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第1章 学电脑就这么简单——让中老年人走进电脑1

1.1 中老人为何学电脑2

1.1.1 可健身强智2

1.1.2 跟上发展形势2

1.1.3 增进交流与沟通2

1.2 电脑能够干什么3

1.2.1 欣赏音乐、电影和电视连续剧4

1.2.2 玩游戏5

1.2.3 看书与学习5

1.2.4 家庭理财5

1.2.5 查找信息6

1.2.6 网上新闻6

1.2.7 网上聊天与收发电子邮件7

1.3 了解电脑的历史与发展7

1.3.1 电脑的发展阶段7

1.3.2 认识微型计算机的发展历程9

1.4 中老年人学习电脑的方法与技巧9

1.4.1 照葫芦画瓢，模仿上机去操作9

1.4.2 学习输入法，持之以恒熟生巧10

1.4.3 放下“老”架子，不耻下问很重要10

1.4.4 保持平和心，循序渐进学电脑10

1.4.5 老友多交流，在讨论中增记忆11

老人言11

第2章 认识电脑——电脑其实很简单13

2.1 认识电脑的硬件组成14

2.1.1 电脑的主机14

2.1.2 显示器14

2.1.3 鼠标与键盘15

2.1.4 音箱与耳机16

2.1.5 电脑设备的硬件连接16

2.2 启动电脑全程图解20

2.2.1 检查电源是否连通20

2.2.2 打开显示器20

2.2.3 启动主机电源20

2.3 鼠标的使用21

2.3.1 鼠标的功能介绍21

2.3.2 鼠标的正确握法22

2.3.3 练习鼠标的基本操作22

2.4 软驱和光驱的使用23

2.4.1 光驱的使用23

2.4.2 软驱的使用24

2.5 USB设备的使用24

2.5.1 移动优盘的安装与使用24

2.5.2 数码相机的连接与使用26

2.5.3 数码摄像头的安装28

2.6 如何关闭电脑29

2.6.1 关闭电脑的操作方法29

2.6.2 关闭电脑后的注意事项30

老人言30

第3章 了解操作系统Windows XP——电脑原来这么用31

3.1 认识Windows XP桌面32

3.1.1 桌面上的图标32

3.1.2 在桌面上添加快捷方式33

3.1.3 排列桌面图标34

3.1.4 认识任务栏的组成35

3.1.5 管理设置任务栏38

3.1.6 认识“开始”菜单40

3.1.7 使用“开始”菜单41

3.1.8 自定义“开始”菜单43

3.2 “窗口”的操作与管理45

3.2.1 认识窗口45

3.2.2 打开窗口47

3.2.3 移动窗口47

3.2.4 调整窗口大小48

3.2.5 关闭窗口50

3.2.6 多窗口操作50

3.3 文件与文件夹的操作52

3.3.1 打开Windows资源管理器52

3.3.2 操作文件／文件夹53

3.3.3 选择文件／文件夹显示方式54

3.3.4 使用“我的电脑”56

3.3.5 选取文件57

3.3.6 新建文件夹58

3.3.7 给文件／文件夹的重命名59

3.3.8 移动和复制文件／文件夹60

3.3.9 删除文件／文件夹61

3.3.10 查找文件或文件夹63

3.4 回收站也卖“后悔药”64

3.4.1 “后悔药”的好处64

3.4.2 从回收站还原文件64

3.4.3 清空回收站65

3.5 控制面板的使用66

3.5.1 进入控制面板66

3.5.2 添加／删除程序66

3.5.3 显示器的设置68

3.5.4 鼠标的设置69

3.5.5 电脑声音的调节70

3.5.6 设置用户账户70

老人言73

第4章 Windows自带工具与常用软件的使用——电脑真好用75

4.1 使用电脑中的辅助工具76

4.1.1 使用放大镜76

4.1.2 使用屏幕键盘77

4.2 用写字板写字78

4.2.1 启动写字板78

4.2.2 创建和保存文档78

4.2.3 录入文档80

4.2.4 打印文档81

4.3 用电脑画画81

4.3.1 启动“画图”程序81

4.3.2 使用“画图”程序绘制图形82

4.3.3 在“画图”中处理图片83

4.3.4 保存图片84

4.4 计算器的使用85

4.4.1 使用标准计算器85

4.4.2 使用科学计算器86

4.5 Windows自带多媒体应用87

4.5.1 使用Windows Media Player播放音频CD和MP387

4.5.2 使用Windows Media Player播放影碟88

4.6 多媒体播放工具“豪杰超级解霸”的使用90

4.6.1 “豪杰超级解霸”的用途90

4.6.2 用“豪杰超级解霸”放影碟90

4.6.3 用“豪杰超级解霸”播放音乐92

4.7 压缩软件WinRAR的使用93

4.7.1 WinRAR的用途93

4.7.2 使用WinRAR解压文件93

4.7.3 使用WinRAR压缩文件94

4.8 翻译工具“金山词霸”的使用95

4.8.1 “金山词霸”的用途96

4.8.2 金山词霸的启动96

4.8.3 金山词霸使用技巧97

老人言98

第5章 熟练使用键盘和输入法——打字就这么简单101

5.1 认识键盘102

5.1.1 主键盘区103

5.1.2 功能键盘区104

5.1.3 光标控制键区104

5.1.4 数字小键盘区105

5.2 键盘操作106

5.2.1 规范打字姿势106

5.2.2 手指的键位分工107

5.3 指法练习109

5.3.1 基本键位练习109

5.3.2 上排键位练习110

5.3.3 下排键位练习111

5.3.4 数字键盘练习111

5.3.5 玩游戏练习指法113

5.4 智能ABC输入法的使用115

5.4.1 智能ABC输入法的特点115

5.4.2 全拼输入方式116

5.4.3 简拼输入方式117

5.4.4 混拼输入方式119

5.5 其他输入法简单介绍120

5.5.1 五笔输入法120

5.5.2 全拼输入法121

5.5.3 手写输入法122

5.5.4 语音输入法123

5.5.5 混合输入法123

老人言124

第6章 用电脑写作排版——编排一篇简单的文章125

6.1 Microsoft Word的安装与卸载126

6.1.1 安装Microsoft Word126

6.1.2 卸载Microsoft Word128

6.2 什么是Microsoft Word128

6.2.1 Microsoft Word能够干什么128

6.2.2 启动Microsoft Word129

6.2.3 关闭Microsoft Word129

6.2.4 认识Microsoft Word的工作界面130

6.2.5 如何获得软件的帮助131

6.3 Microsoft Word的基本操作132

6.3.1 新建文件132

6.3.2 保存新建文件133

6.3.3 打开文件133

6.3.4 关闭文件134

6.4 文字处理134

6.4.1 输入文本135

6.4.2 选定文本136

6.4.3 使用剪贴板移动或复制文本136

6.4.4 删除文本137

6.4.5 查找／替换文字138

6.4.6 撤销与恢复操作139

6.5 文本格式设置140

6.5.1 设置字符格式140

6.5.2 设置段落格式141

6.6 图文编排142

6.6.1 在文档中插入剪贴画142

6.6.2 在文档中插入图片文件143

6.6.3 移动与缩放图片144

6.6.4 绘制图形144

6.7 表格的应用145

6.7.1 插入表格146

6.7.2 绘制表格147

6.7.3 编辑表格内容148

6.7.4 移动和缩放表格150

6.7.5 调整表格的列宽和行高151

6.7.6 插入单元格、行和列153

6.7.7 删除单元格、行和列154

6.7.8 合并与拆分单元格154

6.8 文档的打印156

6.8.1 设置页面156

6.8.2 插入页码157

6.8.3 打印预览158

6.8.4 打印文档158

老人言159

第7章 连接Internet上网冲浪——一键通世界161

7.1 上网能做什么162

7.2 上网前的准备162

7.2.1 合理选择接入Internet的方式162

7.2.2 在电脑中建立网络连接163

7.3 IE浏览器的使用166

7.3.1 认识IE浏览器167

7.3.2 打开IE浏览器168

7.3.3 使用IE浏览器访问网页169

7.3.4 将自己喜欢的网页放在“收藏夹”中171

7.4 搜索工具的使用172

7.4.1 搜索引擎的用途172

7.4.2 百度搜索引擎的使用方法173

7.5 “3721”搜索引擎的使用技巧177

7.5.1 开通“网络实名”177

7.5.2 使用中文网址179

7.5.3 使用拼音查询180

7.6 下载网络资源180

7.6.1 常用软件的下载181

7.6.2 图片的下载182

7.6.3 文字的下载183

老人言184

第8章 电脑教你享受生活——享受美好的E时代生活185

8.1 网上医疗与保健186

8.1.1 网上寻医问药186

8.1.2 网上保健187

8.2 网上读书看报188

8.2.1 网上看报纸188

8.2.2 网上看小说189

8.2.3 网上看新闻190

8.3 网上旅游192

8.3.1 网上查询旅游地图192

8.3.2 网上预订酒店193

8.3.3 欣赏美丽风景194

8.4 在联众世界玩棋牌游戏196

8.4.1 下载和安装客户端196

8.4.2 申请账号198

8.4.3 安装游戏200

8.4.4 开始游戏202

8.5 足不出户逛商场203

8.5.1 选择需要的商品204

8.5.2 用户注册、登录205

8.5.3 填写并提交订单206

8.5.4 完成交易206

8.6 在论坛中畅所欲言207

8.6.1 注册和登录BBS207

8.6.2 在BBS中查看、回复和发布帖子209

8.7 网上查看股票信息210

老人言212

第9章 上网交流——免费的沟通213

9.1 使用MSN越洋聊天214

9.1.1 下载并安装MSN Messenger214

9.1.2 申请使用MSN215

9.1.3 添加联系人219

9.1.4 向在线联系人发送信息221

9.1.5 向离线联系人发送电子邮件222

9.2 使用QQ网上交流224

9.2.1 下载并安装224

9.2.2 免费申请QQ号码226

9.2.3 申请密码保护228

9.2.4 使用查找功能230

9.2.5 收发即时信息233

9.2.6 进行语音聊天234

9.2.7 视频聊天235

9.2.8 发送表情236

9.3 使用电子邮件常联系237

9.3.1 申请免费电子信箱237

9.3.2 登录自己的信箱240

9.3.3 撰写和发送电子邮件240

9.3.4 接收和查阅电子邮件241

9.3.5 在邮件中插入附件242

9.3.6 回复与转发电子邮件244

老人言245

第10章 电脑日常维护与病毒防范247

10.1 日常软件维护248

10.1.1 备份重要数据248

10.1.2 磁盘清理248

10.1.3 碎片整理249

10.1.4 磁盘扫描251

10.2 日常硬件维护252

10.2.1 保持电脑的良好工作环境253

10.2.2 电脑的正确安放253

10.2.3 电脑的接线处理254

10.2.4 光驱的日常维护254

10.2.5 光盘的保存与维护255

10.2.6 显示器的日常维护255

10.2.7 键盘的日常维护256

10.2.8 鼠标的日常维护256

10.3 认识电脑病毒257

10.3.1 电脑病毒是什么257

10.3.2 电脑病毒的危害257

10.4 杀毒软件的安装与使用258

10.4.1 杀毒软件的用途258

10.4.2 安装“金山毒霸”258

10.4.3 使用“金山毒霸”查杀病毒262

10.4.4 升级病毒库263

10.4.5 查看系统漏洞264

10.5 防火墙的安装与使用265

10.5.1 防火墙的用途和作用266

10.5.2 天网防火墙的安装与设置266

10.5.3 天网防火墙的安全级别设置269

老人言269