图书介绍
大学生体质健康发展与干预策略研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王磊磊著 著
- 出版社： 延吉：延边大学出版社
- ISBN：9787563496921
- 出版时间：2017
- 标注页数：158页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：167页
- 主题词：大学生－身体素质－研究
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图书目录
第一章 体质健康1
第一节 体质与健康1
一、体质与身体素质1
二、健康2
三、体质健康2
四、体质与健康的关系4
第二节 身体素质构成5
第三节 身体素质评价6
第二章 大学生体质健康现状7
第一节 大学生体质健康现状研究7
一、国家教育部关于大学生体质现状的研究7
二、相关学者关于大学生体质现状的研究8
第二节 大学生体质健康现状——以怀化学院为例9
一、大学生体质测试总体情况9
二、身体形态10
三、身体机能11
四、身体素质12
五、A市大学生体质健康现状总结14
第三章 大学生体质健康监控16
第一节 体质健康监控16
第二节 体质健康监控机制16
第三节 体质健康监控点面分析17
一、大学生体质健康监控——“点”的分析17
二、大学生体质健康监控——“面”的归纳18
第四节 健康监控方向研究20
一、大学生体质健康监控的专业化20
二、大学生体质健康监控的常态化20
三、大学生体质健康监控的系统化20
四、大学生体质健康监控的现代化21
第五节 大学生体质健康监控机制的运作方式21
一、高校外部的监控机制及运作方式21
二、高校内部的监控机制及运作方式22
第四章 大学生体质健康管理25
第一节 健康管理25
一、健康管理的内涵25
二、健康管理的外延26
三、理论基础27
第二节 大学生体质健康管理29
一、大学生体质健康管理的概念29
二、大学生体质健康管理的内容30
三、中外大学生体质健康管理现状31
四、大学生体质健康管理理论研究33
第三节 大学生体质健康管理机制37
一、大学生体质健康管理机制的构成37
二、大学生体质健康管理机制的特征39
三、新型大学生体质健康管理机制探索40
第四节 大学生体质健康管理系统46
一、大学生体质健康管理系统研究46
二、大学生体质健康管理系统设计原则51
三、大学生个性化体质健康管理系统的技术支持52
四、大学生个性化体质健康管理系统的可行性分析53
五、大学生个性化体质健康管理系统的功能模块54
六、大学生个性化体质健康管理系统的数据库设计55
七、大学生个性化体质健康管理系统的开发56
第五章 体育健康标准演变58
第一节 体育健康标准实施背景58
一、《劳卫制》58
二、《青少年体育锻炼标准》60
三、《国家体育锻炼标准》61
四、《学生体质健康标准》63
五、《国家学生体质健康标准》65
第二节 各体育健康标准对比分析69
一、各《标准》测试项目比较69
二、各《标准》测试对象的比较71
三、各《标准》评价方法比较72
四、各《标准》评分标准的比较72
第三节 体育健康标准演变走向及特征76
第六章 体质健康与体育锻炼78
第一节 体育锻炼理论研究78
一、体育锻炼研究现状78
二、体质健康与体育锻炼的约束性动力79
第二节 体育锻炼概述80
一、体育锻炼的定义81
二、体育锻炼的类型82
三、体育锻炼的频率与强度82
四、体育锻炼的时间82
五、体育锻炼的功能83
第三节 体育锻炼对大学生体质的影响83
一、体育锻炼对大学生人骨健康的影响84
二、体育锻炼对大学生身体指标的影响86
三、体育锻炼对大学生身体机能的影响87
四、体育锻炼对身体素质的影响90
五、体育锻炼对身体形态的影响91
第七章 身体素质与心理健康92
第一节 心理健康概述92
一、心理健康的定义92
二、心理健康的标准92
三、影响因素94
第二节 身体素质与心理健康的关系95
一、身体素质与心理健康的关系95
二、身体素质与心理健康的研究现状96
三、体育锻炼对大学生心理健康的影响98
第三节 高校体育与心理健康互动模式100
一、构建高校体育与大学生心理健康效益互动的理论依据100
二、促进高校体育和大学生心理健康效益互动的基本原则101
三、高校体育和大学生心理健康效益互动的基本目标102
四、高校体育和大学生心理健康效益互动模式的基本建构103
第八章 大学生体质健康影响因素107
第一节 大学生体质影响因素研究现状107
一、理论分析107
二、实证分析107
第二节 大学生体质健康影响因素——以A市为例109
一、自身因素109
二、学校因素118
三、社会因素126
四、家庭因素129
第九章 大学生体质健康干预策略132
第一节 学生方面132
一、提高大学生对《标准》的认识132
二、增强大学生健康观念和锻炼意识132
三、改变大学生不良的饮食习惯132
四、培养大学生良好的生活习惯133
第二节 学校方面134
一、优化体育课堂教学134
二、改进课外体育活动146
三、加强师资队伍建设151
第三节 社会方面152
一、增强体育教育意识152
二、加大体育健身推广力度152
三、创设体育健身良好氛围153
四、用人单位改进招聘条件153
五、科学管理，狠抓落实154
六、加强体质健康管理154
参考文献157