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第一章 导论1

第一节 我国学校体育的作用与任务1

一、学校体育在教育中的地位和作用1

二、学校体育的发展趋势2

三、学校体育的目标与任务2

第二节 中小学体育教学的特点3

一、小学生生理、心理和体育教学的特点3

二、初中生生理、心理和体育教学的特点4

三、高中生生理、心理和体育教学的特点5

第三节 中小学体育教材教法的概述6

一、中小学体育教材教法的研究内容6

二、体育教学过程中应遵循的规律7

三、教材教法选用的原则7

四、学习教材教法的意义8

五、中小学体育常见的教材教法内容8

第四节 教案8

一、室内体育课教案的编写8

二、室外（实践）体育课教案的编写9

三、了解各地区中小学各种形式的体育课教案10

第二章 中小学体操运动教材教法11

第一节 队列队形11

一、队列队形概述11

二、队列队形教材教法实例11

第二节 徒手体操15

一、徒手体操概述15

二、徒手体操教法提示15

三、第九套广播体操实例16

第三节 技巧（垫上运动）19

一、技巧概述19

二、技巧教材教法实例19

第四节 支撑跳跃25

一、支撑跳跃概述25

二、支撑跳跃教材教法实例25

第五节 双杠26

一、双杠概述26

二、双杠教材教法实例26

第六节 单杠29

一、单杠概述29

二、单杠教材教法实例29

第七节 专门器械体操31

一、专门器械体操概述31

二、专门器械体操教材教法实例32

第八节 轻器械体操34

一、轻器械体操概述34

二、轻器械体操教材教法实例34

第三章 中小学田径运动教材教法36

第一节 田径运动概述36

一、田径运动的健身价值36

二、田径运动的发展36

三、田径运动的特点37

第二节 跑类项目37

一、短跑37

二、中长跑44

三、接力跑50

第三节 跳跃类项目54

一、立定跳远54

二、蹲踞式跳远55

三、跨越式跳高56

第四节 投掷类项目58

一、投掷垒球58

二、投实心球60

第五节 趣味田径项目62

一、国际田联少儿趣味田径项目简介63

二、障碍投准（掷趣味标枪）64

三、旋转投掷65

四、少儿十字跳66

五、少儿撑杆跳远67

六、短跑／跨栏／往返接力69

第四章 中小学球类运动教材教法71

第一节 篮球71

一、篮球教材的概述71

二、基本技术的教法提示和教学建议72

第二节 排球84

一、排球教材的概述84

二、基本技术的教法提示和教学建议85

第三节 足球94

一、足球教材的概述94

二、基本技术的教法提示和教学建议95

第四节 球类游戏107

一、球类游戏教学的意义107

二、球类游戏的特点108

三、球类游戏运用要求108

四、球类游戏的组织与教法108

五、球类游戏示例109

第五章 中小学实用武术运动教材教法146

第一节 武术运动概述146

一、武术运动的基本概念146

二、武术运动的特点与作用148

三、武术运动的内容与分类149

第二节 中小学武术教学的特点、阶段、步骤及总体教法149

一、教学的特点149

二、武术教学的阶段划分149

三、武术教学的步骤150

四、武术教学的总体方法151

第三节 中小学武术运动具体教法指导154

一、基本功和基本动作154

二、长拳套路160

三、二十四式太极拳166

四、散打190

第四节 自编武术健身操199

一、自编武术健身操的常规动作组合与教学方法199

二、自编武术健身操的指导思想及目的201

三、自编武术健身操的编排原则201

四、武术健身操的特点202

第六章 中小学实用冰雪运动教材教法203

第一节 基本概念203

一、冰上运动项目203

二、雪上项目204

第二节 项目基本技术及教学方法205

一、速度滑冰205

二、冰球212

三、滑雪231

第三节 中小学实用冰上拓展项目249

一、滑冰道249

二、冰陀螺250

第七章 体育游戏教材教法252

一、有效与无效口令252

二、“长江”与“黄河”252

三、贴年糕253

四、快接高抛球253

五、两人三足接力254

六、石头、剪子、布254

七、喊数抱团254

八、数青蛙255

九、运球接力255

十、绕人追击256

十一、捕鱼忙256

十二、火车头赛跑256

十三、明七与暗七257

十四、打口袋257

附录258

教案模板1258

教案模板2259

教案模板3260

教案模板4261

教案模板5262

教案模板6263

参考文献264