图书介绍
爱的性格 内向者和外向者的亲密之道PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）马蒂·奥尔森·兰尼，迈克尔·兰尼著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111575054
- 出版时间：2017
- 标注页数：237页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：246页
- 主题词：性格－通俗读物
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图书目录
引言 分内向、外向的不止肚脐眼儿1
第1章 “异性”相吸时：你是外向性格还是内向性格12
“异性”可相吸14
适应性强的性格15
了解自己及伴侣16
互相扶持17
如何区分内外向性格18
最佳状态点19
新奇的步法20
第2章 人人生而不同：外向型人格和内向型人格的硬接线21
男人来自火星，女人来自金星23
灰质23
大脑分层26
性格分类32
内向型人格和外向型人格的硬接线35
大脑和自主神经系统的行为48
你的大脑紧张了吗51
第3章 夫妻组合：随着音乐舞动52
差异至关重要53
传统的“华尔兹”组合：女方内向，男方外向56
探戈的游戏：外向的女性和内向的男性61
跳恰恰舞步的同性伴侣66
性格相同的夫妻69
练习：学习新舞步——探戈，行动起来吧72
第4章 学习彼此的说话之道：了解内向者与外向者的语言76
关注代沟77
以他人之观看世界81
外向者和内向者的沟通优势85
良好沟通的障碍94
双语者96
第5章 去还是留：这是一个值得思考的问题98
传言99
社会需求100
社交技能103
评估电池水平107
检查自身内部的社会指标108
合理安排社交活动112
付出真爱126
第6章 枕边密谈：共创亲密关系127
亲密是什么129
清除障碍，走向亲密130
爱情催化剂133
不同的人，不同的爱的表达方式136
用爱暖心137
爱的本质：性138
引发情绪的电影和书籍145
第7章 重获平衡和充电：增加电池量146
压力对内向者和外向者的影响148
大脑能量获取和流失152
在能量钢丝上保持平衡160
第8章 不断改变自我：适应生活170
适应生命中的变化171
应对变化173
生活的三个秘密174
此刻的恩赐178
伸出援手，实现蜕变179
“变化—成长”循环模式182
转折点187
改变需要支持188
扫除心理障碍190
应对变化190
四条准则192
第9章 艰难的抉择：因碰撞而产生火花193
冲突影响整个大脑194
建立合作关系201
感情升温的诀窍208
第10章 发挥你的优势：团结起来共同面对210
朝九晚五212
育儿伴侣218
享受运动224
温暖大脑和心灵227
一起玩乐230
但愿你一切都好231
参考文献233
致谢236