图书介绍
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- 张建平主编；董晓虹，肖丽琴，张永娟本册编著 著
- 出版社： 杭州：西泠印社出版社
- ISBN：7805179522
- 出版时间：2005
- 标注页数：204页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：210页
- 主题词：按摩疗法（中医）
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图书目录
前言1
第一章 保健按摩概论保健按摩与健康3
保健按摩的作用4
五脏六腑与十四经脉8
穴位的分类13
穴位的测量方法14
按摩常用穴位17
保健按摩手法27
按摩用品的使用方法和功效36
按摩的注意事项37
按摩的适应症39
按摩辅助疗法——点穴41
按摩的禁忌症41
第二章 足部按摩足部按摩的作用原理42
足部反射区的分布规律46
足部反射区定位原则49
足部按摩的注意事项49
足部按摩的顺序50
足部按摩常用手法52
左足底反射区及按摩方法55
右足底反射区及按摩方法70
足内侧反射区及按摩方法72
足外侧反射区及按摩方法77
足背反射区及按摩方法81
足部自我保健按摩86
足部治疗按摩选区原则89
几种常见病症的足部按摩91
第三章 养生保健自我按摩头面部自我按摩16法107
躯干部自我按摩15法115
上肢自我按摩12法123
下肢自我按摩12法129
第四章 家庭保健按摩头面部保健按摩136
胸部保健按摩140
腹部保健按摩142
背部保健按摩144
腰部保健按摩146
下肢保健按摩148
上肢保健按摩150
第五章 常见病症的自我按摩冠心病的自我按摩153
高血压的自我按摩154
胸闷的自我按摩154
糖尿病的自我按摩155
胃及十二指肠溃疡的自我按摩156
便秘的自我按摩156
慢性胆囊炎的自我按摩157
感冒的自我按摩157
慢性鼻炎的自我按摩158
支气管炎的自我按摩159
肺气肿的自我按摩159
前列腺肥大的自我按摩160
慢性前列腺炎的自我按摩160
阳痿的自我按摩161
痛经的自我按摩161
闭经的自我按摩162
慢性盆腔炎的自我按摩162
更年期综合征的自我按摩162
头痛的自我按摩164
失眠的自我按摩165
牙痛的自我按摩166
老花眼的自我按摩166
近视眼的自我按摩166
落枕的自我按摩167
颈椎病的自我按摩168
肩周炎的自我按摩169
腰肌劳损的自我按摩170
腓肠肌痉挛的自我按摩171
足跟痛的自我按摩172
偏瘫的自我按摩172
第六章 常见病症的按摩治疗冠心病的按摩治疗173
高血压病的按摩治疗174
肥胖症的按摩治疗175
糖尿病的按摩治疗177
胃脘痛的按摩治疗177
便秘的按摩治疗178
腹泻的按摩治疗179
慢性胆囊炎的按摩治疗180
胃十二指肠溃疡的按摩治疗180
头痛的按摩治疗181
失眠的按摩治疗183
支气管炎的按摩治疗184
肺气肿的按摩治疗185
慢性前列腺炎的按摩治疗186
前列腺肥大的按摩治疗186
阳痿的按摩治疗187
痛经的按摩治疗187
闭经的按摩治疗188
不孕的按摩治疗190
慢性盆腔炎的按摩治疗190
更年期综合症的按摩治疗191
落枕的按摩治疗193
颈椎病的按摩治疗194
肩周炎的按摩治疗196
胸胁迸伤的按摩治疗197
急性腰扭伤的按摩治疗198
慢性腰肌劳损的按摩治疗199
腰腿痛的按摩治疗200
偏瘫的按摩治疗201
踝关节扭伤的按摩治疗203
参考书目204