“十优”：教子成“才”十步曲 下PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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第一步 “优识”——端正认识指航程2

一、父母肩负祖国未来2

（一）父母是子女的主宰者2

（二）教育子女水平 奠定未来社会基础5

（三）未当父母 先受教育7

（四）郑重准备担起父母天职19

二、科学教子 势在必行22

（一）新生儿都是天才胚子23

（二）人是教育的产物24

（三）“早慧儿”不一定都成才26

（四）“呆子”中也有超级精英30

（五）发掘残疾儿的闪光点33

（六）令任惊诧的“白痴学者”39

三、名人成长与父母影响43

（一）脍炙人口的历史故事43

（二）近代人才与父母的教养44

（三）国外名人的父母45

四、教子不当 必留后患46

（一）娇宠造逆子47

（二）放任藏祸根49

（三）包办挫自信51

（四）打骂积怨恨53

（五）分数惹事端56

（六）上行则下效60

（七）离异伤子心62

五、天才儿童 名垂千古63

（一）少年大学生引人瞩目63

（二）神州自古文童频出66

（三）数学奇才闻名遐迩68

（四）科技精英造福人寰71

（五）音乐神童大多早熟74

（六）演艺精灵异军突起77

（七）书画小荷 已露尖角79

（八）世界棋坛童星闪耀81

（九）体能小将 佳音频传83

（十）军政少年叱咤风云85

（十一）医药“早慧儿”创奇迹85

（十二）商界小子大显身手86

第二步 “优婚”——夫妻携手为后生90

一、人为什么要结婚90

（一）婚姻是什么90

（二）婚姻的准则91

（三）婚姻中的法制观念。92

二、婚姻形式的变迁94

（一）乱婚时期94

（二）血缘婚姻94

（三）对偶婚姻95

（四）媵妾婚姻95

（五）一夫一妻制95

三、择偶标准的变异96

（一）古代的政治婚姻。96

（二）封建时代的择偶观97

（三）现代择偶观的变迁99

（四）国外择偶观举例100

四、择偶的心理误区103

（一）虚荣心理103

（二）感情冲动105

（三）追求完美108

（四）自惑不解109

（五）自卑心理110

五、正确的择偶观112

（一）感情条件113

（二）生物学条件118

（三）健康条件119

（四）地域条件123

（五）家族条件128

（六）血型条件129

六、当代中国青年婚姻观念132

（一）择偶更重情趣132

（二）追求婚姻质量133

（三）安定感和时代感133

（四）晚婚晚育和“丁克家庭”134

七、婚前准备134

（一）关于婚龄134

（二）婚期选定136

（三）婚前体检137

（四）婚前性道德140

八、进入婚期143

（一）家庭的内涵143

（二）家庭的价值145

（三）过好性生活146

九、避孕常识152

（一）避孕的目的152

（二）避孕的方法152

（三）避孕方法的选择158

第三步 “优种”——优质精卵是根本162

一、遗传的物质基础162

（一）细胞162

（二）染色体165

（三）蛋白质167

（四）核酸169

二、遗传的作用175

（一）遗传的概率176

（二）从双胞胎看遗传178

（三）遗传与素质185

三、从家谱看遗传194

（一）遗传与天才194

（二）我国的史传名家195

（三）国内现代名人考199

（四）国外的世家传人204

四、世界人种趣谈206

（一）现有人种概貌206

（二）当今人类四大种族207

（三）地球上的稀有人种208

（四）种族与疾病210

五、遗传病与先天疾病210

（一）关于先天性疾病210

（二）遗传病的分类212

六、提高人口素质　预防出生缺陷222

（一）把握最佳受孕时机225

（二）实施计划妊娠234

七、积极优生法239

（一）当今助孕手段240

（二）助孕技术的利和弊245

八、人类未来的生产方式248

（一）设计未来人249

（二）胚胎切割249

（三）芯片婴儿250

（四）人造子宫250

（五）单性繁殖251

（六）无性繁殖251

九、规范管理　谨防尴尬253

（一）对辅助生殖机构的管理253

（二）关注人口比例254

（三）伦理观的改变255

第四步 “优孕”——子女“禀赋”在妊娠258

一、生命的形成258

（一）人体细胞的种类258

（二）成熟后的性细胞258

（三）精卵会合后的演变259

二、非病的病态264

（一）妊娠的三个阶段264

（二）妊娠中的躯体变化265

（三）妊娠中的脏器变化268

（四）专科变化269

（五）妊娠中的心理变化271

（六）妊娠中的生活安排273

三、加强监测282

（一）产前检查勿小觑282

（二）简单易行的自我监护285

（三）写好妊娠日记288

（四）谨防高危妊娠290

（五）加强围产期保健292

（六）进行遗传咨询293

（七）产前筛查294

四、妊娠期营养300

（一）承担起双重责任300

（二）孕妇必需的营养素301

（三）妊娠各期的饮食安排306

（四）孕期营养的误区309

（五）调整饮食纠正遗传缺陷310

五、防范天赋瑕疵311

（一）病毒是胎儿健康的大敌312

（二）性病殃及后代318

（三）其他疾病与出生缺陷319

（四）慎用药物321

（五）烟、酒贻害后生324

（六）吸毒对胎儿的危害328

（七）远离射线、磁场328

（八）噪音惊扰“小宫主”331

（九）化学物质损伤幼芽332

（十）勿因宠物招祸根333

六、孕妇的心理334

七、适时胎教336

（一）胎教的必要性336

（二）胎教的可行性339

（三）胎教的方法345

八、胎儿医学358

（一）胎儿常见病358

（二）胎儿疾病的诊断方法359

（三）胎儿疾病的治疗359

八、争做合格的好丈夫360

（一）精神上更加关注爱妻361

（二）与妻子协同安排好饮食362

（三）改善生活环境362

（四）按时陪妻接受产前检查363

（五）节制性生活363

（六）参与胎教364

第五步 “优娩”——关键时刻需谨慎366

一、产前准备366

（一）产前一个月的卫生保健366

（二）产前心理准备367

（三）与医护人员配合368

（四）调节呼吸系统369

（五）放松训练370

（六）丈夫需知371

（七）物质准备371

（八）入院准备373

二、分娩程序374

（一）第一产程374

（二）第二产程375

（三）第三产程375

（四）分娩结束376

（五）胎儿娩出与脑损伤376

（六）分娩监护377

三、计划分娩377

（一）基本条件378

（二）强行分娩的危害379

（三）过期妊娠的危险379

四、分娩方式380

（一）产道分娩381

（二）丈夫陪生381

（三）“导乐式”分娩382

（四）无痛分娩382

（五）水中分娩383

（六）自主体位分娩384

（七）行走分娩385

（八）气囊助产385

（九）产钳助产386

（十）剖宫产386

五、关于难产387

（一）难产的概念388

（二）难产的原因388

（三）难产的危害389

（四）难产与劣生390

六、产后保健391

（一）产后生理变化391

（二）产褥期保健394

（三）产后常见病399

（四）产后检查403

七、新生儿404

（一）新生儿的生理变化404

（二）新生儿的发育特点405

（三）新生儿特有的征象406

（四）新生儿筛查409

（五）新生儿分类411

（六）新生儿护理418

（七）新生儿疾病422

（八）新生儿病状431

（九）新生儿就医432

（十）新生儿用药433

（十一）新生儿的能耐434

第六步 “优育”——生话方式定心身441

一、儿童生长发育441

（一）小儿年龄分期441

（二）生长与发育——儿童独特的生命现象441

（三）婴幼儿生理解剖特点450

（四）神经心理发育458

二、营养470

（一）营养的概念470

（二）能量代谢471

（三）营养素472

（四）营养评价477

（五）《中国居民膳食指南》（2007）简介490

（六）疾病儿童的营养499

（七）常见营养性疾病501

三、预防注射517

（一）预防注射——预防疾病的助手517

（二）儿童免疫程序518

（三）用作免疫的疫苗种类519

四、生活照料521

（一）培养良好习惯的重要性与方法521

（二）喂养与进食524

（三）睡眠531

（四）大便小便537

（五）婴幼儿体格锻炼542

（六）卫生与消毒555

五、常见危重病症的表现557

（一）发现小儿危重急症的方法557

（二）小儿危重急症的紧急处理559

（三）小儿意外伤害的紧急处理和预防560

六、婴幼儿常见疾病的家庭护理573

（一）家庭基本护理573

（二）呼吸系统常见疾病的家庭护理573

（三）消化系统常见疾病的家庭护理575

七、早期教育与早期发展579

（一）早期教育579

（二）早期教育原则579

（三）早期发展579

八、各年龄期儿童的保健重点580

（一）围产期580

（二）新生儿期584

（三）婴儿期591

（四）幼儿期598

（五）学龄前期599

（六）学龄期600

（七）青春期601

附录604

婴儿抚触附图：604

身高／体重附表：605

第七步 “优境”——耳濡目染造就人628

一、人是环境的产物628

（一）外因与内因的关系629

（二）环境与遗传的关系630

（三）天才与环境的关系631

二、环境对胎儿的影响（见下表）633

（一）卵子受精前的环境因素633

（二）卵子受精后的环境影响635

三、早期环境决定人生642

（一）兽孩的悲剧643

（二）“猪孩”的经历及其它645

（三）蒂皮的童年646

（四）“英才”与家庭环境648

（五）独生子女的成长环境651

（六）科学的验证652

四、环境与智能654

（一）环境“营养”着大脑神经655

（二）早期环境与智力发展656

（三）影响智商的环境因素658

五、环境与儿童行为问题661

（一）儿童行为问题的主要表现661

（二）造成儿童不良行为的原因662

六、儿童的生长环境663

（一）家庭是孩子的第一生长环境663

（二）邻里环境677

（三）学校环境679

（四）社会环境682

七、环境污染与人类690

（一）当前环境污染的种类691

（二）环境污染的危害698

八、增强环保意识从儿童抓起706

（一）从点滴入手707

（二）多开窗换气708

（三）生活简朴708

（四）积极参加垃圾回收708

第八步 “优势”——因势利导挖潜能712

一、人体既相同又不相同的自然规律712

二、胎儿是父母基因的重组体712

（一）基因影响性格713

（二）基因与智力714

（三）基因与天赋716

（四）基因与疾病718

三、“天才”的种类719

（一）通才719

（二）专才721

四、人们的各自优势733

（一）性别的优势733

（二）血型的优势742

（三）独生子的优势748

（四）地域的优势749

（五）残疾儿的优势751

（六）弱智儿也有优势757

（七）“坏孩子”的优势762

四、识别孩子的优势765

（一）从生理特点确定优势766

（二）从日常生活中发现优势769

（三）从兴趣爱好认准优势771

（四）从个性中窥测优势774

六、优势的展现方式775

（一）水到渠成式775

（二）层层剥笋式776

（三）突然显现式777

（四）多次碰撞式778

（五）潜质决定式781

七、深挖孩童的潜能783

（一）人体潜能无限784

（二）因势利导因材施教791

（三）早期环境影响深邃793

（四）让兴趣引路797

（五）按性格施教799

（六）因性别而异805

（七）勿随意“设计”孩子806

（八）不要盲目跟“班”809

第九步 “优习”——良习养成征途顺812

一、习惯是什么812

（一）习惯的根固性813

（二）习惯的简便性814

（三）习惯的连锁性814

（四）习惯的情景性815

（五）习惯的后天性816

（六）关于习惯势力817

二、习惯主宰人818

（一）好习惯能提高素质水平818

（二）好习惯促进身体健康819

（三）好习惯保障心态平衡821

（四）好习惯铸就好品德823

（五）好习惯促进智力发展824

（六）好习惯构筑成才路825

（七）好习惯能挽救残疾儿827

三、做习惯的主人829

（一）好习惯的养成829

（二）提防坏习惯837

（三）革除不良习惯842

四、成功人生应备的好习惯845

（一）生活习惯845

（二）清洁卫生习惯848

（三）品德习惯851

（四）意志力869

（五）建立自信875

（六）经受挫折882

（七）树立目标885

（八）交往习惯886

（九）学习习惯890

第十步 “优教”——三教引路朝前奔904

一、早期教育（家庭教育）是基础904

（一）早期教育的理论基础904

（二）婴幼儿心理发展的特点905

（三）早期教育的原则907

（四）早期教育的误区922

（五）促进智力、情绪和社会化发展的策略922

（六）亲子活动927

（七）儿童0—3岁发育目标及异常信号提示1027

二、学校教育是主体1032

（一）学前教育1032

（二）小学教育是基础教育1039

（三）从小学到中学的过渡1040

三、社会教育是依托1042

（一）社会是一个大熔炉1042

（二）社会是人们终身受教育的场地1042

四、三教合力互相健进1044

（一）密切家庭和圆（校）的联系1045

（二）积极支持社会教育1046

五、全面发展共创未来1048

（一）德是灵魂1048

（二）智是核心1050

（三）体是基础1068

（四）美是纽带1081

（五）劳是行为1088