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第1章引子1

1.1毕业即失业的原因1

案例：毕业即失业1

1.2择业众生相——你是哪一型？3

故事：木匠建房3

1.3做事定要讲技巧，成功一定有方法6

寓言：太阳与北风6

1.4为什么要进行择业规划？7

第2章知彼9

2.1六类职业信息9

案例：冷门的环境专业，我的出路在哪里？9

2.2搜集职业信息的渠道11

贴士：了解陌生职业的访谈提纲12

2.3探囊取物用信息13

2.4学而不思则罔，思而不学则殆14

贴士：为什么很多顶尖的咨询公司不是财富500强？14

2.5快速全面了解职业的工具：运作流程图16

2.6职业有风险，入职需谨慎18

案例：平面设计师的改行19

2.7不限专业的职业20

2.8部分行业的特点22

第3章知 己23

3.1四个我23

3.2了解自我的方法24

案例：不能说的职场秘密25

贴士：如何了解他人眼中的自己？25

3.3心理测验小常识26

测验：你最喜欢谁？26

3.4职业兴趣，工作的原动力——你喜欢做什么？28

故事：美国的百万富翁是如何产生的？28

案例：专业与兴趣不对口，卡莉与李开复的选择30

3.5将兴趣转化为职业30

案例：在尝试中确认职业兴趣31

3.6发现优势能力——你擅长做什么？33

3.7将优势发挥到极致35

3.8价值观——你在工作中追求什么？36

案例：不愿加班的大学生36

3.9选工作，也是选生活方式37

第4章目标39

4.1成功等于目标，其他都是这句话的注解39

故事：哈佛大学的调研报告39

案例：她为何放弃硕士直升机会？41

4.2SMART的择业目标42

贴士：大城市、小城市，如何选择？43

案例：晨晨的择业目标45

4.3目标是战略，行动是战术45

故事：南辕北辙46

4.4知己知彼，百战不殆47

案例：销售与市场不是一个职业47

案例：商业银行与管理咨询公司，选哪个？48

4.5手把手教你定目标51

案例：平衡单决策法53

第5章行动55

5.1制定行动计划55

5.2调查确定目标公司59

5.3求职资料的形式与内容62

5.4这样的求职资料不能要63

5.5求职信——理性的内容，感性的表述65

5.6简历大变样——15秒内吸引招聘者67

5.7发出几百份简历，为何没有几个面试？75

5.8获得面试不太难76

案例：处处留心皆机会80

5.9胸有成竹去面试80

5.10常用的面试方法82

5.11经典面谈问题的回答要点——欧美外企招聘中的STAR原则82

案例：优秀的他为何进不了宝洁？84

5.12案例分析89

案例：小赵的选择89

5.13小组讨论90

案例：携带物品的顺序90

5.14给面试一个完美的结束91

5.15实习，涉世初体验93

5.16实习的关键问题94

5.17哪个证书适合我？95

5.18考证的误区97

第6章尾声98

6.1按部就班做规划98

6.2有合理的信念，才有正确的行动99

6.3你具备这些性格吗？102

6.4职场问答集锦104

附录110

附录1职业分类110

附录2行业分类113

附录3择业规划书115

附录42010年上海市应届毕业生工资指导价（含230个职位）117

附录5目标公司信息128

附录6应聘进程表128

附录7知名公司的实习生招聘项目129

附录8含金量较高的证书133

附录9陈凯在上海交通大学择业规划培训的评估汇总139

参考文献142