图书介绍
NLP自我重塑计划 21天塑造全新自我PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 史蒂夫·安德鲁斯（Steve Andreas），查尔斯·福克纳（Charles Faulkner）编著 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040200232
- 出版时间：2008
- 标注页数：321页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：328页
- 主题词：成功心理学
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图书目录
第一章 转变思维是前提1
第二章 什么是NLP？15
练习1：电影音乐27
练习2：画框29
练习3：成功的光环33
第三章 激发你的动力43
练习4：是什么让一次经历给你留下深刻的印象？58
练习5：增强动力60
练习6：创造全新的行为方式63
第四章 寻找你的使命67
练习7：你是一个学习者72
练习8：寻找生活的激情79
练习9：重新审视自己内心深处的价值观和道德标准80
练习10：确定一个远大目标84
练习11：为自己的远大目标确定一个特定的方向86
练习12：把自己和使命结合起来88
第五章 实现你的目标97
练习13：借助你崇拜的英雄103
练习14：为你的使命找出个体角色108
练习15：为你的使命找出工作角色110
练习16：为你的使命找出个人家庭角色111
练习17：为你的使命找出公民角色113
练习18：创造一个辉煌的明天123
练习19：制定一个计划124
练习20：快速预演126
练习21：采取行动126
第六章 建立友好稳固的人际关系129
练习22：让人成为你的目标的一部分134
练习23：设定人际关系方面的目标136
练习24：训练声音的协调性142
第七章 有力的说服技巧149
练习25：在你身上找到协调或者不协调的信号162
练习26：内在一致性的建立167
第八章 消除害怕和恐惧173
练习27：联想与分裂180
练习28：回放电影182
练习29：快速消除恐惧185
练习30：他人定位190
练习31：中立的观察者191
第九章 建立自信195
练习32：内在声音的重构202
练习33：面对挫折的灵活应变209
第十章 学会自我欣赏与自尊自爱217
练习34：寻找自尊223
练习35：自传226
练习36：图像空间转移法234
练习37：从容面对批评241
第十一章 保证积极的思想态度245
练习38：把握积极的思想态度258
练习39：找出自己的时间线261
练习40：决策破坏者263
第十二章 秀出你的最佳表现267
练习41：图像空间转移法在增强个人控制力上的应用275
练习42：烙下最佳表现的印记280
练习43：放开视角，成就无限285
NLP 21天无限成功计划291
NLP术语表313
致谢317
作者简介319