图书介绍
心理健康教育读本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈宇平主编 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：7532365859
- 出版时间：2002
- 标注页数：208页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：219页
- 主题词：大学生
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图书目录
第一章 职业技术院校学生心理健康1
一、 职业技术院校学生心理特点1
二、 职业技术院校学生面临的心理冲突4
三、 职业技术院校学生心理健康标准7
第二章 学习心理13
一、 学习的革命13
二、 记忆的诀窍16
三、 温故而知新19
四、 走神儿的你22
五、 决心常有 恒心常无25
六、 厌学心结27
七、 考试焦虑29
八、 智商与情商32
九、 常见的学习心理障碍35
第三章 情绪心理40
一、 情绪的产生40
二、 情绪的调控43
三、 情绪的稳定46
四、 情绪与学习48
五、 情绪与生活压力51
六、 心境的解读55
七、 激情的疏导59
八、 抑郁的化解61
九、 快乐大转盘65
一、 初次相逢68
第四章 人际交往心理68
二、 人缘巧结71
三、 社交礼仪74
四、 男孩女孩77
五、 适应的种子79
六、 走出自卑84
七、 克服羞怯90
八、 远离猜疑94
九、 丢掉嫉妒96
一、 认识你自己103
第五章 发展心理103
二、 满意一百分106
三、 气质介绍109
四、 性格介绍114
五、 角色扮演与人格面具118
六、 人的需要是发展的121
七、 锲而不舍 金石可镂123
八、 摒弃不合理信念128
九、 改变归因方式131
十、 道德水平的发展133
第六章 择业心理136
一、 自信与择业136
二、 气质与择业138
三、 择业中的矛盾心态140
四、 择业时的心理障碍144
五、 择业信息的获得147
六、 建立良好的第一印象151
七、 面试场上的心理较量153
八、 自荐信的书写技巧156
第七章 常见的人格异常倾向与调适161
一、 偏执型人格162
二、 分裂型人格164
三、 表演型人格166
四、 自恋型人格169
五、 攻击型人格172
六、 回避型人格174
七、 依赖型人格176
第八章 青少年常见的神经症的防治179
一、 焦虑症179
二、 实效恐怖症183
三、 抑郁症186
四、 疑病症190
五、 自杀心理194
六、 性心理异常198
主要参考书目206
后记207