图书介绍
篮球运动 普通高校篮球课教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 章巨焕主编 著
- 出版社： 杭州：杭州出版社
- ISBN：7806333312
- 出版时间：2001
- 标注页数：183页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：192页
- 主题词：
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篮球运动 普通高校篮球课教程PDF格式电子书版下载
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图书目录
知识篇3
第一章 篮球运动概述3
第一节 篮球运动的起源3
第二节 中国篮球运动简况5
第三节 篮球运动的特点和锻炼价值7
第二章 篮球竞赛规则和裁判法简介9
第一节 竞赛规则简介9
第二节 竞赛裁判方法简介16
第三节 半场三对三比赛规则与裁判方法21
第三章 篮球竞赛的组织与编排方法24
第一节 篮球运动竞赛的种类24
第二节 篮球运动竞赛的组织工作26
第三节 篮球运动竞赛制度和编排方法30
第四节 篮球运动主要组织及赛事39
第四章 NBA（美国职业篮球联赛）介绍43
第一节 NBA的诞生43
第二节 NBA的运作机制45
第三节 NBA的规则特点47
第四节 NBA赛区球队布局与介绍49
第五节 NBA名人选53
第五章 篮球比赛观赏知识57
第一节 赛前情况了解58
第二节 比赛过程欣赏59
第三节 教练员指挥艺术的欣赏62
第四节 多方位的欣赏角度63
第五节 篮球比赛的美学欣赏65
第六章 篮球运动常见运动损伤的处理与预防66
第一节 常见的运动损伤66
第二节 运动损伤的急救与处理69
第三节 常见运动损伤的预防71
技法篇76
第七章 篮球基本技术76
第一节 脚步动作76
第二节 传、接球83
第三节 投篮89
第四节 运球94
第五节 持球突破99
第六节 抢篮板球104
第七节 个人防守技术110
第八节 抢、打、断球114
战术篇123
第八章 篮球基本战术123
第一节 战术分位及其职责要求123
第二节 个人战术行动125
第三节 战术基础配合129
第四节 全队战术配合134
第五节 快攻与防快攻144
第六节 战术基础配合与全队战术配合的练习方法150
素质篇171
第九章 篮球专项身体素质训练171
第一节 篮球专项身体素质概述171
第二节 发展篮球专项身体素质的练习方法174
第三节 篮球专项身体素质训练的注意事项182