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第一章 日用口语表达第1周 问候·寒暄（一）（一）第1天 初次见面1

（二）第2天 经常相遇2

（三）第3天 久别重逢3

（四）第4天 偶然相遇4

（五）第5天 谈论天气5

（六）第6天 插话（一）6

（日）第7天 每周一练7

第2周 问候·寒暄（二）（一）第8天 插话（二）8

（二）第9天 预约（一）9

（三）第10天 预约（二）10

（四）第11天 改约11

（五）第12天 暂别12

（六）第13天 告别13

（日）第14天 每周一练14

第3周 邀请·提议（一）（一）第15天 提出邀请（一）15

（二）第16天 提出邀请（二）16

（三）第17天 获邀后致谢17

（四）第18天 接受邀请（一）18

（五）第19天 接受邀请（二）19

（六）第20天 参加宴会20

（日）第21天 每周一练21

第4周 邀请·提议（二）（一）第22天 提出建议（一）22

（二）第23天 提出建议（二）23

（三）第24天 提出建议（三）24

（四）第25天 提出建议（四）25

（五）第26天 接受提议26

（六）第27天 拒绝提议27

（日）第28天 每周一练28

第5周 道谢·祝贺（一）（一）第29天 表示感谢（一）29

（二）第30天 表示感谢（二）30

（三）第31天 表示感谢（三）31

（四）第32天 表示感谢（四）32

（五）第33天 回应对方的感谢（一）33

（六）第34天 回应对方的感谢（二）34

（日）第35天 每周一练35

第6周 道谢·祝贺（二）（一）第36天 一般祝贺36

（二）第37天 圣诞节祝贺37

（三）第38天 新年祝贺38

（四）第39天 生日祝贺39

（五）第40天 结婚祝贺40

（六）第41天 祝酒41

（日）第42天 每周一练42

第7周 征求意见·发表意见（一）第43天 征求意见（一）43

（二）第44天 征求意见（二）44

（三）第45天 发表意见（一）45

（四）第46天 发表意见（二）46

（五）第47天 发表意见（三）47

（六）第48天 不发表意见48

（日）第49天 每周一练49

第8周 拒绝·同意50

（一）第50天 拒绝（一）50

（二）第51天 拒绝（二）51

（三）第52天 拒绝（三）52

（四）第53天 同意（一）53

（五）第54天 同意（二）54

（六）第55天 同意（三）55

（日）第56天 每周一练56

第9周 抱怨·道歉（一）（一）第57天 因对声音吵闹不满而抱怨57

（二）第58天 因对住所不满而抱怨58

（三）第59天 因对餐馆的食物不满而抱怨59

（四）第60天 因对商品质量不满而抱怨60

（五）第61天 因对其他事情不满而抱怨61

（六）第62天 要求对方停止抱怨62

（日）第63天 每周一练63

第10周 抱怨·道歉（二）（一）第64天 因自己的过失而道歉（一）64

（二）第65天 因自己的过失而道歉（二）65

（三）第66天 因自己的过失而道歉（三）66

（四）第67天 因打扰对方而道歉67

（五）第68天 因暂时离开而道歉68

（六）第69天 回应别人的道歉69

（日）第70天 每周一练70

第11周 反驳·批评71

（一）第71天 反驳（一）71

（二）第72天 反驳（二）72

（三）第73天 反驳（三）73

（四）第74天 批评（一）74

（五）第75天 批评（二）75

（六）第76天 批评（三）76

（日）第77天 每周一练77

第12周 满意·不满78

（一）第78天 满意（一）78

（二）第79天 满意（二）79

（三）第80天 满意（三）80

（四）第81天 不满（一）81

（五）第82天 不满（二）82

（六）第83天 不满（三）83

（日）第84天 每周一练84

第13周 安慰·鼓励（一）（一）第85天 表示关心85

（二）第86天 表示感同身受86

（三）第87天 表示同情（一）87

（四）第88天 表示同情（二）88

（五）第89天 劝别人振作起来89

（六）第90天 劝别人不要烦恼90

（日）第91天 每周一练91

第14周 安慰·鼓励（二）（一）第92天 劝别人保持乐观92

（二）第93天 劝别人别着急93

（三）第94天 鼓励（一）94

（四）第95天 鼓励（二）95

（五）第96天 鼓励（三）96

（六）第97天 当别人遇到挫折时给予支持97

（日）第98天 每周一练98

第15周 生气·失望99

（一）第99天 生气（一）99

（二）第100天 生气（二）100

（三）第101天 生气（三）101

（四）第102天 失望（一）102

（五）第103天 失望（二）103

（六）第104天 失望（三）104

（日）第105天 每周一练105

第16周 请求·帮助106

（一）第106天 提出请求（一）106

（二）第107天 提出请求（二）107

（三）第108天 提出请求（三）108

（四）第109天 提供帮助（一）109

（五）第110天 提供帮助（二）110

（六）第111天 提供帮助（三）111

（日）第112天 每周一练112

第17周 争辩·妥协（一）（一）第113天 表示不同意对方的观点（一）113

（二）第114天 表示不同意对方的观点（二）114

（三）第115天 表示部分同意对方的观点（一）&115

（四）第116天 表示部分同意对方的观点（二）116

（五）第117天 进一步解释自己的观点117

（六）第118天 拒绝接受对方的观点118

（日）第119天 每周一练119

第18周 争辩·妥协（二）（一）第120天 否认自己做过某事120

（二）第121天 承认自己的错误121

（三）第122天 作出妥协（一）122

（四）第123天 作出妥协（二）123

（五）第124天 达成协议（一）124

（六）第125天 达成协议（二）125

（日）第126天 每周一练126

第19周 催促·忠告127

（一）第127天 正式场合下的催促127

（二）第128天 非正式场合下的催促128

（三）第129天 委婉地催促129

（四）第130天 正式场合下的忠告130

（五）第131天 非正式场合下的忠告131

（六）第132天 委婉地忠告132

（日）第133天 每周一练133

第20周 推测·好奇134

（一）第134天 推测（一）134

（二）第135天 推测（二）135

（三）第136天 推测（三）136

（四）第137天 好奇（一）137

（五）第138天 好奇（二）138

（六）第139天 好奇（三）139

（日）第140天 每周一练140

第二章 电话口语141

第21周 电话用语（一）（一）第141天 请别人代接电话141

（二）第142天 询问对方姓名142

（三）第143天 对方打错了电话143

（四）第144天 请对方别挂线144

（五）第145天 听不清对方讲话145

（六）第146天 暂时挂断电话146

（日）第147天 每周一练147

第22周 电话用语（二）（一）第148天 电话占线148

（二）第149天 没空听电话（一）149

（三）第150天 没空听电话（二）150

（四）第151天 要找的人现在不在151

（五）第152天 留口信152

（六）第153天 转接电话153

（日）第154天 每周一练154

第23周 电话用语（三）（一）第155天 请求尽快回电155

（二）第156天 打录音电话156

（三）第157天 打电话要找的人已不在此处工作157

（四）第158天 结束谈话（一）158

（五）第159天 结束谈话（二）159

（六）第160天 电话查询160

（日）第161天 每周一练161

第三章 出国旅游口语第24周 海关手续（一）第162天 询问出国目的162

（二）第163天 检查行李163

（三）第164天 问及携带外币金额164

（四）第165天 检查护照及签证165

（五）第166天 申报物品166

（六）第167天 免税物品167

（日）第168天 每周一练168

第25周 交通（飞机）（一）第169天 预订机票169

（二）第170天 告别170

（三）第171天 登机171

（四）第172天 机内找座位172

（五）第173天 机内询问（一）173

（六）第174天 机内询问（二）174

（日）第175天 每周一练175

第26周 交通（火车／地铁）（一）第176天 买票176

（二）第177天 在车站询问信息（一）177

（三）第178天 在车站询问信息（二）178

（四）第179天 在车上询问信息179

（五）第180天 火车上与人聊天180

（六）第181天 乘地铁181

（日）第182天 每周一练182

第27周 交通（出租车／公共汽车）（一）第183天 如何打的183

（二）第184天 乘出租车184

（三）第185天 携带行李上出租车185

（四）第186天 出租车车费及小费186

（五）第187天 乘公共汽车时询问哪一站下车187

（六）第188天 公共汽车车费与换车188

（日）第189天 每周一练189

第28周 旅馆住宿（一）（一）第190天 预订客房190

（二）第191天 登记住宿191

（三）第192天 唤醒服务192

（四）第193天 延长住宿天数193

（五）第194天 请求旅馆解决特殊问题194

（六）第195天 订票195

（日）第196天 每周一练196

第29周 旅馆住宿（二）（一）第197天 兑换货币197

（二）第198天 寄放贵重物品198

（三）第199天 洗衣服务199

（四）第200天 客房服务200

（五）第201天 行李服务201

（六）第202天 退房结账202

（日）第203天 每周一练203

第30周 餐厅用餐（一）（一）第204天 预订204

（二）第205天 进入餐厅205

（三）第206天 看菜单206

（四）第207天 推荐特色菜207

（五）第208天 点菜208

（六）第209天 上错菜209

（日）第210天 每周一练210

第31周 餐厅用餐（二）（一）第211天 邀请用餐211

（二）第212天 餐馆进餐212

（三）第213天 结束用餐213

（四）第214天 付账（一）214

（五）第215天 付账（二）215

（六）第216天 在快餐店216

（日）第217天 每周一练217

第32周 购物（一）218

（一）第218天 建议去购物218

（二）第219天 逛商场（一）219

（三）第220天 逛商场（二）220

（四）第221天 试穿221

（五）第222天 讨价还价（一）222

（六）第223天 讨价还价（二）223

（日）第224天 每周一练224

第33周 购物（二）225

（一）第225天 付款225

（二）第226天 包装226

（三）第227天 送货227

（四）第228天 退货228

（五）第229天 换货229

（六）第230天 买纪念品230

（日）第231天 每周一练231

第34周 问路·观光（一）（一）第232天 问路（一）232

（二）第233天 问路（二）233

（三）第234天 问路（三）234

（四）第235天 旅行计划235

（五）第236天 坐火车旅行观光236

（六）第237天 坐巴士观光237

（日）第238天 每周一练238

第35周 问路·观光（二）（一）第239天 著名景点（一）239

（二）第240天 著名景点（二）240

（三）第241天 观光路线241

（四）第242天 拍照（一）242

（五）第243天 拍照（二）243

（六）第244天 询问参观事项244

（日）第245天 每周一练245

第36周 在邮局246

（一）第246天 寄明信片246

（二）第247天 寄包裹247

（三）第248天 寄挂号信248

（四）第249天 寄航空邮件／快件249

（五）第250天 邮件超重／超尺寸250

（六）第251天 上保险251

（日）第252天 每周一练252

第37周 在银行253

（一）第253天 兑现支票253

（二）第254天 开账户254

（三）第255天 存钱和取钱255

（四）第256天 查询账户余额256

（五）第257天 查询汇率257

（六）第258天 换零钱258

（日）第259天 每周一练259

第38周 意外260

（一）第260天 钱包被偷260

（二）第261天 护照不见了261

（三）第262天 生病了262

（四）第263天 和朋友走散了263

（五）第264天 东西忘在商场了264

（六）第265天 其他意外事件265

（日）第266天 每周一练266

第四章 商务口语267

第39周 对外贸易（一）（一）第267天 建立业务关系267

（二）第268天 询价268

（三）第269天 报盘与还盘269

（四）第270天 质量和数量270

（五）第271天 运输271

（六）第272天 付款272

（日）第273天 每周一练273

第40周 对外贸易（二）（一）第274天 市场占有率与生产量274

（二）第275天 代理275

（三）第276天 佣金276

（四）第277天 合同277

（五）第278天 包装278

（六）第279天 保险279

（日）第280天 每周一练280

第41周 公司业务281

（一）第281天 谈论营业状况281

（二）第282天 谈论产品及销售网282

（三）第283天 请示上司283

（四）第284天 人事调动284

（五）第285天 雇用制度与退休年龄285

（六）第286天 辞职与解雇286

（日）第287天 每周一练287

第42周 交际应酬288

（一）第288天 面见客户288

（二）第289天 商务午餐289

（三）第290天 晚会就餐290

（四）第291天 商务款待（一）291

（五）第292天 商务款待（二）292

（六）第293天 打高尔夫球293

（日）第294天 每周一练294

第43周 办公室英语（一）（一）第295天 招募新员工295

（二）第296天 新进公司296

（三）第297天 同事间相互介绍297

（四）第298天 寻找公司部门所在地298

（五）第299天 了解相关信息（一）299

（六）第300天 了解相关信息（二）300

（日）第301天 每周一练301

第44周 办公室英语（二）（一）第302天 谈论市场调研与促销302

（二）第303天 谈论公司奖金303

（三）第304天 谈论出差问题304

（四）第305天 提醒同事尴尬事305

（五）第306天 考虑辞职306

（六）第307天 离职告别307

（日）第308天 每周一练308

第45周 办公室英语（三）（一）第309天 请人帮忙309

（二）第310天 请假310

（三）第311天 提议添加设备311

（四）第312天 确认开会时间312

（五）第313天 祝贺升职313

（六）第314天 谈论某个同事314

（日）第315天 每周一练315

第46周 会议英语（一）（一）第316天 主持会议316

（二）第317天 介绍发言人317

（三）第318天 鼓励与会者发言318

（四）第319天 表明立场319

（五）第320天 提醒发言人320

（六）第321天 缓和争执321

（日）第322天 每周一练322

第47周 会议英语（二）（一）第323天 归纳要点323

（二）第324天 控制发言时间324

（三）第325天 感谢发言人325

（四）第326天 比较方案326

（五）第327天 提出行动计划327

（六）第328天 进行说明328

（日）第329天 每周一练329

第48周 会议英语（三）（一）第330天 消除误解330

（二）第331天 表示怀疑331

（三）第332天 征询意见332

（四）第333天 请求复述333

（五）第334天 结束会议（一）334

（六）第335天 结束会议（二）335

（日）第336天 每周一练336

第五章 实用签证口语第49周 签证对话（一）（一）第337天 个人信息337

（二）第338天 婚姻状况338

（三）第339天 签证理由（一）339

（四）第340天 签证理由（二）340

（五）第341天 是否第一次出国341

（六）第342天 是否第一次签证342

（日）第343天 每周一练343

第50周 签证对话（二）（一）第344天 薪资状况344

（二）第345天 宗教信仰345

（三）第346天 英语水平346

（四）第347天 费用来源347

（五）第348天 出国逗留时间348

（六）第349天 是否回国349

（日）第350天 每周一练350

第六章 外企面试口语第51周 外企面试（一）（一）第351天 工作经验351

（二）第352天 离开原单位的原因352

（三）第353天 应聘新公司的原因353

（四）第354天 对自己的评述354

（五）第355天 能否出差和加班355

（六）第356天 业余爱好356

（日）第357天 每周一练357

第52周 外企面试（二）（一）第358天 薪资水平358

（二）第359天 英语能力359

（三）第360天 深造机会360

（四）第361天 晋升机会361

（五）第362天 其他问题362

（六）第363天 何时能来上班363

（日）第364天 每周一练364

自我测评 第365天365