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1 绪论1

1.1 研究背景、目的和意义1

1.1.1 研究背景1

1.1.2 研究的目的和意义2

1.2 研究思路、内容与方法4

1.2.1 研究思路4

1.2.2 研究内容4

1.2.3 研究方法6

2 文献综述7

2.1 关于研究概念的界定7

2.1.1 关于休闲体育行为的界定7

2.1.2 关于休闲体育行为动机的界定12

2.1.3 关于休闲体育行为限制的界定12

2.2 关于理论基础的研究综述13

2.2.1 关于运动行为理论的研究综述13

2.2.2 关于行为动机理论的研究综述20

2.2.3 关于休闲限制理论的研究综述28

2.3 关于休闲体育行为发展阶段动机和限制因素的研究综述31

2.3.1 阶段变化理论在休闲体育行为领域的研究现状31

2.3.2 休闲体育行为动机因素的研究现状34

2.3.3 休闲体育行为限制因素的研究现状41

2.3.4 关于休闲体育行为动机和限制因素之间的变通策略研究44

2.4 已有研究存在的问题46

2.4.1 对已有研究的分析和思考46

2.4.2 未来研究的方向49

3 研究假设的提出51

3.1 休闲体育行为的阶段动态变化特征51

3.1.1 体育锻炼行为的阶段动态性特征51

3.1.2 休闲体育行为的阶段动态性特征53

3.2 休闲体育行为发展阶段存在的不同动机54

3.2.1 无动机在前意向阶段的主要作用54

3.2.2 外在调节和内摄调节促进休闲体育行为意向的形成55

3.2.3 认同调节和整合调节是个体进入休闲体育行为准备和行动阶段的主要驱动力56

3.2.4 内部动机驱使个体保持已经形成的休闲体育行为56

3.3 休闲体育行为发展阶段存在不同的限制因素57

3.3.1 自身限制对前意向阶段的影响57

3.3.2 人际限制对意向阶段的影响58

3.3.3 结构限制对准备阶段的影响59

3.3.4 体验限制对行动阶段、保持阶段的影响59

3.4 休闲体育行为发展阶段动机和限制之间的变通策略60

3.4.1 自我调节的过程60

3.4.2 外部因素对自我调节的交互影响64

4 休闲体育行为发展阶段动机和限制因素的实证研究65

4.1 研究方法65

4.1.1 问卷调查研究法65

4.1.2 数理统计法72

4.2 研究过程72

4.3 研究结果与分析73

4.3.1 样本的基本情况73

4.3.2 休闲体育行为发展阶段动机因素研究80

4.3.3 休闲体育行为发展阶段限制因素研究105

4.3.4 休闲体育行为发展阶段动机和限制因素的关系研究120

5 讨论与总结135

5.1 讨论135

5.1.1 休闲体育行为发展阶段动机和限制因素模式的提出135

5.1.2 关于休闲体育行为发展阶段动机和限制因素模式的讨论137

5.2 结论与建议143

5.2.1 结论143

5.2.2 建议144

5.3 研究的创新与不足145

5.3.1 研究的创新145

5.3.2 研究的不足与努力的方向146

参考文献147