图书介绍
球类运动的理论研究与科学健身PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王彦林，刘伟，李国强主编；刘亚荣，魏声，苏彬副主编 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504487605
- 出版时间：2014
- 标注页数：406页
- 文件大小：82MB
- 文件页数：414页
- 主题词：球类运动－健身运动－研究
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图书目录
第一章 球类运动的学科理论基础1
第一节 球类运动的生理学基础1
第二节 球类运动的心理学基础9
第三节 球类运动的运动学基础21
第二章 球类运动的价值研究30
第一节 球类运动的健身价值30
第二节 球类运动的健心价值34
第三节 球类运动的社会价值38
第三章 球类运动的发展理论研究41
第一节 球类运动与全民健身41
第二节 球类运动与奥林匹克运动48
第三节 球类运动的未来发展58
第四章 球类运动的学练理论研究68
第一节 球类运动的教学原则与方法68
第二节 球类运动的训练原则与方法80
第五章 球类运动的保健理论研究88
第一节 球类运动的营养研究88
第二节 球类运动的疲劳研究97
第三节 球类运动的伤病研究108
第六章 球类运动科学健身的理论研究119
第一节 球类运动科学健身的环境选择119
第二节 球类运动科学健身处方的应用125
第三节 球类运动健身的负荷安排与效果测评135
第七章 篮球运动基础知识与科学健身147
第一节 篮球运动基础知识147
第二节 篮球运动健身技术研究155
第三节 篮球运动健身体能训练研究167
第八章 足球运动基础知识与科学健身185
第一节 足球运动基础知识185
第二节 足球运动健身技术研究194
第三节 足球运动健身体能训练研究215
第九章 排球运动基础知识与科学健身222
第一节 排球运动基础知识222
第二节 排球运动健身技术研究227
第三节 排球运动健身体能训练研究245
第十章 网球运动基础知识与科学健身253
第一节 网球运动基础知识253
第二节 网球运动健身技术研究258
第三节 网球运动健身体能训练研究272
第十一章 羽毛球运动基础知识与科学健身290
第一节 羽毛球运动基础知识290
第二节 羽毛球运动健身技术研究295
第三节 羽毛球运动健身体能训练研究312
第十二章 乒乓球运动基础知识与科学健身321
第一节 乒乓球运动基础知识321
第二节 乒乓球运动健身技术研究326
第三节 乒乓球运动健身体能训练研究343
第十三章 民族传统球类运动基础知识与科学健身354
第一节 木球运动基础知识与科学健身354
第二节 毽球运动基础知识与科学健身358
第三节 蹴球运动基础知识与科学健身368
第四节 珍珠球运动基础知识与科学健身371
第十四章 现代时尚球类运动基础知识与科学健身376
第一节 台球运动基础知识与科学健身376
第二节 门球运动基础知识与科学健身385
第三节 保龄球运动基础知识与科学健身392
第四节 高尔夫球运动基础知识与科学健身400
参考文献406