图书介绍
少林寺通臂拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张浏青主编；董保国示范 著
- 出版社： 北京：朝华出版社
- ISBN：750540640X
- 出版时间：1999
- 标注页数：85页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：97页
- 主题词：少林拳：猴拳－套路（武术）
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图书目录
少林拳的精神1
少林拳的特点2
少林拳的发力浅谈3
少林武功四法简易式5
少林武术基本功18
少林寺通臂拳47
一、预备式49
二、鸡形步双刃手50
三、枪手后跳单叉式52
四、丁步怀中抱月52
五、上步推掌53
六、转身右推掌54
七、转身左推掌55
八、摇身平心炮56
九、左右劈山坐山58
十、左右云顶60
十一、大王托塔62
十二、上步折柴63
十三、上步两抢手64
十四、上步通臂式65
十五、云顶转身端肘66
十六、上步卧枕68
十七、上步双枪手69
十八、转身右端肘*71++十九、上步卧枕72
二十、撩手下扎拳73
二十一、冲天炮74
二十二、提手炮75
二十三、三砸拳卧枕76
二十四、弓步枪手78
二十五、二起脚79
二十六、坐山架80
二十七、收势82
永信法语83