图书介绍
中国跤 迅速灵巧的克敌技法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 纪富礼编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810037870
- 出版时间：1994
- 标注页数：273页
- 文件大小：51MB
- 文件页数：280页
- 主题词：
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图书目录
第一章 摔跤的基本方法1
一、跤架1
二、基本的步法3
三、基本的抓法11
四、基本的手法19
第二章 各种摔跤绊35
一、各种进攻跤绊35
二、各种反攻跤绊137
第三章 各种摔跤方法167
一、撕手摔法167
二、挒手摔法169
三、撜手摔法174
四、绕手摔法178
五、借手摔法189
六、引手摔法199
七、变步摔法207
八、套绊摔法211
九、虚招摔法246
十、变招摔法253
第四章 跤绊的分类及使用259
一、跤绊的分类259
二、纯属臂力跤绊的比较262
三、相似跤绊之比较265
四、常用背脸跤绊的比较268
五、如何战胜对方270