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第一部分 自我认知与发展规划第一讲 认识职业生涯2

职业困惑2

学习目标2

职业背景知识2

一、生涯与职业生涯2

二、职业生涯的发展阶段4

三、职业发展与人生成功10

案例分析11

探索与训练14

参考文献14

第二讲 职业生涯规划基本理论15

职业困惑15

学习目标15

职业背景知识15

一、生涯发展理论15

二、职业生涯规划18

案例分析22

探索与训练28

参考文献29

第三讲 职业测验与自我了解30

职业困惑30

学习目标30

职业背景知识30

一、职业测验概述30

二、职业兴趣与职业价值观测验32

三、职业能力测验35

四、职业人格测验36

案例分析39

探索与训练40

参考文献56

第四讲 大学生职业生涯规划作品赏析57

作品正文57

作品赏析57

一、自我认知58

二、职业环境分析65

三、职业生涯规划设计73

四、结束语77

第二部分 职业认知与自我提升第五讲职业基本素质与能力79

职业困惑79

学习目标79

职业背景知识79

一、职业素质的基本概念79

二、大学生必备的基本职业素质82

三、就业力开发92

案例分析93

探索与训练96

参考文献99

第六讲 大学生职业道德教育100

职业困惑100

学习目标100

职业背景知识100

一、道德的内涵100

二、职业道德的内涵101

三、职业道德的特点101

四、大学生职业道德教育的意义102

五、大学生职业道德教育的内容103

案例分析109

探索与训练110

参考文献111

第七讲 大学生自我管理与学业管理112

职业困惑112

学习目标112

职业背景知识112

一、大学生自我管理的内容和方法112

二、如何培养自我管理能力114

三、大学生如何实施时间管理116

四、大学生学业管理119

案例分析121

探索与训练122

参考文献123

第八讲 情商修炼与职业发展124

职业困惑124

学习目标124

职业背景知识124

一、情商的含义124

二、情商对个人的职业成功的影响125

三、商情商的表现127

四、大学生中经常出现的情商问题127

五、改善并提高自己的情商128

案例分析130

探索与训练135

参考文献137

第三部分 社会认知与职业融入第九讲 职业选择与就业准备139

职业困惑139

学习目标139

职业背景知识140

一、职业选择的策略140

二、就业准备的内容141

三、大学生就业心理调适142

案例分析147

探索与训练148

参考文献150

第十讲 求职途径的掌握151

职业困惑151

学习目标151

职业背景知识151

一、就业信息的基本概念和包含的内容151

二、就业信息的搜集与处理153

三、大学毕业生求职的主要途径157

案例分析159

探索与训练161

参考文献163

第十一讲 求职材料的准备164

职业困惑164

学习目标164

职业背景知识164

一、求职材料准备的概述164

二、毕业生就业推荐表166

三、求职信与简历的区别166

四、求职信的撰写167

五、个人简历的制作173

六、英文简历的写作方法179

七、创意简历点评181

案例分析183

探索与训练185

参考文献187

第十二讲 大学生就业的程序及求职技巧188

职业困惑188

学习目标188

职业背景知识188

一、就业程序的基本内容188

二、求职技巧与面试191

案例分析195

探索与训练197

参考文献202

第十三讲 大学生创业教育203

职业困惑203

学习目标203

职业背景知识203

一、大学生创业的意义203

二、大学生创业意识的养成206

三、大学生创业的素质要求和自我认识209

四、大学生创业的筹划和决策210

五、大学生创业的途径和政策213

案例分析217

探索与训练224

参考文献226

第十四讲 就业权益与维护227

职业困惑227

学习目标227

职业背景知识227

一、大学生就业权益的主要内容227

二、毕业生就业协议书和劳动合同的基本知识228

三、就业协议书与劳动合同的区别231

四、求职陷阱分析232

五、毕业生就业权益的自我保护234

案例分析236

探索与训练238

参考文献238

第十五讲 针对性就业讲座239

一、讲座的目的239

二、讲座的内容和要求239