图书介绍
足球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 党希平主编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122134011
- 出版时间：2012
- 标注页数：95页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：103页
- 主题词：足球运动－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
足球PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 足球理论知识1
第一节 漫话踢足球1
一、初学者的热门话题1
二、选择球时要因人而异1
三、选择场地时要因地制宜2
第二节 足球运动的身体素质与心理素质4
第二章 热身运动与注意事项6
第一节 激情、活力的热身运动6
第二节 踢球时应注意的事项12
第三章 千姿百态的技战术14
第一节 足球最娴熟的基本功——技术14
一、熟练的颠球、能使你控制住球14
二、踢球需要入门的诀窍17
三、最简单易学的踢球方法18
四、最佳选择传过顶球的脚法18
五、最大踢球力量的踢球方法20
六、最强的隐蔽性踢球方法21
七、掌握踢球技术动作的练习方法23
八、最常用的接（停）球方法26
九、用前脚掌也能接（停）球28
十、潇洒优美的胸部接（停）球29
十一、灵活多变的脚背外侧接（停）球30
十二、空中攻防最有威力的第三条“腿”31
十三、个人进攻的锐利武器——运球与运球过人假动作35
十四、扼制与阻止进攻的主要手段——抢截球41
十五、界外掷球、界内开花43
十六、练习接球、运球的入门途径44
十七、“门神”高超的技艺49
第二节 足球最强调、注重取胜的法宝——战术56
一、局部人数最少的进攻战术配合56
二、传递同伴之间的纽带——传球59
三、最需要凝聚全队智慧力量的进攻战术61
四、采用突然闪电式的进攻——快速反击64
五、禁区布下“越位”陷阱的战术66
六、随时弥补局部防守的战术——选位、保护与补位67
七、动员全线阻击的全队防守战术68
八、发挥战术阵型“神秘”的作用69
第四章 竞赛规则与裁判法76
第一节 竞赛规则简介76
一、足球场地76
二、比赛用球、参与比赛的队员人数和装备79
三、裁判员、助理裁判员、第四官员替补和助理裁判员的权利、权限和职责79
四、比赛时间80
五、比赛开始和重新开始80
六、比赛进行和死球80
七、越位80
八、犯规与不正当行为82
九、任意球83
十、罚球点球83
十一、决定一场或主客场比赛胜负的程序84
十二、纪律制裁85
十三、掷界外球85
第二节 裁判法86
一、裁判方法86
二、裁判员的哨音与手势87
三、裁判员与助理裁判员的配合88
四、助理裁判员的旗示90
附：足球选项课的评价标准92
一、内容与方法92
二、评价参考标准94
参考文献95