图书介绍
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- 汪杰等主编 著
- 出版社： 武汉：武汉理工大学出版社
- ISBN：7562920443
- 出版时间：2004
- 标注页数：247页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：257页
- 主题词：
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图书目录
第一章 乒乓球运动概述1
第一节 乒乓球运动的特点与锻炼价值1
一、乒乓球运动的特点1
二、乒乓球运动的锻炼价值1
第二节 乒乓球运动发展简介2
一、乒乓球运动的起源2
二、乒乓球技术的发展史2
三、世界乒乓球重要赛事3
第二章 乒乓球运动基本知识5
第一节 乒乓球基本理论5
一、球感与动力定型5
二、意识5
三、如何挑选球拍6
四、握拍法8
第二节 乒乓球基本技术9
一、基本站位和基本姿势9
二、基本步法10
三、发球11
四、接发球15
五、推挡20
六、攻球23
七、弧圈球26
八、搓球29
第三节 乒乓球基本战术31
一、制订战术的基本原则32
二、战术种类33
第四节 打好乒乓球的诀窍34
一、业余球手如何提高练球效率34
二、如何练“直板横打”技术37
三、如何回击弧圈球41
四、如何处理拉与打的关系47
五、如何调整比赛心态47
第三章 乒坛现代球星简介49
第四章 羽毛球运动概述54
第一节 羽毛球运动的特点与锻炼价值54
一、羽毛球运动的特点54
二、羽毛球运动的锻炼价值54
第二节 羽毛球运动发展简介55
一、起源与发展55
二、世界羽毛球重要赛事56
三、我国羽毛球主要赛事58
第五章 羽毛球基本技术、战术59
第一节 现代羽毛球技术、战术类型特征59
一、欧洲式59
二、亚洲式59
三、中国式59
第二节 羽毛球技术、战术的分类60
第三节 羽毛球基本技术与练习方法61
一、握拍法61
二、发球法63
三、击球法69
四、步法89
第四节 羽毛球基本战术与练习方法96
一、战术理论96
二、单打战术98
三、双打战术100
四、战术练习方法101
第六章 羽坛现代球星简介105
第七章 网球运动概述110
第一节 网球运动的特点和锻炼价值110
第一节 网球运动发展简介111
第八章 网球基本技术、战术114
第一节 现代网球技术特征114
一、底线型114
二、上网型114
三、综合型115
第二节 网球基本技术与练习方法115
一、网球的基本技术115
二、高级击球技术133
三、网球技术基本练习方法152
第三节 网球双打基本战术与练习方法156
第九章 网坛现代球星简介164
第十章 拍类运动竞赛组织工作167
第一节 拍类运动竞赛计划与种类167
一、拍类运动竞赛的意义167
二、拍类运动竞赛计划167
三、拍类运动竞赛的种类168
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算方法168
一、淘汰制169
二、循环制179
三、混合制187
四、佩奇制188
第三节 拍类运动竞赛组织管理工作188
一、竞赛前的筹备工作188
二、竞赛期间的工作193
三、竞赛的结束工作193
第十一章 拍类运动竞赛规则194
第一节 乒乓球194
一、乒乓球比赛规则194
二、乒乓球裁判员的职责和任务200
第二节 羽毛球206
一、羽毛球比赛规则206
二、羽毛球裁判员的职责和任务215
第三节 网球224
一、网球比赛规则224
二、网球裁判员的职责和任务233
三、网球裁判员工作程序236