图书介绍
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- 《牙齿保健图典》课题组编著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506460569
- 出版时间：2009
- 标注页数：219页
- 文件大小：71MB
- 文件页数：223页
- 主题词：牙－保健－图集
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图书目录
Part1 牙齿秘密大公开12
牙齿的自述12
看看牙齿的外部形态12
了解牙齿的组织结构13
关心牙齿的牙周组织14
观察牙齿的表面结构15
乳牙和恒牙16
乳牙想要跟你说的话16
恒牙想要跟你说的话18
说说口腔的功能19
Part2 形形色色的牙齿问题22
难看的发黄牙齿22
牙龈总出血怎么办25
牙齿疼痛真要命29
正确刷牙32
缓解牙痛的方法34
牙齿松动要拔掉吗36
食物嵌塞是牙齿问题的罪魁祸首39
牙齿着色的尴尬42
牙齿外伤怎么处理45
当心隐裂牙48
牙齿酸倒的秘密：酸蚀症50
防治龋齿52
去除牙垢和牙结石57
牙结石害处大59
让氟斑牙变洁白62
睡觉磨牙是怎么回事65
如何避免牙齿过敏68
警惕牙髓炎70
最常见的牙齿疾病：牙龈炎73
牙根尖周病是怎么回事76
复杂的牙周病79
你有智齿问题吗82
智齿常见疾病：智齿冠周炎85
令人难堪的牙齿畸形87
疼痛难忍的口腔溃疡90
牙齿疾病的源头：牙斑菌94
让人对你敬而远之的口臭97
Part3 从今天起，用正确的方法保护牙齿102
刷牙方法102
正确的刷牙方法102
小贴士：不要用嚼口香糖代替刷牙104
牙刷105
选择适合你的牙刷105
日常使用牙刷的注意事项108
小贴士：电动牙刷109
牙膏110
选择适合你的牙膏111
日常使用牙膏的注意事项112
常见药物牙膏113
怎样正确选用含氟牙膏114
如何挑选合适的药物牙膏114
巧妙使用牙膏115
牙签116
正确选择牙签117
如何正确使用牙签117
剔牙手法118
牙线119
认识牙线119
正确的牙线使用方法120
使用牙线的注意事项122
漱口水123
漱口水是什么124
选择漱口水124
正确的漱口方法127
使用漱口水的注意事项127
牙齿保健误区128
误区一：大量补钙能健齿128
误区二：大力刷牙更清洁128
误区三：牙膏越贵越好129
误区四：牙齿不痛就没病129
误区五：刷牙的时间不重要129
误区六：不吃糖就不得病130
误区七：凉茶、药物牙膏可治牙病130
误区八：牙齿无用也不除130
误区九：洗牙洗坏了牙131
误区十：人老牙齿一定会脱落131
定期洗牙132
洗牙的方法133
树立正确的洗牙观念134
自己洗牙135
牙齿不能当工具使用136
日常生活应避免这些行为136
食物对牙齿的影响137
牙齿需要的3种重要的营养素138
对牙齿有益的食物138
拔牙140
什么情况下需要拔牙141
拔牙的注意事项142
拔牙的禁忌144
拔牙后的注意事项145
美白牙齿的学问146
牙齿变黄的原因146
牙齿色泽异常147
牙齿美白方法147
日常美白牙齿的小习惯149
护齿食物这样吃150
Part4 民间护齿妙方集锦155
漱口法155
漱口的方法155
选择漱口水156
漱口的注意事项156
叩齿法157
如何叩齿157
叩齿的注意事项157
鼓漱法158
鼓漱法的具体步骤158
按摩穴位法158
运舌法159
运舌法的具体步骤158
穴位按摩法160
牙龈按摩法161
牙龈按摩的几种方法161
擦面功163
擦面功的准备工作163
擦面的具体步骤163
擦面的注意事项164
Part 5 特殊人群的特殊护齿法166
宝宝166
宝宝什么时候开始长牙166
宝宝长牙时期要注意些什么167
宝宝的乳牙早萌和晚萌168
宝宝的乳牙萌出异常171
宝宝乳牙萌出异常的护理173
如何护理宝宝的乳牙175
给宝宝选择合适的牙刷178
告诉宝宝不要这样做180
小贴士：保护宝宝的六龄牙184
孕妈妈185
孕前的牙齿检查很重要185
怀孕对孕妈妈牙齿的影响186
孕妈妈的健康对宝宝的影响187
孕妈妈如何保护牙齿189
孕期常见的牙齿疾病190
怀孕期间慎治牙192
正确处理孕期牙齿问题193
孕妈妈的牙齿清洁法194
中老年人197
中老年人牙齿的常见问题197
中老年人要知道的牙齿知识198
无牙老人也要做好口腔清洁199
老年人的牙齿保健方法200
中老年人牙齿保健操202
中老年人的牙齿自查法204
老年人口腔每年做一次检查205
中老年人应做好牙齿清洁工作206
中老年人长牙是怎么回事207
中老年人的80与20目标208
中老年人的牙齿保健误区209
选择适合自己的假牙212
小贴士：假牙的日常护理217
参考文献219