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准备篇3

第一课　了解什么是社交3

第一讲　社交是思想的互动3

第二讲　社交是行为的互动4

第三讲　社交是情感的交流6

第四讲　社交是人的第三大需求8

第五讲　社交是你一生都要投入的活动10

第六讲　社交世界面面观14

第二课　了解为什么要社交19

第一讲　社交能够增加你的强者风范19

第二讲　社交能够让你顺利地被别人接受20

第三讲　社交能够让你保持身心健康24

第四讲　社交能够使你的生活更加快乐26

第五讲　社交圈的大小决定着你事业成功机率的大小28

第一讲　良好的社交是为人与处世的完美结合36

第三课　学会社交的前提是先学会做人36

第二讲　真诚：赢得牢固友情的根本39

第三讲　谦虚：让人容易接近的前提44

第四讲　热情：联结心灵之间的纽带50

第五讲　守信：树立个人形象的关键52

第六讲　宽容：保持长久关系的修补剂57

第一讲　拘谨性格的改造65

第四课　清除妨碍你交朋友的不良性格因素65

初级阶段：为自己构建一个理想的社交圈子65

实战篇65

第二讲　怯懦性格的改造69

第三讲　内向性格的改造73

第四讲　火爆性格的改造75

第五讲　鲁莽性格的改造78

第六讲　孤僻性格的改造80

第七讲　冷漠性格的改造84

第一讲　有选抒地交往可以提高社交的效率90

第五课　谁是你要结交的人：选择社交对象90

第二讲　物以类聚，人以群分：朋友的六大类型92

第三讲　众里寻他千百度：人际网上需要的朋友类型95

第四讲　有的放矢：选择“人缘”好的人100

第五讲　把握好原则就不会交错朋友102

第六课　知人、知面、知心：透视社交对象109

第一讲　只“认识”不“了解”是社交的失败109

第二讲　如何通过交谈认识对方110

第三讲　如何通过穿着打扮认识对方114

第四讲　如何通过姿势认识对方115

第五讲　如何通过笔迹认识对方118

第六讲　如何通过面容认识对方122

第七课　画一幅人际关系联络图：建立朋友档案131

第一讲　掌握好名字的学问132

第二讲　记住别人的外貌134

第三讲　不要忽视交往情景和生活事件136

第四讲　留心别人的特征与需求140

第五讲　按朋友的性质分类143

第六讲　按朋友的层次和格调高低分类149

第七讲　按朋友的关系密切程度分类150

成熟阶段：把见到你的人都变成朋友157

第八课　走出人际交往中常见的误区157

第一讲　走出生意场上的误区157

误区之一：重钱不重人158

误区之二：忽视第一印象与过分着重第一印象159

误区之三：过分精打细算163

误区之四：耍嘴皮子167

误区之五：耍派头170

误区之六：急功近利173

第二讲　走出与上司交往中的误区175

误区之一：千穿万穿，马屁不穿175

误区之二：与上司越靠近越好179

误区之三：过分依赖上司181

误区之四：急于表现自己183

误区之五：惟命是从186

误区之六：锋芒毕露191

第三讲　与下属交往的误区194

误区之一：盛气凌人194

误区之二：过于亲切199

误区之三：权力欲过强202

误区之四：疑心太重204

误区之五：忽视下属的情况209

第四讲　与同事交往的误区212

误区之一：感情交往不慎重212

误区之二：为工作中的小事争执不休215

误区之三：新进单位容易犯的七个错误216

误区之四：女同事间“小心眼”220

误区之五：把情绪带进办公室223

第五讲　走出与亲属交往中的误区226

误区之一：孩子不训不成材226

误区之二：苦口婆心利于行——唠叨229

误区之三：干涉丈夫工作的“贤内助”233

误区之四：婆媳天生是对头236

误区之五：亲兄弟处处明算账241

误区之六：妯娌从来难相处245

第六讲　走出与邻里交往的误区248

误区之一：鸡犬之声相闻，老死不相往来248

误区之二：对邻里之间的差别视而不见251

误区之三：盲目介入人家的纠纷253

误区之四：各家自扫门前雪256

误区之五：不拘小节258

课后总结261

第一讲　穿衣的学问——大方得体地包装自己262

第九课　使自己到处受欢迎的胜利法宝262

第二讲　利用几种事半功倍的社交工具272

第三讲　以沟通排除隔阂281

第四讲　通过说服赢得别人的理解291

第五讲　培养使人亲近的幽默感303

第六讲　赞赏能让你迅速获得友情311

第七讲　说“不”而又避免使人难堪的艺术320

第八讲　批评而不得罪人的艺术331

课后总结341

高级阶段：让各种类型的普通朋友成为知心朋友345

第十课　结交各类知心朋友的技巧345

第一讲　知心朋友的多少是衡量社交圈“含金量”的标准345

第二讲　教学相长：师生知己349

第三讲　亲密仅次于家庭：师徒知己353

第四讲　用心穿越时空：忘年交358

第五讲　酒逢知己千杯少：酒友368

第六讲　同行并不一定是冤家：竞争对手377

第七讲　相濡以沫：红颜知己395

第八讲　学海无涯共泛舟：学友404

第九讲　此情可待成追忆：旧恋人406

课后总结409

拓展阶段：让已有的社交成果不断扩大413

第十一课　如何拓展自己的社交圈413

第一讲　创造有扩张力的“全景式”社交圈413

第二讲　拓展社交圈要靠“腿勤”416

第三讲　可能多地参加社交活动418

第四讲　尽快被人发现420

第五讲　结识身边的陌生人423

第六讲　关注身边的“小人物”427

第七讲　巧借朋友的社交圈430

第八讲　培养“牵引力”和“亲和力”434

课后总结436