食疗偏方治百病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

食疗偏方治百病PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 善待身体，自己来当“好医生”2

用对偏方，轻轻松松得健康2

重视偏方，有病不一定要看医生2

用对偏方，好偏方就是活菩萨5

合理使用，使用偏方时的注意事项8

从内到外，小偏方修得大福报9

百病食治，不同烹制不同功效13

花椒是宝，小调料缓解不适有大功效13

补身御寒，羊肉烹制不同作用各异16

搭配得当，美食也能成为“良药”19

第2章 不用开处方，巧用偏方保健康24

补气老偏方24

气虚体弱，人参对气虚的人有益24

固护元气，像乾隆一样冬季喝汤28

益气补虚，体弱多病喝豆浆粳米粥32

补气强身，多喝猪里脊粳米粥33

补血老偏方35

血虚贫血，莲藕连着你的健康35

滋阴补血，地黄补五脏效果好37

补血悦色，阿胶和驴肉补出好气色40

身血双赢，上了年纪喝猪肝菠菜汤43

补血活血，当归当属“有情之药”45

补血排毒，常吃南瓜让你好受48

增强免疫力老偏方51

提升免疫力，香椿是你的香饽饽51

体质虚弱，多吃红螺肉来增强53

茯苓，全面提升你的免疫力54

第3章 养生养五脏，五脏健康不生病58

补心老偏方58

补养心脏，多吃红色食品58

夏季养心神，两款药膳来帮忙59

心血不足，多吃白醋鸡蛋60

补肝老偏方62

养肝去脂，山楂百品之中红艳艳62

养肝治病，妙用三七花功效看得见64

养肝护肝，四季不离蒜不用去医院66

补脾胃老偏方68

补脾益气，山药是最好的营养品68

健胃养胃，小米一石二鸟全搞定70

养脾开胃，喝对肉汤养生不走弯路72

脾胃虚弱，养生离不开猪肚汤75

补肺老偏方78

补肺、润肠又养颜，杏仁养生三合一78

疏通肺气有绝招，降下内火寒自消80

秋梨枇杷膏，生津润肺养五脏81

补肾老偏方83

壮阳补肾，餐桌上多一道鳗鱼83

助肾固精，板栗是你的“肾之果”84

温补肾阳，吃对肉桂当仁不让86

第4章 小儿不适，轻松调治，父母莫慌90

小儿肠胃病老偏方90

消化不良引腹泻，自制酸奶“综合整治”90

急性腹泻防脱水，车前草煲粥是妙方91

小儿积食肚子胀，山楂萝卜来帮忙92

小儿胃寒呕吐，泡杯生姜热牛奶立竿见影94

肠道寄生虫，南瓜子是“克星”95

小儿肥胖，白扁豆花、鲜荷叶齐上阵97

孩子脾胃虚寒流口水，试试生姜甘草汤99

小儿救急老偏方101

小儿烫伤，酒精鸡蛋清涂抹疗效好101

被野蜂蜇伤，用对老偏方帮对忙102

食物中毒闹肚子，甘草煎水解百毒104

鱼刺卡喉咙，威灵仙效果看得见106

小儿擦伤割伤，茶叶镇痛、止血双赢107

小儿补益老偏方109

小儿缺铁性贫血，补血粥健脾益气109

小儿生长痛，喝蹄筋汤补胶原蛋白110

小儿夜间磨牙，苹果蜂蜜膏益脾补锌112

第5章 烦恼一扫光，女人美容瘦身用得上116

美容老偏方116

香菇做面膜，让脸蛋嫩得能弹出水来116

去痘不留痕，甘草鲜奶敷脸做无瑕美人117

脸上油腻，淘米水有妙用118

防治晒伤，番茄、冰牛奶各显其能119

毛孔粗大，葡萄面膜还您细嫩肌肤121

抗衰老偏方123

去皱纹，用对老偏方年轻十岁不是梦123

熊猫眼，土豆贴贴脸，还您一双慧眼124

脸色不好，试试白芷当归散125

老年斑，番茄对付它有大用途126

未老先衰，果酸面膜好用不显老128

脱发不用愁，有方法让您秀发如云129

瘦身老偏方132

减肥瘦身，黑木耳粉就是让你美132

减肥降血脂，喝荷叶乌龙茶双赢133

减肥降血糖，巧吃燕麦粥能如愿134

第6章 疾病一扫光，老偏方去除职场老毛病138

提神健脑老偏方138

用脑过度常健忘，睡前喝碗远志汤138

失眠用生姜，助您一夜睡得香139

熬夜过劳，快喝西洋参五味茶140

电脑狂躁症，试试合欢红枣茶142

早醒睡不好，常吃半夏小米粥143

提供脑力，吃桑椹留住年轻大脑145

醒脑增慧，核桃是“天然脑黄金”146

职场形象老偏方148

满嘴黄牙去无踪，刷牙加点老陈醋148

口腔异味，黄连水、橘子皮来帮忙150

化妆品过敏惹皮炎，韭菜敷脸放宽心152

缺铁性贫血病恹恹，多吃高铁食物153

皮肤瘙痒总想抓，外涂花椒苦参醋156

“鸭梨臀”压力大，试试大黄瘦身糊157

去除啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子158

穿高跟鞋长鸡眼，乌梅醋泥来救驾160

特殊职业老偏方162

防止铅中毒，食疗养生来帮忙162

职业性耳鸣耳聋，吴茱萸加醋聪耳164

电光性眼炎，冰牛奶滴眼是妙方165

环境差老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳167

职场不适老偏方169

办公室防辐射，多吃橙子，多喝绿茶169

防止吸入二手烟，喝杯好茶就没事170

电脑引起干眼症，请用枸杞菊花茶172

香水过敏喷嚏多，泡杯花茶熏鼻子173

常戴耳机有危害，银杏茶让您快乐无忧175

第7章 小病一扫光，中老年病患吃对不吃药178

健脑益寿老偏方178

偏头痛，白萝卜汁滴鼻“头痛医头”178

担心低血压，含片西洋参不用怕179

老忘事可预防，食疗偏方来帮忙180

清咽止咳老偏方182

慢性咽炎，吃海带治“难言之炎”182

哮喘，巧喝粥让您“心平气和”183

久咳不止，喝鸭肫山药粥止咳185

强腰健腿老偏方187

腿脚抽筋，芍药甘草茶有神效187

骨质疏松，蛋壳醋疗效好188

手脚冰凉，就喝当归四逆汤189

治疗下肢水肿，喝赤小豆鲤鱼汤190

第8章 小病一扫光，一日三餐用偏方194

内科老偏方194

鼻塞不通气，艾叶是新生儿的通鼻枕194

宝宝感冒流鼻涕，喝葱白水简单又有效195

宝宝风热感冒发热，温水散热保平安196

治疗宝宝咳嗽吐黄痰，黄芩板蓝根是经典197

急性支气管炎，喝三仙饮助宝宝恢复如初199

宝宝夜间哮喘，脚底敷上姜葱很管用200

患了焦虑症，配合食疗偏方也管用201

降血压、防中风，饭后一根香蕉203

防治冠心病，醋豆显神通204

血糖高，赶紧用这三个好偏方205

吃出口腔溃疡，涂点蜂蜜就能好208

胃病引起缺铁性贫血，蒲公英茶等巧治210

老年性贫血，猪肝胡椒汤赶跑不用愁211

便秘，有一种家用解药叫核桃213

拉肚子，米汤加盐让你不腹泻215

慢性胃炎，两种常见草是“克星”216

应酬患了脂肪肝，记得大蒜和赤小豆217

感冒和咳嗽，款冬、紫菀、冰糖三合一219

消化性溃疡，食疗妙方巧治220

食无定时胃反酸，饭前常服蛋壳芝麻粉222

过度疲劳常盗汗，快用米汤和桑叶223

外科老偏方225

小烫伤，快用冰水加浓糖浆225

擦伤、割伤，厨房也有急救药226

扭伤肿胀，就涂仙人掌止痛消肿228

足跟痛，用对醋不再寸步难移229

压疮，巧用云南白药配蜂蜜来对付230

男科老偏方232

阳痿，丹参红花酒让你“坚挺”232

肾阳虚尿频，用对妙方不用慌233

慢性前列腺炎，多喝山楂水234

肾虚引起腰痛，自制杜仲酒能解决236

前列腺增生，油菜花蜜解决难言之隐237

肾结石，玉米须磁化水防治妙方238

阴囊湿疹，外敷中药穿心莲239

妇科老偏方241

原发性痛经，吃维生素E疼痛消241

急性乳腺炎，芒硝和大黄外敷轻松治243

乳腺增生，防治方法力求三合一244

经期乳房胀痛，喝玫瑰花金菊饼茶246

预防乳腺癌，小小胡萝卜有大功效248

白带异常、外阴瘙痒，中草药来帮忙249

阴道干涩，猪肝豆腐汤成就“性福”250

排卵期出血，淫羊藿是“妙药”252

更年期综合征，黑豆核桃除烦解躁253

五官科老偏方255

急性咽喉炎，巧用草莓、盐水和土豆能治好255

小儿得了中耳炎，黄连滴耳朵可恢复如初257

儿童牙周炎，快用生姜泡茶259

小儿沙眼泪流，菊花桑叶消炎不泪流260

红眼病，用野菊花水洗洗好得快261

流鼻血，一瓶冰水让你鼻血不流264

老年性口干，枸杞治疗奇妙又简单265

鼻窦炎，盐水冲鼻子治好不用愁266

过敏性鼻炎，辣椒水擦鼻巧对付267

皮肤科老偏方269

宝宝长痱子，桃叶煮水洗澡解烦忧269

小儿麻疹，荸荠酒酿汤麻疹不用慌270

小儿冻疮，抹抹大蒜安然过冬早预防272

小儿口角炎，花椒水外擦来疗伤273

赶走青春痘，内治外调让你有面子274

扁平疣，有了蒜瓣不再招人烦276

疮疖，蛋清治疗，一治一个准277

脚气，生姜、食盐、陈醋泡脚让你走路更神气278

足跟干裂，猪油拌蜂蜜远离足痛280