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第一课 知心——活学活用神奇的心理学定律1

1.因果定律——一分耕耘，一分收获2

2.奥卡姆剃刀定律——复杂事情都能简单化4

3.特里法则——承认错误不是丢人的事情6

4.250定律——认真对待身边的每一个人8

5.霍桑效应——适当发泄对身心有益10

6.巴纳姆效应——最难的是认识你自己12

7.松毛虫效应——拒绝盲目跟风15

8.不值得定律——不值得做的事情千万别做16

9.马蝇效应——给自己找一个竞争对手18

10.期待效应——清晰的期望胜过一切暗示20

第二课 心商——保持心理健康，化解不良情绪23

1.减少不必要的猜疑24

2.化解嫉妒于无形26

3.做一个适度的“妥协主义者”29

4.学会原谅自己31

5.战胜自卑心理33

6.不可忽略亲和力34

7.抱怨别人不如反省自己37

8.说服自己可以不焦虑39

9.勇敢正视内心的不安全感41

第三课 沟通——1句话说动人心44

1.让对方说话，非常重要45

2.有时绕个“圈子”说话，就能少碰“钉子”48

3.适当地运用恭维的手段49

4.多在第三者面前去说别人好话52

5.倾听对方说话的6个规则54

6.话题卡住了不用怕，但严禁继续纠缠57

7.用“我们”化敌为友59

8.有意见“要说”，更要学会“巧妙地说”61

9.说对一句话，你会得到更多63

第四课 交际——洞悉人性，掌握交往的主动权66

1.施恩是回报率最高的长线投资67

2.若想实现大目标，不妨先提小要求69

3.“禁果”效应71

4.追随者越强大，越容易对他人施加影响72

5.首先要成为自己的跟随者74

6.以高姿态亮相是掌控局面的关键点76

7.“请将”不如“激将”79

8.话不用多，但每一句都要有分量82

9.在自信的前提下，可以故意“示弱”85

10.彬彬有礼的风度赐给你最佳的人缘87

第五课 气场——顶尖人物的成功秘诀89

1.根据需要来强化自己的某一种特点90

2.随时在生活中寻找自己的身价筹码92

3.悦耳动听，给你的声音加点“料”95

4.微笑是最好的礼物97

5.正确地使用寒暄语，是你最好的选择99

6.握手时要“该出手时才出手”104

7.鼓掌事小，事关者大106

第六课 求同——让别人喜欢你的心理策略109

1.以自然毫无做作的行动取得对方的信赖110

2.谨防好心办坏事112

3.适当吃点小亏，你将是最终的受益者115

4.有荣耀不独享，有功劳不独吞117

5.有钱大家一起赚，合作双赢是长久之道119

6.巧妙面对各种“是非人”121

7.不做“夹心人”，化解“左右为难”的局面125

8.“忍”可以促使一个人的身心成熟128

9.避其短处，用他长处130

10.装作糊涂，巧妙脱困131

第七课 存异——放宽心胸，学会圆通135

1.没有百分之百适合你的工作136

2.别用你的优势去对比别人的劣势139

3.先考虑自己是否让人喜欢141

4.交浅言深是不成熟的典型表现形式143

5.能适应会变通，“左右逢源”善做人145

6.对冷落你的人也要报之以笑脸147

7.改变看问题的角度150

8.宽容和分享是最好的福报153

9.能够得到智者的批评是一件幸事156

第八课 护心——保护自己的社交技巧159

1.说“欢迎提意见”的人未必真的愿意听意见160

2.职场化险为夷的十个黄金句型161

3.用心听出弦外之音164

4.老板一般不会说“我错了”167

5.不小心得罪了上司怎么办？168

6.学点“缓兵之计”，引开难堪的话题171

7.几个该聪明闭嘴的场合174

8.有备用方案就不会措手不及178

第九课 养心——心态稳定，才能进退自如180

1.保持一颗热忱之心181

2.困难如弹簧，你软它就强185

3.学会适时“自嘲”188

4.时刻注意自我控制191

5.合理地调控自己的情绪195

6.压力如水，可载舟也可覆舟197

7.用忙碌赶走忧虑201

8.保持积极乐观的心态204

9.摆脱依赖，自己做主207

10.珍惜现在拥有的一切212

第十课 心想事成的秘诀——相信自己，肯定自己215

1.相信梦想，才会实现梦想216

2.抓住展现自己才华的最佳时机218

3.抬起头来，接纳你自己221

4.培养迅速下定决心的习惯224

5.脚踏实地，切莫好高骛远226

6.时刻充满必胜的信念228

7.一定要做个靠谱的人231

8.冒险者更容易把握成功233

9.唯有恒心才能征服一切237

10.充分挖掘你的潜能239