图书介绍
不生气 一切都会好PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 荻飞著 著
- 出版社： 北京：台海出版社
- ISBN：9787516806388
- 出版时间：2015
- 标注页数：222页
- 文件大小：55MB
- 文件页数：233页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一辑 不生气，一切都会好3
生命是一场永无止境的修行3
挥剑斩断缠住你前进脚步的绳结5
淡泊平和，快乐才能充盈于心9
学会舍得，世界也会变得风光霁月13
随喜随缘，顺其自然16
心胸宽阔，前方的路才宽广21
让步是一种喜悦，唯宽可以容人23
在心灵的原野上栽一株芬芳的花25
第二辑 你若盛开，清风自来29
驾驭情绪，让情绪为我所用29
别在不愉快的事情上纠缠不休32
不较真、不迷乱，过自在生活35
善待他人就是善待自己40
走自己的路，让别人说去吧41
放开手，你将拥有整个世界43
掸尽尘埃，美景浮现45
非宁静无以致远48
第三辑 原谅不完美55
世间没有“完美”可言55
最不满意你的人其实就是你自己59
似水流年是诗意不要哭泣61
踢开绊脚石，做自己命运的主宰65
人生圆满会停止前进的脚步68
自我肯定，成为你最想成为的人71
寻梦旅途也需要平静的美好76
保持“我是最好的”的感觉77
学会对自己说“没关系”81
天下本无事，庸人自扰之84
第四辑 感恩和宽容，与这个世界温暖相拥89
宽恕他人就是抬高自己89
给自己的心中留一把锁91
清空大脑，遗忘过往的阴霾96
静一静，做好人生的减法98
与人方便，自己方便101
得之坦然，失之淡然105
活着就是最大的幸运110
走慢一点，让灵魂赶上来112
过去不可得，稳稳抓住当下的幸福117
生活的乐曲中少不了失落和失意120
常怀感恩之心，人生精彩不停124
第五辑 微笑是最好的天气133
在心里寻找快乐的密码133
放飞一只心情的风筝136
重拾童真，心里永远住着那个孩子140
不要成为不良情绪的扩散者142
每一次的挫折都是一次成长145
微笑创造生命的奇迹149
笑容是点亮希望的火苗154
冬天已经来了，春天还会远吗158
第六辑愤怒是自己无能的表现163
别说坏脾气是天生的，那是你的借163
阳光这么好，何必自寻烦恼166
适度地泄愤就像暴雨净化空气170
你的烦恼九成是自找175
想得通就想，想不通就过179
转个圈子，世界大不同183
独处让压力、杂念统统走开186
放轻松，没有什么大不了188
第七辑 永远相信，美好的事情就在身边193
从艺术中采撷欢乐193
品读那一刻的书香199
用旋律点缀平淡生活203
顿忘于泼洒丹青之中207
下好人生这盘棋210
玩牌图乐不图赌212
运动激活快乐荷尔蒙216
在大自然中“放逐”自己218
结语：练习不生气成就最美好的自己221