图书介绍
与其自寻烦恼 不如快乐当下PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 雷鸣著 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787553421735
- 出版时间：2014
- 标注页数：250页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：256页
- 主题词：心理学－通俗读物
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图书目录
比较4
幸福是个比较级4
独一无二7
不比较地成长9
虚假的力量10
活出个样子给别人16
我是谁16
集体麻痹17
替别人痛苦，也是一场绑架19
同性恋21
走婚族23
真正的自爱之旅24
滑稽小丑25
宁要真的丑 不要假的美27
抱怨30
为什么爱上抱怨30
被放逐的抱怨者33
我是正确的36
成长课题38
路怒族40
真的很没趣43
转化的力量45
未修订的人生地图50
死心眼儿的导航50
吾爱吾师，吾更爱真理51
真理是怀疑的影子52
愚蠢的问题？54
极限的阈界56
穷人的思维58
懒惰59
无能者无所求60
局限63
未统和的善恶观64
世界不是要你变得更对66
和尚下地狱 屠夫上天堂69
不合理信念71
恐婚74
当温柔成为“变态”77
人格面具79
未成长好的自己82
补偿83
退行85
智慧的心87
找个人为我的过错买单88
停止成长的子人格91
如何改变旧有的障碍性习惯93
贪婪102
七宗罪102
贪心不足104
可怕的敌人106
有钱了为什么还不快乐107
脱钩的鱼最大109
幸福感110
选择性痛苦112
遮113
妄想118
最重要的事118
作何选择119
头脑的世界120
小我122
“无添加”的快乐123
问题不是用来想的124
自卑130
我还不成130
自卑的理由131
只少了一份快乐133
自卑情结135
你若盛开 蝴蝶自来136
矛盾的“自我原谅”138
你是你自己的敌人140
被夸张的“自尊”141
炫耀——张牙舞爪的自卑146
为什么爱上炫耀148
依赖152
你要为我负责152
健康的关系153
孤独不等于寂寞155
爱与被爱156
给自己留点位置157
失控的依赖159
分离焦虑160
选择控161
选择之所以难，是因为放弃太难163
忧郁168
闭门忧虑168
有那么抑郁吗169
这还不是抑郁？171
来自过去的邀请173
过去174
疗愈过去175
何时吹响集结的号角177
买椟还珠178
沉没成本179
别让这个世界改变你的微笑181
宽恕186
先宽恕自己186
坏了的时钟也有对的时间188
恨别人，就是恨自己189
移山大法191
最爱的人伤害我最深192
带刺包扎195
吾爱真理，吾更爱圆融197
臣服199
我爱你201
输赢202
焦虑206
正视焦虑206
为所当为208
压抑210
被压抑的恐惧212
存在的焦虑214
未知死，焉知生215
接受死亡218
活着，按天过219
在时间里旅行221
顺其自然222
国王与死神224
阴暗与阳光225
葡萄先吃哪一颗227
透支痛苦229
不是要消灭痛苦 而是超越231
找回自己：人生最重要的事232
留白236