图书介绍
YOU原来可以这样美 身体内外兼修手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![YOU原来可以这样美 身体内外兼修手册](https://www.shukui.net/cover/29/34924149.jpg)
- (美)迈克尔·罗伊森 著
- 出版社: 南京:译林出版社
- ISBN:9787544707473
- 出版时间:2009
- 标注页数:400页
- 文件大小:276MB
- 文件页数:409页
- 主题词:人体美-普及读物
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图书目录
你的YOU-Q测验:里里外外测一下你的美丽指数8
第一篇 看着美丽21
第1章 容光焕发:让皮肤闪亮31
第2章 从头开始:如何拯救你的秀发65
第3章 口腔的胜利:嘴巴和牙齿是身体入口,更是外表的代言人87
第4章 手指脚趾都升级:美手和美足107
第5章 了不起的曲线:如何拥有梦寐以求的体形129
第二篇 感觉美丽151
第6章 保持精力充沛和容光焕发:重排系统,给身体充电155
第7章 那可真是伤害:如何减轻你的疼痛175
第8章 走进平和:如何管理自己的情绪223
第9章 烦恼之战:解决最大的困扰255
第三篇 实现美丽279
第10章 爱的感觉:改进与你关系亲密者的关系283
第11章 在精神世界:如何找到真正的快乐311
美丽计划美丽生活的完美一天(并改善你的YOU-Q美丽指数)337
YOU百宝箱使你变得更美丽的魔法349
附录:勇敢者的游戏找到适合你的整形手术393