图书介绍
女人的优雅从何而来PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 贺建华编著 著
- 出版社： 沈阳：万卷出版公司
- ISBN：9787547027134
- 出版时间：2014
- 标注页数：269页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：282页
- 主题词：女性－修养－通俗读物
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图书目录
第一章 靠脸只能美一时，智慧才能美一世2
美女也会变老，优雅才是恒久2
沾上“书”字的女人，雅致飘逸5
聪明智慧的女人，才会让人百看不厌8
胸大不能无脑，女人要学会思考11
女人可以没有美好的生活，但不能没有美好的梦想13
学点才艺，不要变成黄脸婆15
上得了厅堂，也要下得了厨房19
别被烦恼羁绊，活得洒脱一点22
第二章 女人不拘小节，只会让优雅尽失26
别忽视外表，内外皆秀的女人才有魅力26
健康秀发，尽显优雅31
没有丑女人，只有懒女人36
弯腰驼背不好看，站得像个模特39
优雅女人，走出一路摇曳多姿43
坐姿别太爷们，要显得端庄46
不注意细节，美丽就会功亏一篑49
别板着一张脸，像蒙娜丽莎一样微笑53
做个餐桌上的优雅女人56
第三章 会搭配的女人，地摊货也能穿成奢侈品60
最贵的衣服未必最适合你60
提高审美能力，别把混搭变搭混64
什么场合穿什么衣服，乱穿衣会遭侧目68
别受潮流的摆布，要高居流行之上73
平跟鞋走不出风姿，女人要有高跟鞋77
学会用香水，全身散发沐浴液味道的女人没有未来80
没有佩饰，再美的衣服也单调85
第四章 性格好的女人，更容易抓住男人的心94
挺胸抬头，自信的女人招人爱94
乐观的心态，让女人永远18岁99
装模作样早晚会暴露，真性情才动人102
哭哭啼啼太矫情，要有强大的内心106
优雅女人要做热情的沙漠，拒绝冷漠109
最是那一低头的温柔115
第五章 高端张扬未必优雅，简约低调更有味道120
优雅不是装腔作势，是从骨子里透出来的气质120
别打扮得像圣诞树，简约的穿着更有优雅魅力123
从容淡定一点，活得简单而有味道126
寂寞也是一种享受129
太聪明的女人让男人害怕，偶尔也要装装傻133
平淡的才是长久的，优雅地享受平凡生活136
第六章 优雅地说，也要优雅地听140
好声音让你的磁场更强大140
优雅女人靠容貌是不够的，必须学会“说话”的艺术143
学会倾听，多嘴的女人惹人厌147
制造幽默氛围，让人如沐春风150
事事都点头太累人，要会说“NO”154
喋喋不休地抱怨会让优雅尽失158
第七章 优雅不仅是气质，也是一种生活态度162
善于发现平淡中的快乐因子162
相信就能看得见，坚信优雅166
嫉妒是把刀，伤人伤己169
优雅女人要“多情”172
过好精致的小日子，简约不简单179
带上围裙进厨房，做个优雅厨娘183
当爱已成往事，请优雅转身186
第八章 优雅需要内外兼修，心灵美要和外表美同步190
充实内心，心灵美才是长久的美190
高傲的女人不招待见，谦逊让女人更迷人193
花无百日红，但善良会让女人永存魅力196
要秀外也要慧中，修养决定优雅198
“谢谢”是最温暖的词汇，要常怀感恩心202
小心眼容纳不了幸福，宽容才会活得自在206
第九章 有一种魅力叫女人味，迷倒众生210
优雅女人贵在先做女人210
豪放的女汉子会让男人闪躲，女人要懂得矜持214
柴米油盐的生活不能缺少浪漫218
再勇敢的男人也敌不过女人的娇声嗲气222
不要对男人暴露无遗，保留一点神秘感225
第十章 可以小鸟依人，但不要依赖任何人230
要优雅也要独立，两手抓两手都要硬230
女人要有自己的事业，在经济上独立232
独立不等于强势，在家不要当女王235
弱者，不应该是女人的名字238
男人可以依靠，但不能依赖241
你是独立的个体，不要为别人而活245
第十一章 身体是革命本钱，要优雅更要健康250
体重要控制，保持优雅体形250
别做懒女人，运动起来253
瑜伽，帮助女人修炼身心257
舒展腰肢，芬芳起舞的女人尽显迷人优雅260
跳到水中，优雅也可以“游”出来263
吸烟，不失优雅有失健康265