图书介绍
柠檬美颜瘦身便利店 低胰岛素减肥水果PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 纤活美人工作室编著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030152530
- 出版时间：2005
- 标注页数：112页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：114页
- 主题词：柠檬－应用－美容－方法；柠檬－应用－减肥－方法
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图书目录
第一章 柠檬魅力无法挡7
A 柠檬的抗菌功效7
B 体内环保圣品——柠檬8
柠檬——食物纤维小宝库8
C 认识柠檬10
柠檬小档案11
D 柠檬的神奇疗效12
第二章 柠檬美容妙方DIY16
A 在脸上涂涂抹抹16
B 柠檬敷敷大作战18
C 运动的最佳伙伴20
沐浴泡澡润肌肤21
第三章 让你成为润白美女美容大法超级比一比！23
A 柠檬美容法24
B 柠檬新发现，你相信吗？28
C 柠檬美容百分百30
第四章 美白瘦身——柠檬实战秘诀第1则：减肥瘦身35
肥胖、过重是不同的两回事36
窈窕美人实例篇139
第2则：养颜美容皮肤嫩白42
白皙美人实例篇242
柠檬水洗脸43
元气美人实例篇344
第3则：化痰止咳 感冒BYE BYE44
柠檬显微镜45
第4则：腰酸疼痛不见了46
健康美人实例篇447
第五章 柠檬放大镜专家怎么说营养师说——柠檬是强健体魄的天然帮手48
皮肤科医师说——柠檬酸给你完整的呵护50
第六章 柠檬变身秀柠檬多功能柠檬马鞭草（VERBENA）53
居家大扫除53
家庭应用小妙方54
●最好喝清凉饮品58
第七章 柠檬健美菜肴58
水果纤茶59
柠檬恋咖啡60
柠香红茶61
健康柠檬醋汁62
自制柠檬醋63
甜蜜柠檬水64
活力蔬菜汁65
柠檬与酸奶66
金橘柠檬汁67
●绝对经典靓餐68
欧陆风格69
鲔鱼红茄盅70
柠檬海中鱼71
鲜味贝72
玩弄墨鱼73
沁凉芦笋干贝74
香料青柠鸡75
梦见普罗旺斯76
春恋热锅77
健康蔬菜棒78
低卡番茄色拉79
东亚风情80
盐烤香鱼81
清凉海藻色拉82
鲜味蒸豆腐83
鲜嫩蚝油牛肉84
传统鲜蚵饼85
特制拌豆腐86
阳光绿野87
地中海风采88
柠檬鲑鱼89
意式爽口冷面90
海鲜通心粉91
缤纷比萨92
炖鱼浓汤93
魅力蔬菜蛋饼94
盐烤章鱼腿95
驼红牛排96
乳酪烤鲜鱼97
土耳其经典炖饭98
南洋风味99
虾仁酸辣汤100
泰式柠檬鱼101
呛辣青木瓜102
缠绵牛肉丸103
清爽蒸蛤蛎104
咖哩烩时蔬105
茄香鲜鸡106
●超爽口绝妙甜点107
柠檬爱玉冰108
柠檬多多果霜109
奶油柠檬塔110
鲜果奶油乳酪111
柠檬果冻112