图书介绍
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- 韦巍主编 著
- 出版社： 西安：西北大学出版社
- ISBN：9787560430355
- 出版时间：2012
- 标注页数：414页
- 文件大小：185MB
- 文件页数：420页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
理论篇1
第一章 体育概论1
第一节 体育的概念与组成1
第二节 体育的产生与发展2
第三节 体育的功能3
第四节 现代人与体育6
第五节 体育政策的演进8
第二章 大学体育概论9
第一节 我国学校体育发展概述9
第二节 大学体育的目的与任务12
第三节 大学体育的组织领导与机构设置13
第四节 大学的体育教学与体育科学研究16
第五节 大学体育中的素质教育20
第三章 体育文化23
第一节 体育文化概述23
第二节 中西方体育文化的差异及交融26
第三节 体育与生活方式28
第四章 体质与健康33
第一节 体质概述33
第二节 健康的概念35
第三节 健康的评价指标及亚健康状态36
第四节 大学生生理特征38
第五节 影响大学生身体健康的因素39
第六节 体育锻炼对身体健康的影响40
第五章 体育锻炼与大学生的生理、心理特点42
第一节 体育锻炼的原则与方法42
第二节 体育锻炼与生理健康51
第三节 体育锻炼与心理健康65
第四节 科学锻炼与合理营养72
第五节 阳光体育与学生体质健康标准81
第六章 体育锻炼与体育保健86
第一节 体育锻炼卫生常识86
第二节 体育锻炼损伤的预防及处理88
第三节 运动性疾病的预防及处理92
第四节 运动疲劳的产生及消除94
第五节 上肢骨及其连结的损伤96
第六节 下肢骨及其连结的损伤101
第七节 急性腰扭伤107
第八节 脑震荡109
第七章 奥林匹克运动110
第一节 古代奥林匹克运动110
第二节 现代奥林匹克运动111
第三节 中国与奥林匹克运动114
第四节 奥林匹克精神121
实践篇123
第八章 体能类运动项目123
第一节 形体训练123
第二节 健美训练130
第三节 田径运动139
第四节 游泳运动159
第九章 球类运动项目180
第一节 篮球运动180
第二节 足球运动196
第三节 排球运动208
第四节 乒乓球运动221
第五节 羽毛球运动229
第六节 网球运动241
第七节 高尔夫球运动255
第十章 体育休闲运动项目259
第一节 艺术体操259
第二节 健美操269
第三节 体育舞蹈279
第四节 定向越野运动285
第五节 保龄球303
第六节 桥牌306
第七节 围棋310
第十一章 民族传统体育项目317
第一节 武术运动317
第二节 气功334
第十二章 对抗性体育项目347
第一节 拳击347
第二节 散打356
第三节 贻拳道360
第十三章 新兴运动项目373
第一节 轮滑运动373
第二节 攀岩运动380
第三节 飞镖运动386
第四节 拓展运动391
附录405
附表1 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值405
附表2 大学一至四年级男生身高标准体重406
附表3 大学一至四年级女生身高标准体重408
附表4 大学男生评分标准410
附表5 大学女生评分标准411
附表6 国家学生体质健康标准登记卡（大学样表）412
参考文献413