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第1章 正确认识自己很重要2

从客观中找到“真正的自我”2

寻找自己的发光点5

勇于改正错误是成功的第一步7

换个角度，让缺点变成优点10

克服盲目从众，走好自己的路13

通过努力，塑造更好的性格15

培养健全的人格必不可少18

提升自尊，让自己更满意21

第2章 探索心理学的秘密与真相26

掌握心理学，让生活更美好26

捍卫私人空间28

有多少真相被眼睛所蒙蔽30

两位跨界的伟大心理学家32

学点读心术是明智的选择34

第3章 职场新人的心理入门法则38

带着责任感去工作38

别让紧张成为绊脚石40

珍惜“蘑菇”经历，期待“破茧成蝶”43

融入团队，成就更好的自我46

工作中不要有过度理由48

出丑效应带来的独特魅力50

请及时修补你的“破窗”53

少一分计较，多一分豁达55

发扬自己的优势，做到强者恒强58

战胜自己的惰性，养成一个好习惯60

解决难题，有时要靠顿悟63

与优秀的人为伍，让你更优秀65

坦然面对过错，真心接受批评67

“相信你不会让我失望”的力量69

提高职商才能赢得职场72

第4章 带上“五力”武装自己进社会78

集中注意力，效果包你满意78

提升辨别力，拥有一双火眼金睛80

神奇的洞察力，透过现象看本质83

提高创造力，拥抱更好的自己85

合理的推断力，让你预测未来88

第5章 情绪的管理92

情商决定你的命运92

别让坏情绪伤害到你94

宣泄你的坏情绪，让心灵释放97

暗示的力量不可小觑99

消除无助感，活出乐观的自己102

管理好你的情绪，做情绪的主人105

第6章 色彩与心理110

色彩的秘密语言110

看色彩分析性格112

你需要懂点色彩心理学115

色彩的“重量”118

色彩能改变你对时间的知觉120

色彩与食欲的奥秘122

色彩的冷与暖125

睡眠色与清醒色，你选对了吗127

第7章 学点恋爱心理学132

爱的能力，你有吗132

爱情是怎样产生的134

心动不一定是真爱137

树立正确的爱情依附观139

恋爱三阶段142

把控好爱情的距离145

利用小小的拒绝，提升你的魅力值147

不要被“爱的光环”冲昏了头脑149

爱情的保鲜期152

控制恋爱的心态155

第8章 心理学教你如何说漂亮话160

好的第一印象，好的开始160

掌握“自己人效应”，快速融入新环境162

避免“说者无心，听者有意”的错误165

凡事做到刚刚好，适度很重要168

小心你的身体会出卖你170

学会得寸进尺，助你攀向更高峰173

学会委婉拒绝这门必修课175

第9章 八大绝招，让你轻松变身社交达人180

恰到好处地展现自己180

用暴露自我不完美来吸引好感182

树立正确的投射观185

合适的距离产生美188

懂得平衡人际中的“跷跷板”190

空白艺术，把握火候很关键193

大力提倡良性“邻里”关系195

学会聆听就是最好的沟通198

第10章 改变小毛病，迎来大成功202

居安思危，跳出你的安逸圈202

遵从自己的内心，做最好的选择204

不要做一个简单的“跟随者”206

战胜“万事开头难”的困境209

思维发散要适度212

目标能引导你迈向成功215

从严自律，抵挡诱惑217

成功的秘诀：坚持并重复219

努力成为一个领域的专家222

超越自己就是成功224

慎用你的“安慰剂”227

最后通牒的好与坏229

放弃也是一种智慧232

避免半途而废，做到有始有终234

扔掉坏习惯，培养好习惯237

第11章 学会给心理放个假242

把你的坏情绪扼杀在摇篮里242

用积极的心理防御面对挫折244

压力变动力，你可以更完美247

逆商是人生成败的关键250

学会适当的“乞讨”253

真正的朋友是一生的财富255

调整出好心态257

第12章 做好心理管理，维护健康262

行为正常与行为异常的区分262

投射测试解读你的心理264

正确认识恐惧症，勇敢跟它说拜拜267

“挤”出来的心理病270

正确寻求心理维护师272