大学生就业指导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

大学生就业指导PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 大学生职业生涯规划3

模块1 如何规划职业生涯3

1．1职业生涯概述3

1．1．1职业生涯规划的含义3

1．1．2职业生涯规划的特点4

1．1．3职业生涯规划的原则5

1．1．4职业生涯的阶段划分6

1．1．5职业生涯规划中的禁忌7

1．2职业生涯规划的步骤8

1．2．1自我评估和环境评估9

1．2．2职业选择10

1．2．3明确目标11

1．2．4行动计划与措施11

1．2．5职业生涯评估12

1．3职业生涯规划的基本思路12

1．3．1 5W法的要点注释13

1．3．2 5W法完成职业生涯规划的实例13

1．4大学期间的职业生涯规划准备15

1．4．1大学一年级行动计划15

1．4．2大学二年级行动计划16

1．4．3毕业前一年行动计划17

1．5职业生涯规划实例17

1．5．1职业生涯规划案例17

1．5．2规划路线的要点分析18

1．5．3一名大学生的职业生涯规划19

小结25

课后实训26

模块2 如何管理职业生涯27

2．1职业生涯的管理27

2．1．1职业生涯管理的起源27

2．1．2职业生涯管理的含义28

2．1．3职业生涯管理的特点29

2．2职业选择理论30

2．2．1帕森斯的人职匹配理论30

2．2．2霍兰德的人业互择理论31

2．3职业生涯发展理论32

2．3．1金斯伯格的职业生涯发展理论33

2．3．2舒伯的职业生涯发展理论33

2．3．3格林豪斯的职业生涯发展理论35

2．4职业锚理论36

2．4．1职业锚概念36

2．4．2职业锚的类型36

2．4．3职业锚理论对职业生涯规划的启示38

小结39

课后实训39

第二篇 自我评估与素质拓展52

模块3 自我评估52

3．1自我评估概述52

3．1．1“认识你自己”是最高智慧的表现52

3．1．2自我评估的“四维空间”53

3．2自我评估的原则56

3．2．1抓大放小56

3．2．2尽量客观56

3．2．3评修结合57

3．3自我评估的意义57

3．3．1自我评估示例——理解意义57

3．3．2自我评估的意义59

3．4自我评估方法59

3．4．1自省法60

3．4．2比较法60

3．4．3测试分析法61

小结62

课后实训62

模块4 情商修炼64

4．1情商与情商修炼64

4．1．1情商的内涵与作用64

4．1．2大学生的情商现状66

4．1．3情商修炼的必要性与重要性67

4．1．4大学生要注意提高哪些方面的情商68

4．1．5提高情商的途径和方法69

4．2情商左右职业生涯70

4．2．1态度决定一切70

4．2．2沟通决定成败72

4．2．3细节决定大局72

4．3如何定义成功73

4．3．1世界是多元的74

4．3．2人生是多彩的74

4．3．3成功是多种多样的74

小结75

课后实训76

模块5 素质拓展训练79

5．1素质拓展概述79

5．1．1漫谈素质79

5．1．2素质拓展训练81

5．1．3大学生素质拓展训练纲要83

5．2大学生素质拓展训练内容、要求及其途径87

5．2．1思想政治与道德修养87

5．2．2社会实践与志愿服务88

5．2．3科技学术与创业训练89

5．2．4文化艺术与身心发展90

5．2．5社团活动与社会工作90

5．2．6 技能培训及其他90

5．3素质拓展训练是整个职业生涯的要求91

5．3．1扫除人文素质“盲点”91

5．3．2重视沟通艺术修炼93

5．3．3高职学生提高专业技能的途径93

小结94

课后实训94

第三篇 就业前的准备98

模块6 就业环境分析与自我评价98

6．1职业概述98

6．1．1职业的特征98

6．1．2职业的要素98

6．1．3职业的分类及其特征99

6．2就业面临的挑战101

6．2．1包分配制转为双向选择101

6．2．2中国加入世贸组织101

6．2．3经济全球化101

6．2．4职业的规范化101

6．3就业面临的机遇103

6．4求职者的自我剖析106

6．4．1知识结构106

6．4．2综合能力107

6．4．3职业能力的基本要求108

小结109

课后实训109

模块7 就业前的心理准备110

7．1择业中常见的矛盾心理110

7．1．1择业中的矛盾心理110

7．1．2产生矛盾心理的原因111

7．2毕业生就业心理障碍及对策113

7．2．1高校毕业生常见的就业心理障碍113

7．2．2缓解心理压力的方法116

7．3高校学生就业心理准备118

7．3．1常见的用人心理118

7．3．2求职莫忘“心理充电”119

7．3．3就业要有动态心理定位120

小结121

课后实训122

模块8 做好求职准备123

8．1求职材料的书写与技巧123

8．1．1求职信的作用和种类123

8．1．2求职信的书写124

8．2个人简历的书写与技巧128

8．2．1个人简历的主要内容128

8．2．2书写个人简历应注意的事项129

8．2．3个人简历与求职信的区别130

8．3推荐表131

8．3．1推荐表的填写131

8．3．2推荐表填写的注意事项132

8．4求职材料的制作技巧132

8．4．1封面设计132

8．4．2求职材料的制作注意事项133

小结136

课后实训136

第四篇 就业指导139

模块9 攻克面试139

9．1求职宝典——准备工作马虎不得139

9．1．1面试的基本程序139

9．1．2面试的主要类型140

9．1．3典型的结构化的面试140

9．1．4面试的方法与技巧141

9．2面试礼仪142

9．2．1面试时应注意的基本礼仪142

9．2．2面试要注意的方面143

9．3面试问答143

9．4事业单位招聘149

9．5公务员考试151

9．6面试案例分析154

小结156

课后实训156

模块10 了解就业相关的法律157

10．1权利和义务157

10．1．1毕业生就业过程中的权利157

10．1．2毕业生就业过程中的义务159

10．1．3毕业生保护自身权益的方式159

10．2《毕业生就业协议书》与《劳动合同》的有关问题160

10．3社会保险168

10．4住房公积金168

10．5依法处理劳动争议169

10．6劳动就业协议纠纷案例分析169

10．6．1是否该交“风险抵押金”170

10．6．2是否该交违约金170

10．6．3是否可以开除孕产期间的女职工171

10．6．4试用期应该是多长171

10．6．5该上哪些保险171

10．7关于报到证172

10．7．1报到证的作用172

10．7．2报到证的派遣原则173

10．7．2遗失报到证的补办173

10．7．3报到证的改派173

小结175

课后实训176

模块11 征服你的第一份工作177

11．1做个好职员177

11．2做个好同事178

11．3做个好下属179

11．4学会消除压力180

11．5人际素质测评与训练——人缘181

11．5．1“人缘”好者的个性心理特征181

11．5．2如何建立良好的人际关系182

11．6人际素质测评与训练——合作能力184

11．6．1什么是合作能力184

11．6．2怎样谐调人际关系184

11．7人际素质测评与训练——社交能力186

11．7．1社交心理186

11．7．2人际关系心理适应标准及其谐调的表现187

小结188

课后实训188

模块12 如何塑造职业形象189

12．1塑造仪容形象189

12．1．1干净整洁189

12．1．2发型修饰191

12．2塑造仪表形象193

12．2．1着装的原则193

12．2．2男性的着装礼仪规范198

12．2．3女性的着装礼仪规范200

12．3塑造仪态形象202

12．3．1形体姿态202

12．3．2表情姿态204

12．3．3语言礼仪208

小结218

课后实训219

第五篇 创业222

模块13 创业要精心准备222

13．1心理准备222

13．2知识准备223

13．2．1管理知识223

13．2．2营销知识224

13．2．3财务知识224

13．2．4法律知识224

13．3能力准备225

小结227

课后实训227

模块14 创业实践229

14．1确定目标是前提229

14．1．1灵感触动——构想229

14．1．2明确创业目标230

14．1．3创业项目分析232

14．1．4立项——制订行动计划234

14．2制订创业计划235

14．2．1创业计划书的作用235

14．2．2创业计划书的基本框架237

14．2．3创业计划书的主要内容238

14．3实施计划247

14．3．1资金筹措247

14．3．2寻找场地250

14．3．3工商注册252

14．3．4申请各种许可254

14．3．5日常运营254

14．4发展壮大258

14．4．1品牌和信誉258

14．4．2企业规模和企业合作259

14．4．3规范管理和建章立制259

14．4．4二次融资260

14．4．5团队建设260

14．4．6企业文化261

小结268

课后实训268

模块15 成功职业生涯启示269

15．1黑马是这样诞生的——胡文俊269

15．2泰山顶上一青松270

15．2．1方正之士——王选院士270

15．2．2案例启示271

15．3创意成就当代IT新秀272

15．3．1 IT新秀案例272

15．3．2 IT新秀成功启示273

15．4“大学生创业中心之子”薛成义274

15．4．1创业历程274

15．4．2案例启示274

15．5 21世纪的工作生存法则——个人品牌275

15．5．1典型案例——优秀项目经理张会庭275

15．5．2案例启示276

15．6勤奋是我生命的发动机——唐骏276

15．6．1唐骏的成功“4＋1”理论276

15．6．2一个天天到教育部门口“上班”的研一学生277

15．6．3一个小发明救了一个知名公司，也成就了唐骏自己279

小结279

课后实训280