图书介绍
体操PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱光辉主编；化洪斌，刘卫，李永虹等副主编 著
- 出版社： 济南：山东大学出版社
- ISBN：756072289X
- 出版时间：2001
- 标注页数：236页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：247页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
体操PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 概论1
第一节 体操的内容、分类和特点2
第二节 体操的目的和任务8
第三节 体操发展简况9
第二章 体操术语14
第一节 体操术语概述14
第二节 体操基本术语16
第三节 队列队形练习，徒手体操动作术语23
第四节 技巧、器械体操、跳跃动作术语26
第五节 体操动作名称术语的运用30
第三章 体操的保护与帮助35
第一节 概述35
第二节 保护与帮助的基本方法36
第三节 保护与帮助的运用41
第四节 对保护与帮助者的要求45
第四章 体操动作力学原理与技术分析48
第一节 影响人体运动的各种力48
第二节 力学原理在体操动作中的应用52
第三节 体操动作技术分析55
第五章 基本体操60
第一节 基本体操的内容与特点60
第二节 影响动作效果的因素67
第三节 选编组合动作的原则69
第四节 基本体操教学的组织71
第六章 中学体操教学76
第一节 体操教学的阶段性特征77
第二节 中学体操教学的原则与特点79
第三节 体操动作教学方法80
第四节 体操教学法的艺术性与创新性85
第七章 体操竞赛与裁判93
第一节 基本体操比赛的组织与裁判94
第二节 竞技体操竞赛的组织与裁判97
第八章 体操各项目动作技术101
第一节 队列队形101
第二节 徒手体操117
第三节 健美操141
第四节 轻器械操与实用性练习154
第五节 技巧169
第六节 双杠183
第七节 单杠197
第八节 跳跃213
第九章 体操器械229
第一节 标准规格体操器械229
第二节 简易体操器械232
参考书目236