图书介绍
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- 张龙杰主编 著
- 出版社： 重庆市：西南师范大学出版社
- ISBN：7562118833
- 出版时间：2006
- 标注页数：293页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：304页
- 主题词：大学生
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图书目录
第一章 健康与健康教育1
第一节 健康的新概念1
第二节 健康促进和健康教育5
第二章 影响健康的生物学因素10
第一节 遗传与疾病10
第二节 病原微生物18
第三章 心理与健康29
第一节 心理的实质29
第二节 大学生的心理特点36
第三节 心理健康的标准38
第四节 人格与健康42
第五节 情绪与健康45
第六节 人际关系与健康49
第七节 大学生常见的心理障碍52
第八节 心理健康的维护54
第四章 环境、行为与健康59
第一节 环境与健康59
第二节 吸烟与健康66
第三节 饮酒与健康73
第四节 吸毒77
第五章 性生理与性卫生82
第一节 大学生的性生理特征82
第二节 月经期卫生84
第三节 遗精与梦遗87
第四节 性欲、性冲动与手淫89
第五节 初恋、婚前性行为与性道德91
第六节 性病的预防93
第七节 艾滋病的预防99
第六章 科学用脑与睡眠卫生106
第一节 大脑皮层的结构、功能及其活动规律107
第二节 理解、记忆与遗忘112
第三节 生物节律与生物钟116
第四节 怎样使脑处于最佳状态119
第五节 睡眠、梦与失眠127
第七章 营养与饮食卫生134
第一节 七大营养素134
第二节 青春期营养特点141
第三节 大学生的合理膳食141
第四节 注意饮食卫生，防止病从口入144
第八章 运动与健康145
第一节 生命在于运动145
第二节 运动对身心健康的影响146
第三节 根据个人实际合理选择运动项目148
第四节 运动必须遵循的原则150
第五节 运动中的自我监护与保健151
第九章 常见症状的自我判断与处理152
第一节 发热152
第二节 咳嗽与咯痰155
第三节 头痛157
第四节 腹痛159
第五节 腹泻161
第六节 胸痛163
第七节 黄疸165
第八节 血尿166
第九节 咯血、呕血与便血168
第十节 水肿171
第十一节 肥胖与消瘦173
第十章 传染病的预防及处理原则179
第一节 传染病的基本特征及流行环节179
第二节 流行性感冒181
第三节 病毒性肝炎184
第四节 肺结核190
第五节 细菌性痢疾193
第六节 霍乱196
第七节 疟疾199
第八节 传染性非典型肺炎202
第九节 人感染高致病性禽流感205
第十一章 大学生常见疾病的防治知识209
第一节 急性上呼吸道感染209
第二节 肺炎212
第三节 急性胃肠炎216
第四节 慢性胃炎与消化性溃疡218
第五节 病毒性心肌炎221
第六节 高血压病224
第七节 尿路结石与尿路感染227
第八节 急性阑尾炎230
第九节 神经症、抑郁症与精神分裂症232
第十节 近视眼238
第十一节 龋齿242
第十二节 常见皮肤病245
第十二章 急症自救与互救251
第一节 现场急救的一般原则251
第二节 心肺复苏术254
第三节 外伤救护的四项基本技术257
第四节 急性中毒262
第五节 电击伤265
第六节 淹溺266
第七节 中暑267
第八节 烧烫伤270
第十三章 用药常识272
第一节 药物的作用与不良反应272
第二节 合理用药及注意事项276
第三节 药物分类及常用药物278
第四节 中药与中成药284
附录291
人体检验正常值291
乙肝两对半出现模式及临床意义293