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1　家庭环境与家庭教育指导篇1

1.1　青春三部曲2

1.1.1　成长的烦恼2

1.1.2　情感的困惑3

1.1.3　健康的人格5

1.2　家长的教育态度与心理健康6

1.2.1　走出生活中的“误区”7

1.2.2　他为何愤然离家出走？9

1.2.3　面对“五彩缤纷”的世界11

1.2.4　他的刻板行为源于父母的教育态度13

1.2.5　一个农村孩子的苦恼14

1.2.6　亲子关系危机17

1.3　洞察孩子的心声20

1.3.1　妈妈不该这样做20

1.3.2　爸爸，请别这样21

1.3.3　写给父母的一封信23

1.3.4　小强和父母为什么合不来？24

1.3.5　孩子的隐私能侵犯吗？25

1.4　家庭环境的变化与心理健康27

1.4.1　小杰为何不再学习了？27

1.4.2　怎样为小童树立自信心？28

1.4.3　消除忧郁 焕发往日青春30

1.4.4　调整心态 提高适应能力32

1.4.5　愿所有的孩子都能“快乐向上”35

1.4.6　悲剧别再重演37

1.5　性与身心健康38

1.5.1　让“性教育”走进家庭38

1.5.2　善交异性朋友的孩子有优势41

2．学校教育与教师心理健康篇43

2.1　学校教育与心理健康44

2.1.1　基础教育的方向44

2.1.2 “人格教育”在学校教育中的地位45

2.1.3 “压力”使身心发展产生扭曲48

2.1.4 “排队”现象何时了50

2.1.5　我看中学生51

2.2　青春期与心理健康54

2.2.1　莫等闲白了少年头54

2.2.2　青春期心理情绪的调整55

2.2.3　中学生情感的两极性57

2.2.4　烦恼情绪的背后60

2.3　人格发展与心理健康61

2.3.1　独立性发展滞后61

2.3.2　调整自我　勇做强者63

2.3.3　平等与尊重不容跨越64

2.3.4　体貌烦恼——青春期成长的羁绊66

2.3.5　不要因为你的个性使别人远离你69

2.3.6　克服恐惧，重塑自我70

2.3.7　保护自尊心是提高学习积极性的心理基础72

2.3.8　教育要把握青少年的内心情感世界74

2.4　教师的言行与心理健康（Ⅰ）76

2.4.1　来自教师的关爱76

2.4.2　积极期待的效应77

2.4.3　我是怎样处理一件小事的78

2.4.4　一位校长的“心声”80

2.4.5　教师要重视学生的自尊心82

2.4.6　正确对待学生的表现欲84

2.4.7　消除刻板印象85

2.4.8　一封学生的来信引起的思考87

2.4.9　病树前头万木春90

2.5　教师的言行与心理健康（Ⅱ）92

2.5.1　教师心理压力与“释放”92

2.5.2　我们被“抛弃”了94

2.5.3　老师啊！老师96

2.5.4　放弃“教师强权”行为98

2.5.5　警惕师源性心理伤害99

2.5.6　防患于未然——关注“初二”现象100

3　教师心理健康与指导方法篇102

3.1　教师的心理健康102

3.1.1　教师的压力源头102

3.1.2　对教师的人文关怀104

3.1.3　解决教师压力的指导策略106

3.2　教师心理健康与自我调节109

3.2.1　心灵需要自己抚慰109

3.2.2　自我减压法110

3.2.3　健康交流的技巧113

3.2.4　来自大洋彼岸的声音116

3.2.5　教师的学生心理健康观118

3.2.6　教师与学生之间的互动性119

3.2.7　教师对学生心理健康需要的责任心119

4　偏常行为的指导与矫正篇121

4.1　行为异常与心理障碍121

4.1.1　他不是流氓滋扰者121

4.1.2　多动行为的分析与指导123

4.1.3　条件反射125

4.1.4　苦恼于神经衰弱126

4.2.1　苦恼的由来128

4.2　行为偏常与教育指导128

4.2.2　她真的“不可思议”吗？130

4.2.3　揭开她那“神秘”的面纱132

4.2.4　他为何选择了死亡？134

4.2.5　突发事件的应激与处理136

4.3 “行为偏差”学生与教育指导138

4.3.1　对“尊严”的捍卫138

4.3.2　走出自卑143

4.3.3　细雨润心田144

4.3.4　人们不再另眼看待他了146

4.3.5　克服自卑，轻装上阵148

4.3.6　寻找回来的世界150

4.3.7 “善待”留级生153

4.3.8 “毒瘾”来自于街头游戏厅155

5　学习与考试指导篇158

5.1　学习指导与心理健康159

5.1.1　期望水平与潜能发展159

5.1.2　期待水平与实事求是161

5.1.3　爸爸妈妈别再逼我了162

5.2　自我评价与心理健康163

5.2.1　考完试后如何面对自己163

5.2.2　如何帮助学习困难的学生165

5.2.3　重新认识自己166

5.2.4　让孩子学会自我评价169

5.3　学习焦虑与心理健康171

5.3.1　帮她从学习焦虑中解脱171

5.3.2　帮助学生从应试焦虑中解脱174

5.3.3　克服考试焦虑176

5.3.4　满脸泪水的彤彤177

5.3.5　一位中学生的肺腑之言178

5.3.6　并非“学而不厌”180

5.3.7　她不再焦虑了181

5.3.8　防治忧郁情绪，走出心理困境183

5.3.9 “拒绝”考试焦虑185

6　青春驿站与少男少女篇188

6.1　青春驿站与心理健康188

6.1.1　一个少女的内心独白188

6.1.2　青少年性早熟、晚熟与心理适应189

6.1.3　正确认识异性是成熟的表现191

6.1.4　一张字条的“困扰”193

6.1.5　其实你依旧很美195

6.1.6　想念异性并不可怕198

6.2.1　悄悄发生的事情应悄悄解决199

6.2　老师谈性与空中课堂199

6.2.2　一张贺卡引起的风波200

6.2.3　不要“偷吃禁果”202

6.2.4　交往发生在“不经意”之中203

6.2.5　巧用“异性效应”205

6.2.6　善待“求爱信”206

6.2.7　来自老师的关怀208

6.2.8　小船不要过早地靠岸211

6.3　性与心理健康215

6.3.1 “性教育”进课堂不再遭受“冷遇”215

6.3.2 “性”拒绝“无师自通”217

6.3.3　艾滋病与性行为218

7　意志品质与指导训练篇221

7.1　意志品质与心理健康221

7.1.1　意志力——青春期的方向盘221

7.1.2　没有过不了的“坎”224

7.1.3　他终于战胜了自我227

7.1.4　别让孩子感到无所适从229

7.1.5　培养学生的抗阻能力231

7.1.6 “挫折”也需要教育232

7.1.7　尊重是勇气，信任是力量233

7.1.8　持之以恒方能事业有成236

7.1.9　扬起生命的风帆238

7.1.10　踏上“长征路”，寻找“前辈魂”241

7.2　意志品质与指导方法245

7.2.1　意志品质培养五法245

7.2.2　意志力自我训练法248

7.2.3 “生活磨炼法”250

8　适应新环境与面对新挑战篇253

8.1　过渡期与心理健康253

8.1.1　从小学到初中——人生的一次转折253

8.1.2　优等生为何不“优”？255

8.1.3　前后两张纸条256

8.2　发展期与心理健康258

8.2.1　从初中到高中——人生的再一次飞跃258

8.2.2　经过中考的“洗礼”259

8.2.3　高中生与青春期260

8.2.4　如何成为学习的主人？261

8.2.5　帮助她重塑自我262

8.2.6　来自青春的“呐喊”264

8.2.7　面对高考说些什么？267

8.2.8　高三学生自我心理调节能力训练方案270

后记273