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上篇：给心灵洗个澡3

第一辑 心态决定命运3

成功由心态掌控3

心态影响生活4

心境不同结果不同5

正确认识自己5

脚比路长6

把任何怀疑的思想驱逐掉7

美丽的石头城堡7

信念的力量8

怀有成为珍珠的信念9

选准合适的角色10

积极的心态11

进取心创造卓越12

希望让生命之树常青13

做自己的主人13

最优秀的人就是你自己15

第二辑 做自己的心态调理师16

水温够了茶自香16

想当孔雀的乌鸦17

恐惧是心灵之魔18

化解怒气19

一巴掌毁了孩子一生20

候选人的脾气21

击好下一个球22

攀比使人生的天平倾斜23

世上最不幸的人23

急于求成的恶果24

适时地认识自己25

第三辑 打破心灵的瓶颈27

拥有自我评判的标准27

切莫丧失自我27

挣脱心灵的缰绳29

挣脱“自我设限”29

走出模仿的壁垒30

没有遗憾的过去无法链接人生31

只有你自己注意自己32

邻座的黑人先生33

莫因害怕“出丑”而禁锢生活34

扔掉拐杖，不要依赖35

羞怯是心灵之网37

心有多大，世界就有多大38

将思想指向光明处38

第四辑 蹚过心灵的冰河40

活在今天40

沙漏哲学41

忧虑不能改变现实42

忧虑是健康的大敌43

自卑是心灵的钉子44

别抓住自己的劣势不放45

走出过去的阴影46

怀旧情结适可而止47

信心创造奇迹48

悲观是自酿的苦酒49

内心有阳光，世界就是光明的50

孤独永远是一个人的舞蹈52

第五辑 放飞美丽的心情54

并没有人捆住你54

体验生活中美好的东西55

生活需要阳光心态55

自我赏识中肯定自己56

热情让生命流光溢彩57

灿烂地笑对生活58

保持心情的弹性58

上帝给谁的都不会太多59

换种心情会怎样60

生命的化妆品61

决定心情的是心境61

按自己的曲子跳舞62

弹奏乐观的心曲63

第六辑 品尝心灵的静之趣65

心平气和好做事65

为心灵留下一片空白66

品味孤独67

修养心灵69

杂念缠身心难静70

找寻内在的平静70

放松的艺术71

恬静的心房72

心灵瑜伽72

心灵空幽如谷73

第七辑 让心灵诗意地栖居75

走慢一些，幸福在你身旁75

肥皂泡里看到彩虹76

感应大自然77

绿色的安慰78

在行走中顿悟79

享受诗意人生80

让青春永驻心田81

用心感受每分每秒82

有裂缝的水罐83

回归大自然84

把生活当成艺术85

散文人生86

在平凡中采撷情趣87

第八辑 阳光总在风雨后88

只有泥泞的道路才能留下脚印88

路就在自己脚下89

失败也是一次机会90

给自己加油91

愿望与现实之间92

不拒绝命运的雕琢92

给自己一个悬崖93

希望之灯永不灭94

别让心态老去95

“不可能”的成功96

布朗的几次解雇96

永不放弃97

失败时善于变通98

耐得住等待，苦尽甘来99

相信自己的梦想99

失败时不找任何借口100

第九辑 走出命运的低谷102

生命在，希望就在102

换个角度看人生103

岩缝里的小草104

教授家的大门105

比别人更努力105

大鱼奔大江106

不懈追求才能羽化成蝶107

最难战胜的敌人是你自己108

两种人生109

每个生命都从不卑微109

苦难与天才110

转移和排遣痛苦111

89岁高龄横渡大西洋111

充满希望地生活112

做人生的强者113

或许那也没什么大不了的114

用乐观的情绪自救115

在逆境中开拓人生116

第十辑 学会选择，懂得放弃118

地图人生118

失去是一种获得119

学会放弃120

告别旧我121

人生要有所选择122

把握命运的伟大力量123

善于取舍124

放弃是一种智慧125

下山的也是英雄126

放弃是为了更好地选择127

两个不同命运的樵夫128

背石头上山129

年轻人学打猎130

脚踏实地是最好的选择131

为爱而放弃132

能上架更要会下架133

关上过去的门134

第十一辑 永葆一颗平常心135

平平淡淡才是真135

宝贵的平常心136

人生如吃饭137

控制好自己的欲望138

简单就好139

严格要求自己141

点金术142

嫉妒的桃树144

荣辱不惊145

贪婪到极致是虚无146

人心不足蛇吞象147

迈尔的悲剧148

欲望背后是陷阱149

第十二辑 感恩点亮生命之灯151

感恩带来幸福151

失去火把也会有光明151

常怀一颗感恩的心152

感恩带来好运153

感谢一杯牛奶154

戴胜鸟和它的孩子155

孝心是无价之宝156

表达感恩之心157

为老师干杯158

幸运的蚂蚁158

给奶奶带去阳光159

感谢对手161

做人要知恩图报161

感谢生活162

感谢你所拥有的163

第十三辑 播种善良的种子165

奉献收获爱165

及时行善166

勇敢地付出167

善行会带来好运168

秋天的童话168

助人即助己169

仁慈的报酬171

经受住善恶的考验172

提灯笼的盲人172

上帝不愿听见的谎言173

给予之心174

第100个客人176

同心圆176

爱心救赎心灵177

第十四辑 敞开心扉，学会分享179

真正的富有179

把爱与人分享180

接受别人的帮助181

自私的渔夫182

学会与人分享183

满足藏在付出的怀抱里184

高贵的秘密185

荒芜的花园186

拉希德的梳子187

圣诞礼物188

打破吝啬的樊篱189

接受不可避免的现实190

已经碎了，回头何益191

第十五辑 发现你心灵的力量193

懂得尊重他人193

体谅的力量194

不要吝啬自己的掌声195

学会欣赏196

欣赏对手196

把“请”挂嘴边197

乞丐的自尊198

挺起刚正的脊梁199

我有我的工作200

萧伯纳与小女孩201

一份牛排201

法拉利与宝马202

生命永远不会贬值203

捍卫尊严的决斗204

埃迪送给老师的圣诞礼物204

生命需要赞美205

第十六辑 宽容207

宽容是财富207

不要轻易责备208

学会宽恕209

懂得宽恕自己210

以爱包容仇恨211

五彩路212

多点儿雅量面对嘲笑213

平心静气地说声“没关系”214

宽容是一种气度215

不要太苛刻216

走出心灵的监牢217

最绅士的报复218

别让仇恨的种子“遗传”219

生气时绕着土地跑3圈220

且咽一口气221

顾及别人的感受222

一位父亲的宽容223

第十七辑 让心灵快乐地舞蹈225

快乐在我们心里225

心就是快乐的根225

快乐的小叫花子226

魔法戒指227

快乐的秘诀228

给予即是快乐229

快乐的交易229

知足常乐231

享受快乐232

因为快乐，所以快乐233

做快乐的主人233

快乐是心的天堂234

今天最快乐的事情235

快乐藏在点滴之中235

快乐的真谛236

第十八辑 幸福的钥匙在你心中237

幸福的哲学237

珍惜所拥有的238

幸福源自心态239

健康是福240

运动让生命之树常青240

幸福要用心发现242

幸福是最大的财富242

人人都享有幸福243

你是世界上最幸福的人244

合适的才是最好的245

豁达者的幸福246

幸福就在身边246

幸福要靠追求247

美丽的金雕像248

幸福只是一块黑面包249

第十九辑 演奏生命的乐章251

活出生命的价值251

经营你的强项252

听从心灵的召唤252

主动赢取机遇253

敢于冒险254

达尔文的童年255

“蜘蛛人”之谜256

黑带的真正含义258

永远坐在前排259

命运在你掌中260

人生需要设计261

想好了就去做261

无限的潜力262

一切皆有可能263

第二十辑 享受精彩的人生265

要懂得欣赏自己的生活265

珍惜生命266

人生无所谓输赢267

拥抱缺憾267

享受现有的生活268

坚守自己的生活方式269

人生的终点和入口270

为自己鼓掌271

为自己而活272

生活精致离不开品位272

去繁就简的人生273

假如今天是最后一天274

在欣赏中忘却275

没有完全准备好的旅程276

目标之外的宝藏277

下篇：心灵鸡汤281

第一辑 认识自己与实现自我281

佛塔上的老鼠281

采访上帝281

老鼠和猫282

计算机博士282

人生如卖菜283

沙子会变成珍珠284

慢行的快艇284

乌鸦抓羊285

小玉的“名分”285

价值286

了解自己的缺点286

你就是百万富翁287

有裂缝的瓦罐287

抬起头来做人288

用策划书换升职289

老钟表匠289

小孩拼地图290

小河290

糊涂一时291

为自己播种292

你自己最伟大292

坚持自己的价值293

独一无二的你293

雕花弓294

一流鞋匠，二流总统294

赢人先赢己295

永远差一分296

提醒自我296

第二辑 坚定目标与勇于进取297

转了一圈297

小公司和大公司298

你就是这只小鹰298

小赵学驭299

海马的焦虑299

底线300

选择你的目标301

飞蛾的痛苦经历301

发水302

困境即是赐予303

农夫与神明303

永远的一课304

着眼在你想达到的地方305

青蛙托尔斯泰的飞行训练305

野鸭与苍鹰306

明确的目标306

还有一个苹果307

解读生命的密码307

把握现在更有意义308

书生圆梦308

盔甲的考验309

严以责人难成正果310

断箭310

忘却恐惧311

一步改变一生311

用勇气铺路312

被母亲推出门313

第三辑 坚守尊严与执著追求314

无价的尊严314

什么是真正的男人315

昂起头来真美316

自尊316

平常心317

说自己行就能行318

只要信心不被打碎318

一面镜子319

上帝不会辜负信念320

天气预报320

有一个人可以帮你321

永远的坐票322

穷和尚和富和尚322

想怎么走就怎么走323

纱布323

猫给老虎的礼物323

负重才不会被打翻324

劣势与优势325

猴子325

看不懂的故事326

松鼠327

第四辑 为人诚信与事业有成328

擦亮自己做人的牌子328

与人为善328

苏珊的帽子329

一场特殊的考试330

五万人的名字331

调查什么331

不知道332

偷棋333

信用记录333

诚实是一笔财富334

诚实的力量335

守信与聪明335

互相感动336

职业道德336

第五辑 习惯养成与处世准则337

习惯337

一份早餐值多少钱337

尊重一盏灯338

轻信与多疑338

安全距离339

安守本分340

改说“下一次”340

小镇341

天下没有不劳而获的东西342

辞职342

多疑343

听人家说的343

人生哲学344

走进星星的世界344

陈阿土345

海明威的课346

别为小事生气347

守时347

一分钟348

惜时惜力349

两个结拜兄弟349

一块雨披350

花一分钟感谢350

莫忘致谢351

赞美的价值352

误会353

喜欢354

阿拉伯人和骆驼354

两个和尚355

将脑袋打开一毫米355

父亲和儿子356

防盗网357

第六辑 宽容他人与关爱自己358

宽容是心与心的体谅358

宽容是一种无声的教育359

宽容才能发现美好360

老头子总是不会错360

宽容是最好的爱361

最好的消息362

怎样要回你的手机362

对手363

把对手扶起来364

绿皮青蛙和花皮青蛙365

多一个朋友不如少一个敌人365

爱你的仇人366

伯乐吃马367

一块钱368

第七辑 谨慎选择与学会放弃369

青年与富翁369

聪明的商人369

富翁和宝石370

不懂选择，不会放弃371

放弃跟对手硬拼372

财主的选择372

这是你的选择373

选择和谐373

两位病人374

胡萝卜、鸡蛋和咖啡375

选择376

错过老总的生日宴376

用不完的金币377

永不休息的鬼377

学会放弃378

只有舍弃才能得到379

学会恰到好处地放弃380

贝丝的观念381

第八辑 抓住机遇与迎接挑战382

迎接挑战382

人生的圆圈383

换票383

六字箴言384

想象人生384

创造的机缘385

转弯386

蚌和珍珠386

人生的蝴蝶效应387

铁匠和秀才388

追求忘我388

再试一次389

成功的捷径389

泥人过河390

关于明天391

莫被困难吓倒391

机会只有三秒392

黄油狮子393

神仙的故事394

拿起你的鞭子395

合格的收银员395

克服障碍的力量396

再多给自己一次机会397

寻找机会397

机会398

抓住属于你的机会398

第九辑 积极心态与追求梦想400

给美丽做道加减法400

没有忘记爱美401

美丽的谎言401

痛苦和盐402

什么是生活403

压力404

分苹果的母亲404

两个大学生405

放手406

弯曲407

三种人生407

智者的四句话408

走错的也是路409

结尾409

别让任何人偷走您的梦410

有梦就有希望411

希望之光411

画家和模特412

希望的种子413

希望的播种414

你为什么是穷人414

第十辑 勤奋学习与人生智慧416

为何而学416

坚持真理的博士苍蝇416

要是色兰能识字的话417

饼干是什么东西417

把外面的椅子搬进来418

生命的布袋419

毕业一年文凭贬值420

难忘的一课420

行胜于言421

疯子和呆子422

博士过河423

两棵树的命运423

天道酬勤424

学无止境424

谦逊的贝罗尼425

虚怀以待425

小猫的倾听426

好学不倦426

用皮鞋演奏的帕格尼尼427

用脚画画的杜兹纳427

解剖图428

创新的作用428

最有智慧的牧师429

运用你的智慧430

智者的勇气430

商人的妻子431

拆我的那一层432

寻找智慧432

商场之战433

打蚂蚁434

说话434

第十一辑 自动自发与职场智慧436

小芳的故事436

砌砖437

宝贝放错了地方便是废物437

小芸的运气437

“一杯子”的遗憾438

1850次被拒绝439

重要的尾数440

可怕的热情440

拔下的鸡毛441

专注决定成功442

危机的背后443

最后一个月443

只剩下她一个444

要忍耐一下445

总是微微笑着446

老板的照片446

面对拒绝要多动脑筋447

败者的起点448

奖金449

恭维让我遭遇失败450

学会欣赏别人451

买件红衣服穿451

送礼452

一定要洗六遍452

都是时尚惹的祸453

直接找老板453

一封未寄出的信454

整洁的形象455

无语456

理直气壮456

从尴尬开始457

失误并不可怕457

选择在我458

第十二辑 选择真爱与美满婚姻460

男子汉的爱情460

爱情的起点460

玉米和爱情461

爱和勇气462

爱的考核463

爱与被爱的人463

时间纽扣464

木屋里的巫婆464

相遇的乞丐465

爱的密码466

乞丐的爱情467

爱情似一盏灯467

善意的谎言468

友谊与爱情469

等待来的失去470

真爱的选择471

柠檬茶472

爱情巫师472

让你久等了473

美的感觉474

人类的情感474

三种人476

错过476

黑暗的意境477

不要任何婚姻理论478

恋爱中的男人必须回答的问题479

我一定听480

博士的论文480

企鹅的石头481

钥匙482

第十三辑 亲情无价与爱心感恩483

牛的母爱483

父亲的爱483

母亲的珠宝485

奇迹的名字叫父亲485

最崇高的父亲486

用毒药害婆婆487

爱在地震瓦砾中488

便当里的头发489

我的爸爸是圣诞老公公489

慈母的声音491

没上锁的门491

母爱无言492

母爱最伟大493

手足情深494

永远不要放弃你所爱的494

第十四辑 共同信赖与互爱互助496

真心朋友496

爱心永存496

可以依靠的人497

沉默的男孩498

生死朋友499

天堂499

公牛和狮子500

狐狸和仙鹤500

认清敌人501

蚂蚁和鸽子502

良种玉米502

最好的报酬503

邻居504

帮助别人解脱504

偷油喝的老鼠505

帮助别人其实也在帮助自己506

共同的信赖506

赵氏孤儿507

学会倾听508

致命的友谊509

居功的和尚509

第十五辑 化解困境与走向成功511

枯井里的老驴511

采访大法官511

瑞典的法国建筑512

大海里的船513

真正的男子气概513

鹰和百灵514

贼514

勇于冒险515

给自己一片悬崖516

扶树与扶人516

向风雨517

钢玻璃杯的故事517

天下第一关518

小锤捶动大铁球519

克尔的坚持520

死神也怕咬紧牙关520

下一次就是你521

命运的门铃522

一生磨一镜522

3000块口香糖523

百合花523

坚持的缺陷524

10分钟成为钢琴老师525

出价525

第十六辑 心灵超脱与紧握幸福527

幸福的秘密527

生活需要乐观528

心中的杂草528

心的门529

扫阳光530

彼特的故事530

每天做一件好事531

快乐531

幸福的种子532

惩罚532

心533

等待死亡533

活着，就是幸福534

三根树枝535

逃生535

什么是幸福的人生536

一个关于永恒的故事537

淘金538

第十七辑 动物世界与生存哲理539

喜马拉雅山的猴子539

蝎子和青蛙540

蝗虫与青虫540

梅花鹿和狼540

两头鸟541

响尾蛇的目标541

黄蜂与蚂蚁542

虎驴之死542

爱夸耀的乌鸦543

鸽子搬家543

老鹰喂食的故事544

捕鼠吃鸡的猫544

鸬鹚罢工545

成长的小狐狸545

鹦鹉救火545

野羊的选择546

小狗猎捕斑马546

老虎畏狗547

新龟兔赛跑547

发散思维与成功之道549

第十八辑 发散思维与成功之道549

恩怨要分明549

熟练的无能550

巧于懒惰551

花瓶的规律551

经验的障碍552

看门人和耶稣553

走出惯性的思考554

合适就好554

正确的直觉554

心里的锁555

宝石556

反思的力量556

动脑的结果557

第十九辑 金钱财富与欲望满足559

守财奴与死神559

一壶井水559

金钱的危险性560

失去财宝的守财奴561

摒除杂念561

自己建造的房子562

乞丐的三个愿望563

三等人563

摆脱不了诱惑564

面对诱惑564

下金蛋的鸡565

荒唐的人性试验566

乞丐与丢失的狗566

金钱猛于虎567

偶像的力量568

第二十辑 科学发展和人性教育569

让心灵软着陆569

孩子手中的小鸟570

钥匙570

1加1大于2571

你的鹅卵石呢571

家庭气氛572

丢失的玩具573

骆驼574

技艺574

母亲给出的答案575

一块铁的教训575

老人和鹰576

高处有什么577