61

怎样利用气功疗法来降血压62

怎样利用温热疗法来降血压63

怎样通过活动脚踝和按摩脚趾来降血压63

怎样利用书画疗法来稳定血压64

洗脚疗法对降血压有怎样的功效64

按摩疗法对降血压有怎样的功效65

什么是药枕疗法65

什么是敷贴疗法66

什么是色彩疗法67

经常按揉合谷穴有什么益处67

经常按压足三里有什么益处68

经常敲打足底有什么益处68

高血压患者日常情绪调节70

高血压患者为什么要学会调节情绪70

保持笑口常开对高血压患者有什么益处70

高血压患者如何做到自我放松71

高血压患者经常唱歌有什么好处72

高血压患者经常赏花有什么好处72

高血压患者为什么不宜扭秧歌73

高血压患者经常垂钓有什么好处73

高血压患者下棋时应注意什么74

高血压患者为什么不宜听刺激性音乐74

高血压患者观看球赛时应注意什么74

高血压患者日常生活注意事项76

高血压患者为什么不宜起床过急76

哪些睡前习惯对高血压患者有益76

午饭后小憩对稳定血压有什么好处77

高血压患者在夜间要注意哪些事项77

高血压患者如何避免失眠77

为什么老年高血压患者不宜以仰卧姿势睡眠78

枕头过低或过高对血压有怎样的影响78

为什么睡觉时盖过厚的被子不利于降低血压79

高血压患者为什么不可忽视打鼾79

为什么说长期卧床休息不利于病情好转80

高血压患者怎样防止清晨过度疲劳81

高血压患者为什么应注意便秘81

老年高血压患者如厕时应注意哪些事项81

高血压患者在控制体重时应注意哪些问题82

高血压患者需要注意哪些防寒细节83

高血压患者为什么不能洗冷水澡83

高血压患者在洗温水浴时应注意哪些问题84

高血压患者经常做日光浴有什么好处85

高血压患者夏季使用空调要注意什么85

为什么高血压患者的衣着要宽松舒适85

老年高血压患者为什么不宜穿高领服装86

为什么说长期吸烟是导致高血压的重要因素86

为什么高血压患者不宜搬运重物87

老年高血压患者为什么不宜猛然回头87

高血压患者为什么不宜过久直立88

为什么血压升高时不宜拔牙88

经常梳头对高血压患者有什么好处89

“叹息”对高血压患者有什么好处89

清静的环境对高血压病人有什么好处90

高血压患者为什么不宜长时间接打手机90

高血压患者为什么不宜长时间看电视90

为什么高血压患者不宜趴在床上看书或看电视91

老年高血压患者打麻将娱乐应注意哪些事项92

高血压患者结婚应注意什么93

高血压患者为什么不能过度纵欲93

高血压患者工作出行注意事项95

高血压患者在工作中为什么要做到张弛有度95

为什么说高血压患者最好不要炒股95

高血压患者为什么要远离高温工作环境96

高血压患者在出差前要作好哪些准备96

高血压患者乘飞机时要注意哪些事项97

哪类患者出行不宜乘飞机97

高血压患者乘公共汽车要注意什么98

为什么说高血压患者最好不要开车98

为什么高血压患者旅行时不可硬性安排日程98

高血压患者运动健身注意事项100

高血压患者在运动前为什么应先检查身体100

高血压患者在运动时要注意哪些事项100

高血压患者为什么要注意锻炼强度和时间101

怎样锻炼才是合理运动101

什么是“微笑运动疗法”102

高血压患者经常散步有哪些好处103

为什么说高血压患者适合慢跑运动104

为什么说高血压患者适合练太极拳105

高血压患者跳舞时为什么应以适度为原则106

高血压患者适当爬楼梯有什么好处107

利用健身球来降压应注意什么107

经常踩鹅卵石为什么能降血压108

冷水中锻炼要注意什么108

为什么“水中漫步”能起到降压的作用109

游泳适合哪类高血压患者109

哪类高血压患者不宜进行冬泳锻炼110

高血压防治操怎样做111

擦颈甩臂降压操怎样做112

怎样练松静功113

高血压患者为什么不宜进行深呼吸运动114

为什么说高血压患者不适宜打高尔夫球114

高血压患者为什么不宜晨练115

高血压患者散步时应穿什么样的鞋115

高血压患者为什么不能过度运动116

低血压的诊疗和生活宜忌117

什么是低血压117

低血压如何分类117

低血压主要症状有哪些118

体位性低血压分为哪几种类型119

特发性体位性低血压的临床症状有哪些119

低血压患者通过哪些途径确定病因120

继发性低血压需要与哪些疾病相区别120

低血压与贫血症有哪些区别121

中医如何对低血压分型论治122

为什么不能忽视青少年低血压123

如何处理老年性低血压123

为什么要警惕孕妇仰卧位低血压综合征124

如何预防孕妇仰卧位低血压综合征124

如何对突发低血压的患者进行急救125

低血压患者如何预防血压突然降低125

女性低血压患者为什么宜穿长筒袜126

低血压患者适宜进行哪些运动126

预防血压降低的保健操怎样做126

低血压的药物治疗128

低血压患者可以选用哪些西药128

低血压患者可以选用哪些中成药130

低血压患者可以选用哪些中草药130

治疗低血压的实用方剂131

高血压患者饮食调养原则136

高血压患者一日三餐的饮食原则是什么136

多饮硬水对高血压患者有什么好处137

为什么高血压患者宜多喝橙汁137

高血压患者为什么要注意调节膳食中钾和钠的比例137

高血压患者为什么要注意补钙138

为什么高血压患者食用植物油要注意适量139

高血压患者要本着什么原则摄取蛋白质139

午后食用杏仁或芋头有什么好处140

为什么高血压患者应常吃富含纤维素的食物140

高血压患者应怎样吃鸡蛋141

高血压患者多吃蔬菜有哪些好处141

为什么高血压患者宜吃清蒸鱼142

长期食高盐食品有什么害处142

高血压患者为什么不宜喝含咖啡因的饮料143

多食“三高”食物有什么害处143

为什么高血压患者长期大量饮酒会加重病情144

高血压患者为什么要注意补钾145

高血压患者为什么不宜吃冷饮145

高血压患者为什么不能随意用人参滋补145

高血压患者为什么不宜过晚吃晚餐146

为什么说高血压患者要重视控制热量的摄人146

盲目节食减肥有什么害处146

高血压患者为什么不宜大量食用高嘌呤食物147

高血压患者饮茶为什么要适量147

中老年高血压患者为什么不宜常吃菜籽儿油148

为什么不宜将面包作为晚餐主食148

高血压患者为什么不宜吃蛋黄148

高血压患者为什么不宜吃菠萝148

为什么高血压患者不宜多饮葡萄柚汁149

高血压患者宜食的各种食物151

高血压患者饮食调养食谱162

各类调养主食162

各类调养菜谱170

各类调养汤谱190

各类调养药膳197

各类调养茶饮202

低血压患者饮食调养食谱208

低血压患者的饮食调养原则208

各类调养食谱209