图书介绍
体育教学与训练的理论和实践探索PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吕新颖编 著
- 出版社： 合肥：合肥工业大学出版社
- ISBN：9787565005596
- 出版时间：2011
- 标注页数：250页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：258页
- 主题词：体育教学－教学研究
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图书目录
一、教学研究与教学管理研究1
校运会改革与体育宣传周的构建1
学校体育工作与体育专业学生实践能力培养互动的研究7
对运动生理教学中几个问题的探讨15
对我院公共体育课教学现状的调查分析与教学改革实验的研究21
深化教学改革，优化实践能力培养过程（教学工作总结和迎评促建思路）31
大学之路在你脚下（在新生开学典礼上的讲话）37
放飞梦想，起锚远航（在毕业典礼上的讲话）42
忆往昔20年辉煌，展未来前程似锦（建系20周年庆典讲话，2006年10月）45
体育专业学生教育实习动员47
营造体育学院和谐发展的工作环境（学习科学发展观心得体会）54
教学名师评选支撑材料59
体育教育专业特色专业建设点申报材料62
“细讲促练”话教学74
走出“热身”的误区76
走出“腱反射”的误区79
运动场周边种植遮阴树的可行性81
田径直道跑考试“达标”、“技评”一人同步操作法的设计82
粉笔在室外体育课中也有用84
如何提高体育差生锻炼的自觉性85
二、科学研究87
投掷发力伴随发出吼声的作用和机制87
“以声催力”的实验研究92
“吐气发声”话投掷发力96
超等长训练的生理学分析98
优秀投掷运动员超声心动图特点的研究104
双人结伴的杠杆式铁饼专门力量练习的设计与应用114
一种非专用器械的离心力量练习——强制性拉伸肌肉120
投掷运动员体成分的调查分析124
大学生身高、体重、下肢力量与台阶实验的相关研究132
“打地式”掷标枪技术研讨136
对髋、膝关节屈伸肌群等速向心收缩时力矩、角度、时间等因素的研究138
肌肉力量增长的生理机制142
半蹲杠铃二维抗阻训练的实验研究148
短跑运动专项等动抗阻练习器的研制（科研申请书撰写提纲）155
三、体能训练的理论与实践160
呼出、吸入、排去、吃进心理暗示160
当赛场上出现不利因素时的心理暗示162
肌肉的神经激活强力法164
让运动员反感的教练员167
摆臂动作在中长跑终点冲刺时显奇功168
掷铅球的辅助练习器械——拨球练习器的设计169
决定链球出手速度的两个重要因素170
提高投掷能力的强力方法171
田径运动训练的新思潮、新观点179
投掷运动专项能力训练的功能因素分析186
运动专项体能训练的“功能因素”195
运动技能形成的生理学基础203
肌肉力量训练的生理学基础210
速度素质训练的生理学基础229
柔韧素质的生理学基础246