图书介绍
青少年心理健康课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘莹主编 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨出版社
- ISBN：7806994971
- 出版时间：2005
- 标注页数：240页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：255页
- 主题词：中学生－心理卫生－健康教育
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图书目录
目录2
培养良好的个性2
一 、性格与人生2
二、放弃“逃避”4
三、只求尽善尽美6
四、保持你的好奇心8
五、让心中开出宽容的花10
六、抹去心中过度的依赖13
七、走出一个人的城堡15
八、什么在噬咬着我的心18
九、骄傲的陷阱21
十、偏激：一叶障目，不见泰山21
十一、破除狭隘：海纳百川，有容乃大26
十二、放在大海里的一滴水28
十三、受不了委屈的“小刺猬”31
做自己的主人34
一、爱发脾气的小火山34
二、莽撞的小张飞36
三、我是火山，也是冰山38
四、最近比较烦40
五、不停歇的家庭战争43
六、背后的悄悄话46
七、别把“攀比”当“身价”48
八、我的朋友在远方50
九、星座与人生53
十、我的理想55
十一、玩儿不是一种过错57
十二、小心“网络综合症”60
十四、电子游戏，适可而止62
合理看待自己和世界66
一、认识你自己，实现你自已66
二、我是一根小小小小草68
三、怎样看待“太阳上的黑子”71
四、让自己快乐起来74
五、培养积极的心态76
六、不要“永远争第一”79
七、敏感的我81
八、面对批评，我84
九、心理平衡：快乐的秘诀86
十、“丑小鸭”的烦恼88
十一、“白天鹅”也有烦恼90
十二、幻想的王国92
顺利度过青春期96
一、羞答答的玫瑰静悄悄地开96
二、第一封情书99
三、男女生交往有好处101
四、把握对老师的情感104
五、虚拟的他（她）106
六、那几天总是莫名地烦躁108
七、痛经的苦恼110
八、“羞人”的梦112
九、少女的担心115
十、午夜的冲动117
十一、你是“棉花人儿”吗120
十二、我爱奇装异服122
十三、迷恋武侠124
十四、我的眼里只有你——“追星”126
解开心中的心理症结130
一、战胜“洁癖”130
二、失眠了133
三、自残的冲动135
四、我的眼泪不值钱138
五、世界是灰色的141
六、让伤害成为过去145
七、张不开的口149
八、班里有人瞧不起我152
九、猜疑：给心灵蒙上尘埃154
十、面子的问题157
十一、别带上“敌对”的有色眼镜159
十二、重新拾回自信162
十三、可怕的噩梦165
让你的交往更轻松168
一、勇敢说出“不”168
二、让人痛苦的发言170
三、先打招呼占尽先机173
四、最亲密的人不理解我175
五、大家都不喜欢我177
六、你走你的阳关道，我走我的独木桥181
七、用客观的眼光看待老师184
八、我“怕”老师186
九、我没有拍马屁189
十、被老师冤枉了191
十一、妈妈偷看了我的日记193
十二、不想和母亲吵架195
十三、化解心中的隔阂197
十四、关于友情的困惑199
十五、以利相交的朋友202
十六、让人“恐怖”的交往204
做学习中的心理调节高手208
一、当心“考试综合症”208
二、如果你不想参加考试210
三、“厌”屋及乌212
四、学习的苦恼215
五、为什么总是不在状态217
六、烦人的科目219
七、寻找读书的乐趣：开卷有益222
八、学习的兴趣从哪来224
九、结果真的那么重要吗227
十、作弊的诱惑229
十二、学习并不决定一切231
十二、成绩与公平234
十三、当拖拉成为一种习惯236
十四、课堂上的调调238