图书介绍
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- 李健康等编著 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：7801930010
- 出版时间：2004
- 标注页数：222页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：232页
- 主题词：旅游保健－指南
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图书目录
目录1
一、旅游保健的一般知识1
选择旅行时机和地点与防病有何关系 31
旅行前后要不要做健康检查 42
旅行中饮食卫生应注意哪些问题 63
旅行穿鞋有哪些讲究 84
徒步旅行应有哪些防病准备 105
骑自行车旅行时怎样预防运动伤害 136
坐飞机旅行要预防哪些疾病 147
旅行中常见的传染病有哪些 168
雪地旅行为什么要戴墨镜 189
旅游登山应怎样预防疾病 2010
高原旅行怎样预防高原反应 2111
怎样保持旅行中的身心健康 2412
旅行住宿住空调房对健康有影响吗 3413
旅行住宿怎样预防性病 3514
怎样预防旅行“上火” 3715
旅行中怎样预防传染病 3916
长江三峡旅行应注意哪些饮食禁忌 4117
秋冬季节江南旅行谨防哪些疾病 4318
为什么旅行中要特别防止蚊子叮咬 4519
怎样延迟月经旅行 4720
蜜月旅行怎样注意卫生和预防疾病 4821
孕妇旅行怎样预防流产 5022
旅行应带哪些防治疾病的药品与应急物品 5223
老年人旅行应注意哪些事项 6224
中、老年病人能旅行吗 6425
老年人和心脏病患者能否坐飞机旅行 6726
为什么中、老年人旅行都要预防心脏病发作 6827
胆结石病人旅行应注意什么问题 7028
痛风病人在旅行中应采取哪些预防措施 7229
夏日旅行怎样预防晒斑 7430
二、旅行中常见病的自疗31
怎样消除旅行中的身心疲劳 7931
旅行中晕车晕船怎么办 8032
旅行中头痛怎样速治 8333
旅行中染上结膜炎怎么办 8534
旅行中怎样自治针眼 8635
有什么办法速止牙痛 8736
旅行中患急性扁桃腺炎怎么办 8937
旅行中怎样判断、防治急性上呼吸道感染 9038
旅行中怎样快速治疗早期感冒 9239
旅行中发烧怎样处理 9540
旅行中落枕怎样快治 9741
怎样快速消除打嗝 9942
吃蟹中毒怎样防治 10043
旅途中突发腹痛怎么办 10244
怎样缓解旅行中的胆绞痛发作 10545
怎样防治旅行中发生的腹泻 10846
怎样消除旅行中的便秘 11047
旅途中如何防治痔疮发作 11148
怎样解除旅行中发生的腰背痛 11349
旅行中坐骨神经痛怎样速治 11650
怎样防止长途乘车引起的腿肿 11751
怎样快速止住小腿抽筋？ 11852
旅行时中暑怎么办 12153
旅伴中风怎么办 12354
旅行中出现低血糖怎么办 12555
旅行中怎样速治荨麻疹 12656
旅行住宿染上疥疮怎么治 12857
旅行中怎样刮痧治病 12958
旅行中如何用拔火罐治病 13359
旅行中怎样用冷、热敷治病 13460
你在旅行中会做人工呼吸和心脏按压吗 13661
途中有人突然晕倒和休克怎么办 14162
三、旅行中意外伤害的处理62
旅行中受重伤者的搬运有何要领 14363
旅行中早期外伤处理应注意哪些问题 14464
旅行中怎样包扎伤口 14665
旅行中外伤出血时怎样止血 14866
旅行中不慎擦伤怎样处理 15367
旅行中骨折怎么办 15468
旅行中头部受伤怎样判断伤情轻重及如何处理 15669
旅行中脸部外伤怎样处理 15770
为什么肘部受伤时不能按摩 15971
旅行中手或腿脚重伤时怎样早期抢救 16072
旅行中怎样治疗脚脖子扭伤 16173
旅行中不慎被铁钉等尖利物扎进脚里怎么办 16374
旅行中胸部外伤怎么办 16475
旅行中腹部受伤怎样处理 16676
旅行中腰部扭伤怎样快治 16777
旅行中男女阴部外伤怎么办 17178
旅行中怎样处理儿童的意外状况 17279
旅行中眼睛、耳朵内进入异物怎么办 17380
旅行中发生异物阻塞咽喉时怎样救治 17581
旅行中被烧伤怎么办 17682
冬季旅行怎样预防冻伤 17983
旅伴触电怎样急救 18284
旅行中被狗咬伤怎么办 18385
旅行中怎样预防毒蛇 18586
旅行中被毒蛇咬伤后怎样自救 18787
旅行中被蝎子等毒虫螫伤、咬伤怎么办 19288
食物中毒怎么办 19489
四、旅行中偶发危险的摆脱90
旅途中怎样避雷电 19990
旅行中遇洪水怎么办 20191
旅行中不慎落水怎样脱险 20492
旅行中误入流沙怎样脱险 20693
旅行中遇雪崩怎样脱险 20794
旅馆失火时怎样从火中逃生 20995
旅行中遇到地震怎么办 21196
旅行中被困在野外怎样求生 21397
旅行露营发生危急情况怎样应变脱险 21798
乘车旅行应记住哪些危急应变的知识 21999
飞机失事前如何应变 221100