图书介绍
P.E.T.父母效能训练实践篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）托马斯·戈登著；窦珺译 著
- 出版社： 北京：中央广播电视大学出版社
- ISBN：9787304073916
- 出版时间：2015
- 标注页数：262页
- 文件大小：121MB
- 文件页数：281页
- 主题词：亲子关系－家庭教育
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图书目录
第一章 P.E.T.在家庭中的实践反馈1
第二章 技巧不是全部，理论是基础7
一、不一致原则9
二、问题归属原则15
第三章 支持孩子走出问题区21
一、12种绊脚石出现时23
二、对于12种绊脚石的新观点26
第四章 成为会倾听的父母41
一、开始使用积极倾听不容易42
二、当孩子们不愿意开口时44
三、父母必须具备积极倾听的心情46
四、当孩子拒绝被积极倾听时48
五、过度倾听49
六、倾听以接纳为前提51
七、另有企图的积极倾听53
八、如果孩子说了你不想听的，该怎么办？55
九、绊脚石的诱惑59
十、提升积极倾听能力的准则60
第五章 成为有效的倾听者给家庭带来的变化63
一、有魔力的句子——“我听到了。”64
二、情绪是流动的66
三、协助孩子接受事实和限制68
四、父母更喜欢孩子72
五、帮助孩子找到真正的问题73
六、培养孩子的责任心76
七、孩子成长得比你想象的快78
八、父母对自己有新的认识82
第六章 父母需要满足自身的需求85
一、“你—信息”和“我—信息”86
二、父母需要识别自己的真实感受91
三、发送完整的“我—信息”的重要性95
四、当孩子忽略你的“我—信息”时99
五、使用“我—信息”的指导原则104
第七章 “我—信息”如何让父母获益并改善家庭生活107
一、一学就会的工具108
二、“它真的管用”109
三、听到“你—信息”了110
四、发现“孩子们确实想帮忙”112
五、孩子们的天才主意113
六、“真诚的感觉真好”115
七、父母该如何面对怒气？116
第八章 “我—信息”的新功能119
一、对婴幼儿使用“我—信息”120
二、新概念：表达感激的“我—信息”122
三、预防性“我—信息”127
四、如何使用“我—信息”解决问题128
第九章 亲子冲突：谁赢，谁输？131
一、为什么父母们不愿意使用“共赢”方法解决冲突？133
二、解决冲突的3种方法133
三、解决家庭冲突的新视角137
四、父母权力的真相143
第十章 开始共赢：问题及解决方案147
一、时间压力以及谈话中断148
二、共赢方法对孩子无效吗？150
三、在解决问题时孩子走开了151
四、当孩子们不信守诺言时153
五、孩子们不切实际的主意155
六、权力与惩罚永远正当吗？156
七、体罚正当吗？160
第十一章 共赢方法如何奏效165
一、准备环节的重要性166
二、弄清双方需求后，解决方案就出现了167
三、问题往往不止有一种解决方案171
四、修正最初的决定175
五、找到真正的问题177
六、孩子们会通情达理178
七、和婴儿一起解决问题179
八、使用共赢方法解决手足冲突181
九、定期举行家庭会议184
十、解决问题的预防性信息185
第十二章 协助家长处理价值观冲突189
一、价值观冲突为何有特殊性？190
二、不愿放弃的家长192
三、处理价值观冲突的有效方法194
第十三章 为何只有部分父母会接受培训203
一、“你能做得更好”206
二、“我不想再犯我的父母在我身上犯过的错”208
三、“为人父母是一份可怕的、艰难的差事”210
四、发现“征兆”211
五、当事情变得令人绝望时213
六、让家长进退两难的困境215
七、危机与悲剧217
八、谁需要参加P.E.T.课程219
第十四章 4位家长的个人分享：P.E.T.给家庭带来的变化221
一、水滴石穿222
二、不只是技巧：我的P.E.T.之旅229
三、挑战与成效241
四、家庭的转机252
家长信条260
致谢262