图书介绍
女人一生的美丽计划PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）山下步著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538157796
- 出版时间：2010
- 标注页数：151页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：154页
- 主题词：女性－皮肤－护理－基本知识；女性－美容－基本知识
PDF下载
下载说明
女人一生的美丽计划PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
前言2
第一章 完美的养颜经是女人的心灵鸡汤让肌肤时光倒转的力量12
爱“面子”就等于爱身体14
最实惠的养颜美容法16
放松收获的美丽18
动人双眸6步打造法20
清晰小脸轮廓五步打造法22
好香味，好养颜24
专栏 芳香疗法的由来26
养颜的根本就是滋润27
紫外线在无情地吞噬美丽30
你真的了解防晒化妆品吗？33
铜锈？铁锈？皮肤锈？35
肌肤再生周期的奥妙36
肌肤的“生老病死”39
肤色黯淡究竟是谁的错42
漂亮妈妈，漂亮宝贝44
敏感肌肤也要做足100分47
化妆品怎么淘49
第二章 完美演绎“熟女本色”自己眼中的“他人眼光”52
动态美人与静态美人54
化妆是无声的交流工具56
美妆中的不老药57
标准化妆准则的陷阱59
扮嫩带来的年轻与滑稽效果61
对面部特点的整体把握63
检查面部左右的对称度65
发型配妆容感觉大不同67
聪明女人如何改变发色68
小心患上头发的骨质疏松70
专栏 容易膨起的头发之护理秘诀71
美丽从头皮护理开始73
智慧小女人与美发师的亲密接触75
发越美丽，越发美丽77
整容的心理——想要改变的女性们（1）80
整容的心理——想要改变的女性们（2）82
美眉一定要眉美84
第三章 让我们亲手经营自己的美丽让人美丽让人忧的卸妆86
洁面是女人的第一堂护肤课88
正确使用面膜，做女人真有面子90
最智能的美容化妆工具——手掌与手指92
彻底告别松弛与浮肿93
会变脸的底妆魔力95
灵活使用两种颜色的粉底97
完美眉毛的黄色法则98
浓眉大眼有时也烦恼101
稀疏的眉毛怎么办102
撩人的眼睛晶莹明亮103
不用阔眼角，也是大眼妹106
用血色决定口红与指甲油的颜色108
腮红——浓妆淡抹总相宜110
偶尔借助专家的手帮自己变美丽111
第四章 内因决定外表——从内部开始变美丽“红颜薄命”的真相114
通过深腹式呼吸来促进体内循环116
血流顺畅让肌肤总是红润润118
女人永远的30岁120
小心落入减肥陷阱125
身体发出的信号绝对不容忽视127
小女子顶天立地对压力130
睡美人不只是童话132
能打造优质睡眠的放松方法134
我爱洗澡皮肤好好135
我们的目标是——健康小白牙136
无需花费大价钱就能进行牙齿漂白138
好身材，走出来140
美人鱼的S曲线孕育于水中142
美人恋爱，恋爱美人145
成熟的韵味147
结束语为“变心”而做的美容149