图书介绍
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- 潘顺祺主编 著
- 出版社： 济南：山东画报出版社
- ISBN：7806032495
- 出版时间：1998
- 标注页数：120页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：127页
- 主题词：
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图书目录
□不必追求珍贵食品1
□饮食忌过量2
□不要吃过烫的食物3
□不宜吃得过成4
□不宜多吃糖5
□不可挑食和偏食6
□不宜多喝酒7
□溃疡病人忌喝啤酒8
□不要空腹喝牛奶9
□不宜用豆浆中鸡蛋10
□不宜多喝咖啡11
□喝茶有讲究12
□不喝头汁茶13
□饮水要适量14
□不宜多吃腌腊食品15
□不宜多吃熏烤食品16
□不宜多吃油条17
□不宜长期吃素18
□不要吃生酱油19
□不宜多吃菠菜20
□烧煮豆腐忌草酸21
□不宜多吃香蕉22
□不宜多吃西瓜23
□不宜多吃橘子24
□吃柿子三忌25
□不宜多吃螃蟹26
□不要忌食纤维素27
□鱼刺卡喉勿强吞饭团28
□不要随便拔鼻毛29
□不要乱掏耳朵30
□有痰勿咽下31
□勿轻易拔牙32
□假牙不能搁置太久33
□皮肤搔痒别乱抓34
□不宜多用“成肥皂”35
□噪声危害大36
□衣着不要复杂化37
□“春捂秋冻”不能忘38
□系领带勿过紧39
□不宜久穿旅游鞋40
□睡前洗脚刷牙不能忘41
□不要在椅子上打盹42
□睡眠六忌43
□居室要开窗通风44
□解便忌用蹲式45
□夜间不要摸黑46
□老年人谨防摔跤47
□煤气烧水忌大火48
□不宜做冰箱除霜的活49
□老年人谨防中暑50
□不要依赖空调51
□性生活要节制52
□与小辈相处四忌53
□“前紧后松”莫紧张54
□年迈露筋不用愁55
□“老来瘦”也有限度56
□老人防健忘57
□老人不宜大笑58
□看电视三忌59
□老夫老妻勿拌嘴60
□晒太阳勿暴露头部61
□体育锻炼忌过度62
□冠心病人忌晨间锻炼63
□锻炼身体后忌冷水浴64
□长跑时勿脚跟着地65
□不要回避社交66
□社交要避免强刺激67
□访友要适度68
□老年人忌烦恼69
□老年人忌回归心理70
□老年人不必太好胜71
□老年人不避“老来俏”72
□女性唠叨不要厌烦73
□老年人不必自卑74
□有病不要消极卧床75
□老年人不要有失落感76
□老年人切忌悲观77
□老年丧偶勿太悲伤78
□老年人不要白用脑79
□跳迪斯科莫过度80
□玩健身球要持之以恒81
□老年人登高要格外当心82
□老年人不宜盲目按摩83
□老年人就诊前莫化妆84
□老年人不要乱进补85
□能吃药就别打针86
□酒后不能服安眠药87
□服药切勿过量88
□老年人小心吃错药89
□老年人不要滥用药90
□服药时间不可随意91
□不要轻信秘方偏方92
□不要迷信名贵药93
□中西药合用防中毒94
□不要干吞口服药95
□不要用茶水服药96
□老年人不宜卧床服药97
□不要滥用激素软膏98
□别把维生素当补品99
□不宜多服鱼肝油100
□服中药要忌口101
□吃西药也要忌口102
□莫把发烧全当感冒103
□不宜常服小苏打104
□气喘雾剂勿滥用105
□服用药酒要对症106
□皮肤搔痒要禁酒107
□烧伤不能浸酱油108
□阴道出血勿迟疑109
□心脏病人十不宜110
□老年人血压不能过低111
□高血压病人忌突然停药112
□抢救心肌梗塞病人勿犹豫113
□老年人中风勿失措114
□老年人不必忌讳手术115
□老年痴呆患者要锻炼116
□久病卧床防褥疮117
□老年人勿忘定期体检118