图书介绍
催眠 世界上最神奇的觉醒之路PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨安著 著
- 出版社： 北京：中国财富出版社
- ISBN：9787504753687
- 出版时间：2014
- 标注页数：221页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：232页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
第一章 催眠激发潜意识能量1
潜意识的六大特征3
催眠能够激发人体的无限潜能10
神奇的催眠术和并不神奇的催眠师12
催眠衍生多领域边缘学15
催眠的实用受益点18
催眠与年龄没有太大关系25
聚焦能量和强力引导28
催眠之易在于奉行，催眠之难在于高深29
第二章 催眠过程中的暗示35
四类催眠暗示37
暗示方法因人因时因环境而异39
应对暗示过程中不自觉的“抗拒感”49
暗示设计52
催眠与暗示的关系61
催眠暗示不可违背人的本性64
自我催眠就是给自己正面的暗示67
由被引导，到自我引导70
第三章 催眠状态下的现象75
催眠状态下的幻觉77
催眠状态下出现的反常态逻辑79
对时间的歪曲83
对年龄的曲解86
前世回忆现象90
对外界失去反应94
潜意识层的“情节”出现97
感觉跟着暗示走100
第四章 催眠深度，催眠唤醒105
催眠深度区分107
催眠敏感度测试110
催眠深化技术113
催眠深度测试117
催眠唤醒技术121
第五章 调和身、心、息，自我催眠练习125
沉重感练习127
温暖感练习130
心跳调控练习132
呼吸调控练习133
腹部调控练习134
额头调控练习135
自我催眠入门技巧136
自我催眠中的高级技法138
第六章 自我放松技术143
冥想练习和实践145
音乐放松法149
运动放松法152
饮食放松法155
按摩放松法157
瑜伽放松法160
香薰放松法164
其他方法169
第七章 催眠超级心灵控制术173
心灵控制术的正面应用175
发现并利用意识层面的柔弱点179
营造信任情绪181
反复的相同模式的催眠184
其实是深度催眠效果187
不要陷入自我否定的旋涡189
自我接纳与自我完成191
心灵控制与心灵感应195
第八章 催眠中的注意事项199
并不是所有的人都能被催眠201
催眠的先决条件：相信自己能够被催眠202
催眠行业规范性问题205
禁用催眠疗法的人群207
催眠过程中的移情现象208
情绪对催眠效果的影响212
催眠环境对效果的影响216
催眠师的品质问题218