图书介绍
怎样打羽毛球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 傅汉询等编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·1651
- 出版时间：1978
- 标注页数：77页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：84页
- 主题词：
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图书目录
目 录1
第一章羽毛球运动概述1
第二章羽毛球运动的锻炼价值4
第三章羽毛球运动的基本技术6
第一节握拍法6
一、正手握拍法7
二、反手握拍法7
第二节发球与接发球8
一、发球8
二、接发球13
第三节击球法16
一、高手击球17
二、网前击球29
三、低手击球38
一、上网步法44
第四节步法44
二、后退步法47
三、两侧移动步法49
四、起跳腾空步法50
第四章羽毛球的打法与战术简介56
第一节几种主要打法56
一、压后场底线56
二、攻四方球控制落点56
三、快拉快吊控制网前57
四、后场下压，上网搓、推57
五、守中反攻57
第二节战术简介58
一、单打战术59
二、双打战术62
第五章怎样打比赛66
第六章球拍的维修与保管74