图书介绍
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- 周兴国，赵庭，吴成龙编著 著
- 出版社： 芜湖：安徽师范大学出版社
- ISBN：9787567603202
- 出版时间：2013
- 标注页数：212页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：227页
- 主题词：中小学－教师－职业－研究
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图书目录
总序1
导论 人生的意义在于自我实现1
第一节 人是自己的创造者1
一、人生与自我2
二、自我创造的含义3
三、人是以其思想来创造自我的6
第二节 自我实现7
一、使自己趋于完善7
二、激发自己的潜能9
三、追求生活的应然11
四、自我实现的人格特征13
第三节 超越自我，追求卓越17
一、不要“假设”和“但是”17
二、不要把自己保护在自己所住的墙内18
三、不要处处提防别人20
四、不要找借口21
第一章 生涯规划是自我实现的基石23
第一节 生涯规划的提出23
一、生涯是什么23
二、生涯需要规划吗25
三、生涯能够规划吗31
第二节 生涯规划的概述35
一、生涯规划的内容35
二、生涯规划的方法39
三、生涯规划的原则41
第三节 生涯规划的意义45
一、有助于体悟人生46
二、有助于把握人生47
三、有助于升华人生49
第二章 认识自我是生涯规划的前提51
第一节 自我认识：我是谁51
一、我们都是自己的陌生人51
二、我眼中的我53
三、通过他人或其他途径了解自己55
四、我想成为的自己57
五、“我是谁”——一个难以回应的回应59
第二节 自我询问：我喜欢做什么60
一、正确判断你的真实兴趣60
二、兴趣与你的未来生涯发展61
三、兴趣与你的休闲生活62
四、“合适的”才是最好的64
第三节 自我判断：我能做什么65
一、尽在“扬长避短”中65
二、识别你的现有能力与优缺点66
三、现有能力下所能做的事67
四、合理发展必备的能力68
第四节 自我反思：我现在该做什么70
一、反思与补偿70
二、树目标定计划71
三、积跬步至千里73
第三章 认识人生是生涯规划的基础76
第一节 人生觉知：何为人生76
一、关于人生的不同解释76
二、人生意义78
三、精彩人生79
第二节 人生认识：人生的可规划性81
一、人生规划的可能性81
二、人生规划的重要性83
三、人生规划的可行性83
第三节 人生判断：评估人生目标与现实间的距离85
一、人生目标与人生过程85
二、实现人生目标的必要条件87
三、如何评估人生目标与现实间的距离88
第四节 人生追求：追寻我的人生目标90
一、不同的人生追求90
二、实现人生目标的条件91
三、如何追寻人生目标93
第四章 认识社会是生涯规划的依据96
一、认识社会有助于明确“我在哪”97
二、认识社会有助于个体社会化97
三、认识社会有助于理想的实现98
第一节 社会识别：社会需要是生涯规划的重要指向标99
一、社会需要的指向标意义99
二、识别社会需要101
三、社会需要和个人需要的统一106
第二节 社会感知：社会发展是生涯规划的巨大推动力108
一、感知社会发展的重要性109
二、社会发展的伦理力量112
三、社会发展提供生涯规划原则115
第三节 社会洞察：人际关系是生涯规划的必要社会场117
一、人际关系对个人发展的重要性117
二、建立良好的人际关系——以案例分析为径121
三、人际交往能力的测查125
第五章 通过职业选择确定人生发展方向132
第一节 分析高中生职业性向与职业锚132
一、何谓职业性向与职业锚132
二、“我的职业”——高中生如是说136
三、“我的期待”——为自己选择一个适合的职业140
第二节 分析高中生的就业环境143
一、当下社会的就业环境如何143
二、我的就业环境意为何145
第三节 职业选择148
一、职业选择的工具149
二、职业选择的方法151
三、职业选择的常见误区154
四、规避职业选择误区156
第六章 给自己制定科学的生涯规划158
第一节 生涯规划的制定159
一、凡事预则立，不预则废159
二、自信、梦想与抉择162
三、将生涯规划诉诸文字168
第二节 生涯规划的常见误区与规避策略171
一、自我认识中的常见误区与规避策略171
二、环境评估中的常见误区与规避策略175
三、生涯目标中的常见误区与规避策略177
第三节 在反思和评价中完善生涯规划182
一、计划赶不上变化182
二、困则变，变则通183
三、以变制变184
第七章 提升个体品质落实生涯规划行动186
第一节 用行动搭建理想实现的桥梁186
一、理想与现实的差距186
二、心动不如行动188
三、说做就做189
第二节 完满的个体品质是落实生涯规划的保证191
一、行动与品质191
二、既要做事，又要做人192
三、勤能补拙193
四、坚持不懈195
五、合作分享196
第三节 在行动中满足人生发展需要198
一、对人生意义的追问198
二、行动的两重意义200
三、通过行动满足生存需要201
第四节 在行动中完成自我超越与自我实现203
一、胜人者有力，自胜者强203
二、将可能世界转化为现实世界206
三、自我超越和自我实现的必由之路207
参考文献210
后记212