图书介绍
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- 余孟辉编；徐军，黄要知副主编 著
- 出版社： 北京：中国水利水电出版社
- ISBN：7508488387
- 出版时间：2011
- 标注页数：215页
- 文件大小：69MB
- 文件页数：224页
- 主题词：
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图书目录
第一章 健康人生 从心开始——大学生心理健康教育概论1
第一节 心理与健康1
第二节 大学生心理问题及其症状9
第三节 大学生心理健康教育的功能及意义14
第二章 我的大学我做主——大学生环境适应与心理健康19
第一节 大学生的适应心理问题20
第二节 大学生适应心理问题的调适25
第三节 大学生怎样处理各种人际关系28
第三章 架一道天梯让你登——大学生学习心理与健康34
第一节 大学生学习的心理基础34
第二节 大学生学习心理障碍与调适38
第三节 大学生学习能力的培养43
第四章 莫愁前途无知己——大学生人际关系与心理健康52
第一节 大学生人际关系概述52
第二节 大学生人际交往的不良心理60
第三节 大学生良好人际关系的建立63
第五章 想说爱你不容易——大学生恋爱与心理健康71
第一节 大学生恋爱心理特点71
第二节 大学生恋爱中存在的问题78
第三节 大学生恋爱心理的调适80
第六章 我的未来不是梦——大学生求职择业与心理健康88
第一节 职业生涯的内涵和意义88
第二节 大学生确定职业生涯目标的意义91
第三节 职业生涯规划的流程96
第四节 大学生求职择业心理102
第五节 求职择业中常见的心理问题与调适107
第七章 里面的世界很精彩 里面的世界很无奈——大学生网络心理健康115
第一节 大学生上网心理115
第二节 网络对大学生心理的影响117
第三节 网络人际关系123
第四节 大学生网络心理调适125
第八章 历经风雨见彩虹——大学生常见心理障碍与危机干预129
第一节 大学生常见心理障碍129
第二节 大学生心理危机干预与自杀预防143
第三节 大学生生命情感教育147
第九章 大学生的情绪与心理健康156
第一节 情绪概述156
第二节 大学生的情绪160
第三节 大学生的情绪问题164
第四节 大学生的情绪调适与管理169
第十章 阳光总在风雨后——应对挫折与压力174
第一节 压力与挫折174
第二节 大学生常见的挫折及原因183
第三节 学会应对压力与挫折189
第十一章 我的角色我来演——大学生人格发展194
第一节 人格概述194
第二节 人格的影响因素202
第三节 大学生健全人格的培养与发展207
参考文献215